内容发布更新时间 : 2025/1/4 0:30:09星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

湖南外国语职业学院多语系学生会

13届晨训策划书

一、活动目的

本次晨训是为了促进校团委学生会这个大家庭成员之间的交流与联系，尽快的让新生融入学生会，增强团队认识，提高学生的综合素质，增进部门之间的友谊而展开的一项有益于身心健康的活动。让干事们感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强干事们的活力、凝聚力和创造力。 二、活动宗旨

团结、友爱、互助、进取 三、主办单位

湖南外国语职业学院多语系学生会 四、策划部门

湖南外国语职业学院多语系学生会 五、活动对象

13届多语系学生会全体新成员 六、活动时间

2013年10月初（早上6：30—7：30） 七、活动地点

足球场、俱乐部（遇雨在俱乐部）

八、活动时间安排

6:25 足球场集合，整理队列

6:30 各部门点到，统计迟到、未到人员 6:35 组织队列围绕操场有序跑步1圈，进行热身 6:40 整理队形，合唱《团结就是力量》 6:43 由领队齐声朗读《少年中国说》 6:48 自愿进行自我介绍

6:50 对活动进行分组安排及注意事项的说明 6:51 活动开始 7:25 活动结束

7:26 代表发言，总结活动情况优点和不足 九、活动安排：（游戏详细介绍见附表）

1、所有成员分成4大组，每组40人;再分4小组，每组10人；（每小组由2名候补委员担任组长，主席团成员担任总负责） 2、每天活动先由大组内游戏，然后4个大组各选出成绩优秀的1小组进行比赛，根据成绩评出一、二、三、四名。（第一名计8分，第二名计6分，第三名计4分，第四名2分）

3、本次所有活动每天采用计分形式，最后角逐出冠军。主席团进行介绍

新生自愿自我介绍（限制10人） 活动：链接加速（足球场、俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人)

活动：海底捞月（足球场、俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人)

活动：三人四足接力（足球场、俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人) 活动：50M迎面接力（足球场） 吉尼斯跳绳（俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人) 活动：心心相印（足球场、俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人) 活动：背向倒水（足球场、俱乐部） 新生自愿自我介绍(限制5人) 俱乐部：拔河争冠

具体活动（游戏）方法、规则见附表

八、活动纪律

1、不得迟到、早退。特殊情况要事先请假。如迟到第一次做公开检讨，两次公开检讨，三次视为自动退出学生会。无故缺席者均有处罚。 2、要遵守纪律，听从主席团及组长安排，不得随意起哄、吵闹。 3、各分组需要对此活动策划书提出合理性建议,以便修改。 4、各部门、各组需要紧密,保持通信畅通,以便意外的及时处理。

5、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

湖南外国语职业学院多语系学生会

2013年9月

附表1： 1、链接加速

一、项目类型：团队协作型 二、参赛人员：全体成员 三、场地要求：一片空旷的场地 四、竞赛方法：

参加游戏者若干人一组。后面的人左手抬起前面人的左腿，右手

搭在前面人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单跳，跳步前进，不能双脚着地，场上划好起跑线和终点线，其距离为30米。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先达到起点为胜，按时间记名次，按名次积分。 五、竞赛规则：

①、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的左腿），以防止出现断链现象，队伍断链必须重新组织好，从起点重新开始游戏，如果不重新组织继续前进，则成绩视为无效，记为0分。

②、以各队最后一名同学通过终点线为准。

③、比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣视2秒，一次累加。 六、活动目的：

本活动旨在培样同学们的团结协作精神。

2、海底捞月

一、项目类型：团队协作型 二、参赛人员：全体成员 三、场地要求：一片空旷的场地 四、竞赛方法：

参加游戏者若干人一组。游戏者排成一列，最前一个拿一个篮球依次从胯下传给下一个，途中球不能落地，否则重来。时间最快的则