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浅谈缓解新入园幼儿入园焦虑的对策

施恒燕

（泰州师范高等专科学校，江苏泰州，225300）

摘 要：新入园的幼儿大多都会对幼儿园这一新环境感到不适应、表现出不同程度的入园焦虑，例如他们常会哭、闹甚至不愿意去幼儿园等，幼儿长时间处于这种恐惧不安、沉默忧虑的状态,就会严重影响到身心健康的发展以及同伴关系的发展。本文首先从入园焦虑对幼儿不良影响入手，提供了在幼儿即将入园时家长需要做的一些准备工作、幼儿入园后教师需要做的一些应对工作以及教师与家长需要共同合作的一些工作来稳定新入园幼儿的情绪,缓解新入园幼儿的入园焦虑。

关键词：新入园幼儿 入园焦虑 家园合作

一、引言

（一）研究背景

新入园的幼儿大多都会对幼儿园这一新环境感到不适应、表现出不同程度的焦虑，例如他们常会哭、闹甚至不愿意去幼儿园，有的幼儿虽然能在爸爸妈妈或爷爷奶奶的陪同下来上幼儿园，但爸爸妈妈、爷爷奶奶要走时幼儿就开始哭闹了，严重的会拼命的叫喊不要家长离开，哭的比较激动的时候还会出现呕吐现象。他们完全不理会教师的安慰，也不和小朋友做游戏，只是一个人坐在小椅子上哭着要回家。而有的幼儿很是粘人，在家粘父母在幼儿园粘老师，不管活动不活动都缠着老师，要老师抱要老师打电话给妈妈。也有的幼儿在家表现挺好但一到幼儿园就拼命的哭闹，在地上打滚、摔东西等等。还有的幼儿甚至会表现出生理上的一些不适应，比如会出现头痛、肚痛、尿频等现象，但是一回到家里症状马上就消失了。幼儿的这些焦虑常常弄的家长和教师身心交悴，不知该如何是好。更糟糕的是对于幼儿来说长时间处于这种恐惧不安、沉默忧虑的状态, 就会严重影响到身心健康的发展。因此, 帮助幼儿缩短适应期、较快地稳定情绪、愉快地上幼儿园是非常重要的，也是迫不及待的。

（二）概念界定

1.入园焦虑：指的是新入园幼儿，与依恋对象分离时产生的不安、伤心、痛苦的感觉和哭喊、吵闹等拒绝分离的表现，即一种紧张不安的情绪。

2.新入园幼儿：指从家庭来到幼儿园最初一个月的幼儿。

二、研究对象及方法

(一)研究对象

本课题是以泰州师专附属幼儿园小班幼儿为研究对象，来调查他们在入园一个月内的表现及适应情况，并通过对有关教师、保育员、和家长的谈话以及幼儿在自然情况下一月生活情况进行研究。

（二）研究方法

1.观察法：

主要指在自然条件下观察幼儿早上入园时与父母再见、和老师打招呼以及父母离去后在园内的一日活动、与同伴交往时的表现情况。

2.访谈法：

随机访谈小班的老师、保育员家长，收集幼儿入园后的一系列表现情况的信息。

3.文献研究法：

通过广泛而细致的阅读教育名著，吸收其先进的教育理念，为研究打下坚实的理论基础。

4.个案研究法：

通过对新入园幼儿中具有典型性格特征的幼儿进行观察来分析他们的入园焦虑的特点并采取相适应的缓解对策。

三、研究结论

（一）入园焦虑对新入园幼儿身心发展的影响

1.对新入园幼儿生理发展的影响

入园焦虑对幼儿生理上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠以及免疫力等方面。饮食上会出现食欲不振、头昏乏力的现象；消化上会表现出呕吐、拒食等现状；睡眠上又会常常出先睡不好、做噩梦、讲梦话；而免疫力上则常会出现感冒、腹泻等现象。幼儿如果长期处于这种状态下会严重影响他们的身体发展。

