内容发布更新时间 : 2024/5/17 8:56:03星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

握手，而这样也就少了一些可能，你们为什么有这样的选择呢？有些学员一直到最后才找到死党，也有些学员本来选好了对象，但却被别人抢先找去了，为什么会有这样的结果？是因为你不自信，你太被动！你麻木，你对自己都不敢去换有一份希望，这样下去你的生活你的人生会是一个怎样的结果？刚才你们找到的是什么？是假死党！既然你们不知道如何选择，那现在就由我来帮你们选死党！

你和他，你和她，你。。。。。。。。。 （逐个分配死党）

从现在开始，你们两个人将成为彼此一生真正的死党。（有些学员不愿接受他不喜欢的人------为什么你的心态是这样的一种状况？现在，你必须去接受去适应。）

（引导词）

好，现在请你们面对面坐下来，握住你死党的手，看着你死党的眼睛，也许你刚者并没有选择地，是因为你没有留意他，还是留意了，但你却没有勇气去向他表白。也许你不喜欢他，也许他身上没有你喜欢的那种特质，是什么心态导致你有这种想法，但今天不管你是欣赏他，还是不喜欢他，此刻，你要打开你的心胸去容纳身边的人。

他与你一样，有着许多优秀的特质，他不甘人后，他有理想，有愿意沟通和付出的心态，如果你希望对方真正的容纳你，去用一种特殊的方式告诉对方你愿意与他成为死党，接受的他的支持并支持他。当这个动作完成之后，你会发现他身上有许多可爱的特质，其实他并没有变，这是因为你的心胸变了。如果你们愿意互相去突破，勇于去

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面对，就用握手方式来表达你从心底愿意在这五天的课程中去支持他突破。

现在，拿出你们的本子，在第一页白纸上（硬壳上）写上自己的联系方式，签上你的名字，你们互相交换一下（5分钟）。

写好了没有？写好了请举手！ （引导词）

请大家把座位摆成“U”字形并与你的死党坐在一起，快！ 你们参加的是什么课程，蜕变的课程是不是，你认为蜕变是怎么样的，想不想真的有变化，愿不愿意真心支持你的死党，在两个人碰到困难时一起去突破难关，只有这样你才不会觉得孤单，你才有可能突破和蜕变。

死党会炼就你与人之间的亲和能力，在任何环节，任何困难面前你都会支持死党的，请举手，还有一个守则：“如果教练团拒绝你继续参加课程，你的死党也必须离开课堂。”所以你要尽快开工，尽快突破，要不然你主拖了团队与死党的后腿。拒绝你参加时你的死党也得走，这反应了承诺的力量，有些人连婚姻也随便放弃，这种特质会受到生活惩罚的！

6、同学轮流上台给响应——（响应的意义）（引导） （板书） 我是谁？ 我来自哪里？

我来这里的主要目的是想突破什么？

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我愿意为此付出的负面代价是什么？

什么是响应，响应是指你当下的一种感受，这种感受是直接的，响应是中立的，没有对错，但是真实，它是一种真实的感受。正确的响应能帮对方找到盲点，理清方向，能予人以警示，并让人醒觉。你们的响应能支持被响应者的成长，对他的蜕变会有很重要的作用。它是你的一面镜子，你可以通过给别人响应来找到自己的盲点。

你们中间有没有喜欢踢足球的人？有没有喜欢看足球的人？如果这里是一场足球比赛，你是选择看球？还是选择去踢球？选择踢球的人站到我这边来。蜕变需要你将自己完全的投入进来，也只有这样你才可能有更大的收获和突破。

7、分小组 （导入）

所有人坐到自己的椅子上，闭上你的眼睛，跟着我的引导，走入自己的内心世界，好好地去体悟一下自己内心的感受??

（引导词）

当夜深人静的时候，当你一个人独自躺在你的床上，面对着天花板，回想你这么多年一路走来的成长历程，回顾一下这其中所发生的所有事件，在这些事件发生的过程当中，你的感受是怎样的？那些挫折，痛苦和受伤的感觉为什么总是侵绕着你，主你有一种出不了头的感觉，你觉得迷茫，你心里有一份深深的孤独，同时，你心里也有着一份强烈的不甘，你不愿不此放弃自己的理想和目标，不想放弃自己的希望，你也渴望自己能早日走出这种境况，活出你自己的精彩人生，

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但是，你又为此做了些什么呢？如果你只懂得抱怨，而不知道真正地去付出行动，你认为又会有多大的可能去实现它呢？如果你是一定想要去突破，一定想要去改变，那你准备从此时开始拿出一种怎样的状态来投入这个课程呢？你真的有把自己的心态准备好吗？

（学员分组）（学员选择义工）（义工下小组）

根据课程的需要，我们所有的学员将会被分成几个小组，在你们的后面有几位义工，在今后几天整个课程当中，他们会全力地支持你们，有请义工们到前面来，分开来站好。现在，如果你已经准备好了的话，你可以冲过去选择你喜欢的义工，好，马上行动（帮学员分组，死党必须在一组，人数也应该相同，如果学员人数不能等分，每组人数要接近）

义工是来支持你们的，现在，每组的学员去与你们的义工组长坐到一起，你们可以把自己房号，联系电话写给义工，义工也把自己的房号，联系电话写给学员。

如果你们完成了的话，现在下课，一个小时后，课程继续开始，门会在开课前一分钟为你们打开。

19：00晚餐 20：30上课 放音乐《Hero》 义工喊：“一分钟！”

8、自画像——（语言文字描述）（上台陈述）（大家响应） 在你心里，你自己到底是一个什么样的人？你清楚吗？如果这一

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刻让你用一段文字为自己画一个自画像，你会对自己做一个什么样的描述？现在，给你们十五分钟的时间去完成。

完成好了没有？完成了就走到前面来，一个一个上来陈述，大家可以帮他补充回就春色收到别人的响应就用笔来把它记下来，这将帮你清晰你自己的状态。

（教练 义工 学员给响应）

9、梅花阵——讲对母亲、女人或男人、金钱、自己的看法 梅花阵

所有学员将分成几个小组（每五到六人为一组），每组围成一个U字型，让其中一位元元学员站在这个U字型的口子上，按照我的要求去做。

（引导词） （循环使用）

现在，闭上你的眼睛，去回忆一下你母亲的面容，还记得你母亲的模样吗？还记得你母亲在你很小的时候是怎样痛爱你的？那种无微不至的关怀你还记得吗？在你一路成长的历程中，你的母亲对你投注了多少的爱，想想你母亲为了哺育你长大成人付出了多少的代价？你有为你的母亲做过些什么呢？

①讲述你伤害你母亲的一件事情（学员讲述的过程当中，义工带动其它学员给响应，如果有的学员被子动不给别人响应，义工马上严厉响应他，直到他主动给别人响应为止）

好，停下来，向右跨一步，走进另外一个圈里。

②讲述你与一个男人或者女人的故事（学员讲述的过程中，义工

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