内容发布更新时间 : 2024/5/19 2:23:05星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

浅谈挫折教育与“90后”大学生自立能力培养

作者：周翔

来源：《教育教学论坛》2013年第14期

摘要：本文介绍了当代90后大学生的心理特征，分析了大学生心理特征的形成因素，探讨了挫折教育的内涵，对于如何开展大学生挫折教育，提出了相应的应对措施和施教方法。为学生创设一个良好的群体环境，积极开展挫折教育，通过知识和技能的训练，可以使学生正确认识挫折，有利于大学生自身人格的完善，增强学生战胜挫折、克服困难的能力。 关键词：挫折教育；大学生；自立能力

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）14-0002-02 一、引言

20世纪90年代以后，随着我国经济转型的不断深入和市场经济的快速发展，人们的物质生活水平得到了大幅度的改善。当代“90后”大学生均出生和成长在这个时代，优越的生活，家长的溺爱，导致他们鲜有机会独自面对困难，无法形成较强的挫折容忍度和心理承受能力，因此，他们被人们冠以“垮掉的一代”、“迷茫的一代”等标签。

这些称谓和个性化标签折射出“90后”大学生浓烈的道德评价色彩，客观地说明了“90后”大学生群体存在一定程度的心理问题。结合当代大学生经常出现的自杀、暴力伤人等极端事件频发的现象，要求我们在大学生思想教育过程中，有必要从挫折教育的角度，深入分析“90后”大学生的思想问题，提出合理的应对策略。通过加强挫折教育，引导学生提高应对当代社会挑战的能力，适应未来社会的发展需求。 二、“90后”大学生心理特征与形成因素

1.心理特征。从成长背景上看，“90后”基本出生在社会剧烈变迁的时代，科学技术日新月异，社会经济飞速发展，信息化高度发达。时代赋予他们充满激情、想象力丰富、朝气向上的心理特征。行为习惯上，他们主张独立，言行早熟、个性张扬，但缺乏团队意识，具有较强的自我表现欲，自我保护意识较差，容易受到不良社会风气的影响，习惯攀比、盲目消费和追求名牌。虽然对未来充满信心，但由于缺乏社会经验，情感脆弱，容易被不良情绪控制，心理素质较差，抗挫折能力较弱。研究表明，“90后”大学生心理素质偏差，遭遇挫折后容易留下阴影，甚至一蹶不振。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

2.形成因素。从家庭因素来看，“90后”的家庭环境比较优越，但良好的经济条件来自于祖辈、父辈的艰苦奋斗，在典型的“421”家庭环境中，家庭条件和家庭观念对他们的生活产生了重要影响，优越的物质条件使他们从小就缺乏相应的吃苦和挫折训练。大多数“90后”的业余时间是与电脑、电视一起度过，由于与父母沟通较少，性格较为孤僻。家庭的溺爱使他们从小就以自我为中心，缺乏奋斗意识和责任感，对社会缺少必要的生存应对能力。从社会因素来看，复杂的社会环境和信息化的高速发展，互联网、手机、电脑成为“90后”必不可少的工具。互联网的普及虽然促进了信息的流通，但也抑制了“90后”求知与探索欲望，由于信息参差不齐、真假难辨，严重影响了“90后”的自我辨别能力，无法正确应对社会的消极影响。 三、挫折教育的内涵

挫折是个体在实现目标过程中遇到的难以克服的阻碍或干扰。挫折包含挫折情境、挫折认知、挫折反应三方面内容。挫折往往容易使人产生烦恼、焦虑、困惑、愤怒、紧张等负面心理感受。挫折对于大学生的成长具有双重作用，如果处理正确，挫折可以使学生认识到自己的缺点和不足，及时吸取教训，改变学习目标和应对策略，在逆境中不断成长；反之，挫折会使学生失去理智、没有目标导向，甚至产生严重的心理障碍。挫折教育，是教育者有意识地利用困难条件和设置挫折情景，通过知识和技能的训练，引导学生在困难和挫折中接受历练，调解心理挫折，使学生正确认识挫折，增强大学生对挫折的承受力、应变力和克服力，努力培养大学生完善人格的心理素质教育。大量实践证明，大学生的挫折教育是不可或缺的。众多的成功案例告诉我们，个体的成功不仅在于智商和情商的培养，挫折过程中所培养的逆商能力也是不可或缺的。成就辉煌往往更青睐于那些生活中、事业中遭受种种挫折的人群，只有饱经风霜、历练思想，才能更清晰的认知成功的秘诀。因此，挫折教育是大学生步向成功的必然教育，在教学中进行挫折教育具有重要的作用。 四、如何开展挫折教育

