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吕梁市卫生学校学生体质健康测试分析报告

根据国家体质健康测试工作安排，我校严格按照测试要求，于2018年9月至11月，对全校学生进行了体质健康测试。

一、测试情况

本次我校测试学生共有1267人。总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀人数34人，优秀率为2.7%，良好人数193人，良好率为15.2%，及格人数748人，及格率为59.1%，不及格人数292人，不及格率为23%。

二、成绩分析

1.今年我校学生的体质状况纵向比较呈现下降的趋势，横向比较呈现稳定状态。学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质呈下降趋势，肺活量指标大幅下降。为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。

2.学生体质下降的原因探索。

所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面： （1）营养过剩，肥胖增加。

肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到三年级学生的肥胖

率要高于刚入学的学生。因为自身机能的限制，使这些学生在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使她们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。 （2）劳动减少，体能下降。

造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去骑自行车，现在坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，新生入校后较为宽裕的经济支配权使学生对高热量食物等垃圾食品的摄入是学生体重有较快增长。由于缺少约束，加上惰性支配有健身时间也不加以利用，时间长了，形成了一种惰性心理，而且长期的家长溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。 （3）学生手机的使用挤压了体育活动时间。

这类问题，中职学生都有。由于没有升学压力，使这些学生把更多的精力投入到了手机游戏与网络之中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。

（4） 学生对体育的重视程度不够，出现“重主轻体”的现象

学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了达到老师的要求而活动，不像主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。

三、增强我校学生身体素质的对策

我校根据学生的生理、心理的特点，从课外活动和体育课程的延伸等方面

提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。

（1）利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学。

在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料，针对肥胖的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

（2）充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动。

开展阳光体育活动，广播体操、校园集体舞、跳绳等活动的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。 （3）改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣。

游戏是体育课中的一大重头戏，让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50M跑改为6秒钟跑（即6秒钟能跑多少米）；一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。

体育教学面对的学生的个体差异性比较大，而且非常明显，学生之间的表现评价也较直接，因此学生容易被激励或被伤害。因此可见，学生的感情因素对体育教学的影响非常明显，体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。所以，面对千差万别的学生，要面面俱到，使其都学有所得，学有所感，都能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。针对学生的不同层次设计各自相应的

教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，有效地解决学生中“吃不饱”和“吃不了”的现象，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。 目前，在体育教学中流行一种新的教学模式，即“快乐体育”模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了，真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验、出汗流泪后的洒脱也是一种成功。因而，让学生在活动中体验挫折，锻炼其意志也是至关重要的。全面素质锻炼是很重要的一环，在体育课中适当地安排素质训练，可以锻炼学生的意志，克服其娇气思想。另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。

体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。 （4）体育课程的延伸。

学生的体质健康水平单靠每周一节课来改善，其效果可能不明显，因此，促进学生利用课外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。学校可积极组织学生参加社会的各种体育健身活动，如健身操、舞蹈、竞技比赛等体育项目；还可以经常组织学生到社会小区去进行体育活动的宣传与表演，把体育课中所学的知识、技能奉献给社会，这种做法既有助于

促进学生更好地参与体育活动，又增加了学生与社会联系的机会，发展学生的身心健康。

以上是我校针对本次学生体质健康测试的分析及对策的一些想法，如何切实有效地来提高中职学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进学生健康成长，争做社会主义建设的有用人才。

2017年学生体质健康测试分析报告