内容发布更新时间 : 2024/11/14 12:46:29星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

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今天我要学会控制

情绪

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潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

今天我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机，每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的欢乐。

今天我要学会控制情绪。

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我怎样才干控制情绪，以使每天卓有效果呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自身发明天气。我要学会用自身的心灵弥补气候的缺乏。假如我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和失望，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和失望，而他们什么也不会买。相反地，假如我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收。赚取成仓的金币。 今天我要学会控制情绪。

我怎样才干控制情绪，让每天充溢幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗： 沮丧时，我引亢高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 病痛时，我加倍工作。 恐惧时，我勇往直前。

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自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓音。

穷困潦倒时，我想象未来的富有。 力不从心时，我回想过去的胜利。 自轻自贱时，我想想自身的目标。 总之，今天我要学会控制自身的情绪。

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必需不时对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。

自高自大时，我要追寻失败的记忆。 纵情享受时，我要记得挨饿的日子。 洋洋得意时，我要想想竞争的对手。 沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

自以为是时，看看自身能否让风驻步。

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的----------------精选公文范文----------------

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