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月峰中心校羽毛球教案

第一课：介绍羽毛球知识

项目：羽毛球 教师：龙 敏 周次： 教学任2.羽毛球运动专项理论 务 课时：1课时 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动教学内容 锻炼方法 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 组 织 教 法 备注 部分 时间 内 容 1．整队集合 开始2分部分 钟 2．师生问好 组织：成体操队形 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 组织：全班成四列体操队形散准备5分2、准备活动（4×8拍） 部分 钟 ①头颈运动；②扩胸运动 要求：教师喊口令并领做 开。 ③振臂运动；④绕环运动 -可编辑修改-

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⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 羽毛球运动的概况 组 织 教 法 备注 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运基本30动员实际控制的区域为30多平方部分 分钟 米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 -可编辑修改-

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（2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介： (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 结束部分 3 集合队伍、组织学生进行放松运动； 分钟 基本队形 课后小结 1． 学生学习积极性比较高。 2． 初步了解了羽毛球运动的基础知识。

-可编辑修改-