小班的斌斌就是焦虑程度比较严重的幼儿。每次入园的时候都是由奶奶抱着的，奶奶一走立马嚎啕大哭，哭的严重时还会呕吐，他是完全不理会老

师的安慰，也不与小朋友一起游戏。活动的时候也不加入只是一个人坐在位置上哭着喊着要打电话给奶奶。中午不肯吃饭，午休时间也不肯上床睡觉，老师只好把他放在一边。这种情况延续了大概有半学期才有所好转。

2．对新入园幼儿心理发展的影响

入园焦虑对幼儿心理发展方面的影响主要表现在同伴关系方面。良好的同伴关系可以促进幼儿社会化，发展幼儿良好的社会行为、良好的情绪情感以及社会交往能力，还可以使幼儿形成良好的品德。而同伴关系的外在表现形式是同伴交往，入园焦虑的幼儿因为情绪比较低落、焦虑感严重很难加入到幼儿群体游戏当中，常此以往幼儿会被群体孤立，在与同伴交往中会很怯生、胆小甚至不愿意也不知道如何与同伴交往。

小班的思涵就是这类幼儿，因为焦虑程度比较严重，所以思涵只在幼儿园待半天。虽然思涵每天入园时不像斌斌那样嚎啕大哭但也会不停的小声抽泣。入园后思涵就一个人待在座位上不与任何人交流，旁边的小伙伴邀请他一起玩积木他也从不理会。他也很少说话，就算是说话也只是“老师，回家！”所以很多小朋友都不愿意和思涵玩，而思涵也没有和小朋友玩的意向只是等着到时间回家。

(二)入园焦虑的成因分析

通过访谈教师与幼儿家长，发现近两年新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿人数呈上升趋势。虽然经过一段时间的适应后，大部分幼儿基本上可以渡过焦虑期，但还是有些幼儿仍有很强的焦虑情绪，这可能与有些家长过分呵护、娇惯紧张幼儿有关，他们使得幼儿依赖性增强，独立性差，一旦走出家门，离开亲人，便不想去参加任何活动。还有就是幼儿进入幼儿园面临着物理环境、心理环境以及身理环境的变化。物理上幼儿从熟悉的家庭环境突然过度到对幼儿来说很陌生的幼儿园环境，虽然这里有各种好玩的玩具，但还是会使幼儿感到陌生，产生不安全感，从而产生分离焦虑；心理上，在新的环境下，身边没有了自己熟悉的家人、熟悉的环境，这使幼儿在心理上产生了压力不愿意接受这个新的环境，从而产生分离焦虑；生理上，在家里家长都会无微不至照顾他们，离开家没有了家长的关心、呵护，在新的环境下幼儿就会产生害怕、担心、紧张的心理，又会因为哭闹而引起大小便失控、呕吐等生理上的不适应，因此也会产生入园焦虑。

（三）缓解新入园幼儿焦虑的对策

1．通过家长来缓解新入园幼儿的焦虑

孩子要上幼儿园了，最不放心的就是家长。他们会担心自己的孩子是否

会在幼儿园哭闹、是否吃得好睡得好、是否能适应集体生活等等。家长们会担心是可以理解的，但是不能一味的担心，最关键的是要做好幼儿入园前的准备工作。

（1）调整教养方式

现在的大多数家庭对幼儿的教养方式不够统一，常会出现“爸爸骂，妈妈护，爷爷奶奶打圆场”的多头关系。如爸爸或妈妈过分的严厉要求苛刻幼儿而爷爷奶奶过分呵护、娇惯紧张幼儿，这种教养方式下的幼儿不能正确认识自己的行为，形成良好的行为习惯。所以家长要调整家庭的教养方式，创造和谐的家庭氛围，以温馨愉快的家庭氛围来缓解幼儿的压力和紧张感；还要适当的锻炼孩子独立处事的能力，不会做的时候，家长要慢慢的教他们，等学会了，就要自己去做不能依耐别人，不能让幼儿养成什么事情到要别人帮他做的不良习惯。

（2）帮助幼儿适应幼儿园

入园前,家长可以有意识地和幼儿经常谈论幼儿园,可以谈谈自己小时候或者同事家幼儿在幼儿园里的一些趣事,让幼儿向往幼儿园生活。还可以带幼儿去幼儿园看看,熟悉熟悉环境。让幼儿知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方,在那里能够玩许多新玩具,结交许多新朋友。让幼儿消除陌生感,对幼儿园的新环境产生安全感和认同感。

