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运动训练名词解释

2003年真题名词解释

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和

运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

周期安排原则：是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。依运动员机体

的生物节奏变化规律、竞技状态与发展的周期性规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复、逐步提高地安排内容和负荷。

重复训练法：是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分

的休息练习方法。

灵敏素质：是指各种突然变化的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改

变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。

竞技战术：在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和

行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动等。

2004年真题名词解释

运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运

动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

系统训练原则:系统地不间断地坚持从事运动训练，并有序地选择训练内容

和训练手段，有序地安排训练负荷的训练原则。

重复训练法:是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的

休息练习方法。

技术风格:所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运

动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。

训练课结构:所谓训练课的结构是指训练课的各组成部分及其进行的顺序，一

般训练课通常依次由准备部分，基本部分和结束部分组成。

2005年真题名词解释

运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运

动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

竞技水平:运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技水平，是运动成

绩的构成部分。

适时恢复原则:指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应

过程产生超量恢复，提过机体能力的训练原则。

间歇训练法:是指多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全恢

复状态下，反复进行练习的训练方法。

运动训练手段:运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动

能力，完成某一具体的训练任务所采集的身体练习。

2006年真题名词解释

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和

运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。

项群：田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群” 竞技能力非横结构的补偿效应：

运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或 能力在一定程度上所弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平， 这种现象称为运动员竞技能力非横结构的补偿效应。

竞技需要原则：专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的

需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分，训练的内容，方法，手段以及负荷等因素的训练原则。

模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握

运动训练过程的控制性方法。

延迟性转化：在训练实践中，运动员力量得到提高，并不意味着移动速度马

上可以提高，也有时当力量训练负荷减少之后才有提高，这种现象叫做延迟性转化。

技术风格：所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他

运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。

全程性多年训练计划：对运动员从开始接受基础训练，达到个人运动竞技

水平高峰，到停止参加竞技训练活动的整个训练过程的设计与规划，就是运动员的全程性多年训练计划。

微缩大周期：主要安排于准备参加重大比赛的2-3个月的训练中，在较短的

时间内，运动员集中精神于恢复或提高综合的竞技表现能力。

战术意识：运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思

维活动过程，由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。

2007年真题名词解释

运动训练原则：运动训练活动客观规律的反映，运动训练普遍经验的概括和

科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。

战术意识：运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的思

维活动过程，由战术信息选择与战术行为决策两个前后为序，紧密相连的部分组成。

竞技需要原则：专项竞技需要原即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的

需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分，训练的内容，方法，手段以及负荷等因素的训练原则。

间歇训练法：是指多次练习时的间歇时间进行严格规定，使机体处于不完全

恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

技术风格：所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他

运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。

2008年真题名词解释

训练负荷：运动训练过程中，以身体练习（又称运动动作）或心理练习为基

本手段对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称为生理负荷后者称为心理负荷。

适宜负荷原则：在训练过程中，根据训练对象的水平和训练的任务，给予运

动员以合理的，适宜的训练负荷的原则，又称为合理安排运动训练负荷原则。

竞技能力 ：运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技

能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。

适时恢复原则：指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提过机体能力的训练原则

分解训练法：分解训练法是将完整的技术动作或战术配合过程合理的分成若

干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练方法。

双周期：全年训练按两个完整的大周期组织实施，称为双周期安排。它包含两

个准备期，两个比赛期和两个过渡期。

2009年真题名词解释