内容发布更新时间 : 2024/12/25 4:28:15星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

我是如何一个月内记忆完《弟子规》《离骚》《道德经》

《百家姓》

文章记忆心得分享

在文章记忆的实践中，我觉得多多地进行练习是有必要的。比如我学习完基础超级记忆体系以后，又在一个月之内学习并记忆了《弟子规》、《离骚》、《道德经》和《百家姓》，后来又背了《易经》、《中庸》等内容，在练习过程中获得了更多关于国学知识记忆的感悟。另外，我在2014年-2015年的两年间，又进行了专业知识材料记忆的大量训练，在不断的摸索过程中，逐渐理清了思维，为现在的“分裂记忆法”的产生奠定了坚实的基础。

这一路走来，既经历了艰辛的训练磨练，也享受着每一点进步带给自己的喜悦，所以，我想将自己的经验传给大家，让更多的人感受超级记忆在工作和学习中的巨大作用。 在我们记忆文字的时候，要善于将抽象词语转化为具体的图

像，因为图像比文字更有利于记忆。抽象词语转化的方法主要是谐音法。在我们联想的时候，头脑中要出现对应词语的图像，这样才会记得更加牢。另外，在我们记忆文章和唐诗宋词以及其它内容的时候，也要有一种图像意识，就是在大脑中浮现相应诗词的意境、场景，感受诗词作者当时的心情，这样才会记得牢固。

110名言警句是中学课本中常见的词句，熟练记忆和背诵这些词句的同时还能学习短篇定桩的记忆技巧。 110句中5句联想范例：

（衣）1-满招损，谦受益：（不用联想，直接记忆）； （耳）2-不以物喜，不以己悲：那个大耳朵雕像既不高兴也不伤悲，没有感情；

（山）3-尺有所短，寸有所长：假山的尺寸有长有短； （寺）4-书读百遍，其义自见：在庙里的和尚把书读上百遍，就会理解其中的含义；

（舞）5-对酒当歌，人生几何：边喝酒边跳舞，感叹人生。 《心经》可以增长人的大智慧，福报，能去除贪、嗔、痴。小学生至大学生常诵增长记忆力，学业、事业、婚姻顺利、心想事成，功德无量。般若波罗蜜多心经，简称心经，是佛教大乘教典中，一部文字最短少，诠理最深奥微妙的经典。仅以二百六十个字，浓缩了六百卷大般若经的要义，摄尽了释遵二十二年般若谈的精华，即阐明宇宙人生缘起性空的原

理，同时显示般若真空妙理的体用与功能：实是般若的核心，佛法的心要！

我们将《心经》拆分为52句，可以通过简单的定桩来解决记忆的问题：

（衣）1-观自在菩萨（观音菩萨）：女子在买衣服的时候看到了菩萨；

（耳）2-行深般若波罗蜜多时（深入的修行心经时）：大耳朵的人低头深入的修行心经；

（山）3-照见五蕴皆空（看到五蕴都是空的）：在山上的时候看到了五蕴皆空；

（寺）4-度一切苦厄（就将一切苦难置之度外）：寺庙里的和尚能帮你度过一切苦厄；

（舞）5-舍利子：跳舞的人是舍利子；

《心经》的记忆不是一件难事，但是不能把记住它当做我们学习心经的终点，而是应该以此为起点，去更加深入地研究心经所包含的智慧。另外，天天背一背心经，将原来需要用定桩方法才能记住的内容，变成顺口而出，脱桩记忆，这样才会感悟心经的奥妙。

关键词的选取是我们在进行文章记忆的时候，必须掌握的一个基本技能。不能正确选取关键词，必将使自己的记忆和理解更加困难。它也是超级记忆、思维导图、快速阅读的核心技能之一。