（3）引导幼儿喜欢教师和同学

首先家长自己对教师要信任和喜欢，每天接送幼儿时要主动与教师交流。然后再引导幼儿喜欢教师以及自己的班级和班里的小朋友，家长可以有意思的引导幼儿谈谈自己在幼儿园的一些趣事，以及介绍介绍班里的老师和小伙伴。

（4）培养幼儿良好生活习惯

家长要配合幼儿园的要求,让幼儿学会自己吃饭,克服要别人喂饭或挑食等不良习惯。教幼儿学会自己小便 ,或者能主动告诉老师：“我要小便,我要大便。”给幼儿准备里面放一至两套替换的内衣裤的小书包以防在幼儿园内不小心尿裤子。还有要给幼儿的小书包上做些标志,让幼儿能够在幼儿园中找出自己的小书包。

2．通过教师来缓解新入园幼儿的焦虑

幼儿在刚入园的一段时间内大多都会都会表现出一些焦虑的情绪，这时我们的教师一定要做好幼儿入园时的各项工作。

（1）给每个幼儿家长发放调查表

班里几十个幼儿，他们来自不同的家庭，不同的生活背景，因而他们会

形成不同的性格特征。为了尽快地了解幼儿，可以给每一个幼儿家长发一张调查表，内容有：幼儿的乳名、性格、特长、爱好、有无异常现象（如发烧惊厥、过敏等）。这样可以以最快的速度了解认识幼儿，并针对每一个幼儿的不同特点制定了不同的教育措施来缩短幼儿入园焦虑的时间，适应幼儿园的生活。

（2）安排亲子活动

正式入园前夕，为了让幼儿熟悉班级环境、教师以及其他小朋友，教师可以安排一些亲子活动。让家长陪幼儿到班里，通过做一些游戏来帮助幼儿熟悉班级环境，顺利找到自己的生活用品，以及初步认识一些小伙伴。让幼儿在与父母的快乐游戏中减轻入园焦虑，初步感受幼儿园的生活。

（3）创设快乐的区域游戏

在班级一角开辟一块区域，设置一些有趣的体育游戏，在保证幼儿安全的情况下，让幼儿在这里尽情的玩耍，感受游戏的快乐，从而缓解入园焦虑。在幼儿玩耍的时候，教师要观察幼儿的行为、了解幼儿的需求，然后再创设有利于每一个幼儿学习、游戏的教育环境，让快乐的游戏来缓解、消除他们对幼儿园的焦虑和恐惧，从而使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。

（4）允许“梯度入园”

梯度入园是在进行入园准备后，在入园的第一个月内，让幼儿每周入园的时间逐步增加，第四周开始才全天入园。梯度入园方式比全天入园能够有效缓解一些幼儿的焦虑。这是因为梯度入园的第一周在园时间只有半天，短时间的分离重聚能够有效缓解幼儿的分离焦虑，幼儿一旦明白了分离之后还会重聚，分离的紧张感就会相应的下降。在这基础上老师可以再引导幼儿参加一些有趣的活动，分散他们的注意力，从而促进幼儿适应幼儿园的生活。

如班里焦虑比较严重的幼儿飞飞，他每天一进幼儿园，就会哭闹拉着妈妈的衣服不放在地上打滚。妈妈走后还是哭也不参加活动，还会不停的闹着要小便。教师采取的措施是前一个星期让家长在吃完副餐就来把飞飞接回家；第二个星期开始，就哄飞飞吃午饭，让他吃完午饭再回家，虽然刚开始不大乐意，但后来就习惯了；第三个星期，吃完午饭回去后下午还要上幼儿园，只是不在幼儿园午休；到了第四星期，飞飞就好多了，不会那么大哭大闹了，开始可以一整天待在幼儿园里了。

（5）用耐心和爱心来对待每一个幼儿

对于刚刚脱离父母怀抱的幼儿来说，幼儿园是一个全新而又陌生的环境，他们希望得到教师的关心和爱。所以教师要用爱心和耐心来对待每一个孩子，要把幼儿当成自己的小孩一样来照顾，使他们觉得在幼儿园里也有家的感觉。