1.转变观念，科学施教。在挫折教育的开展过程中，通过各种形式和载体教育，使学生客观地、积极正确地看待挫折、辩证地认识挫折、勇敢地面对挫折，充分发挥挫折的积极作用，激发学生的潜能，抑制学生的骄傲自满情绪，使他们不仅体会到成功的喜悦，同时更好地适应现代社会的竞争和压力。 可以采用的具体措施包括：

开设心理健康教育课，维护和保持学生心理健康，促进学生人格的重建和发展，提高心理调适和抗挫折的能力；在思想政治理论课教学中融合挫折教育的内容，采用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论武装大学生头脑，帮助他们树立科学的世界观和正确的人生观、价值观，并穿插传授心理学、教育学、伦理学、管理学、社会学等方面的知识；加强人生观教育，提高挫折容忍力，鼓励和帮助学生树立远大的理想，充分发挥名人效应的激励，逐步建立学生敢于面对未来、面对困难的坚强意志；④实践是检验真理的唯一标准，在实践教学中加强大学生挫折教育，高度重视实践环节和实践活动的作用，在实践活动中培养起创新能力和耐挫能力。

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

2.积极实践，自我调节。在挫折教育的实施过程中，通过多种形式的实践为学生体验各种挫折情景，以及各种社会实践的场所和机会，如勤工俭学、社区活动、寒暑假社会实践等。通过实践，可以促进学生在面对挫折时，学会思考，有助于他们的成长和成才。此外，还可以积极开展素质拓展和野外生存训练，增强大学生适应和应变能力。

对于学生在遇到挫折以后出现焦虑不安、自卑怯懦、愤世嫉俗等消极心理，我们在工作中应特别重视，加强心理健康的疏导，引导学生积极开展心理咨询求助，同时学会倾诉和自我调节，调节改善不良心境，释放压抑情绪，变消极为积极，不断提高自身抗挫折能力，促进健康人格的发展。

3.优化环境，构建平台。针对“90后”大学生普遍存在的协作意识淡薄、协调能力差、过分强调自我等问题，教育工作者可因时因地构建各类平台，开展各种主题活动，从“坐而论道”到“起而行之”，有效地提高学生的耐挫折教育和心理健康水平。

创造良好的校园文化氛围，加强校风、校纪建设，为学生创设一个良好的群体环境，完善学生管理方式，建立和谐的人际关系，在师生间建立一种和谐、融洽的新型关系，运用恰当的咨询技术，引导学生正确处理和释放内心深处的痛苦，也有利于大学生自身人格的完善，增强学生战胜挫折、克服困难的能力。 四、结束语

当代“90后”大学生缺乏较强的挫折容忍度和心理承受能力，主张独立、言行早熟、个性张扬，缺乏团队意识，自我表现欲较强是这代人典型的心理特征。积极开展挫折教育，通过知识和技能的训练，可以使学生正确认识挫折。在挫折教育的开展过程中，我们需要转变观念，科学施教，积极实践，自我调节，优化环境，构建平台，创造良好的校园文化氛围，加强校风、校纪建设，为学生创设一个良好的群体环境，有利于大学生自身人格的完善，增强学生战胜挫折、克服困难的能力。 参考文献：

[1]于祥，张立争.大学生挫折教育与辅导探析[J].北京城市学院学报，2012年，第4期（总110期）：74-76.

[2]王碧斓.当代大学生挫折教育探析[J].辽宁师专学报（社会科学版），2012年，第4期（总82期）：34-35.

[3]卓加鹏，卢继富，王宝玉.高职院校学生就业抗挫折教育探析[J].宝鸡文理学院学报（社会科学版），2012年，第32卷，第3期：117-110.

[4]年大琦.当代大学生挫折心理境况及对策分析[J].安徽农业大学学报（社会科学版），2009年，第5期：115.