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人教版课标初中体育七年级-九年级第六章 体操单杠

1．教学设计学科名称：

单杠杠下直臂蹲悬垂（女)，低杠上的斜体引身(男） 2．所在班级情况，学生特点分析：

本课教学对象是南汇区光明学校初二（4）班学生，共40人，男、女各一半，该班学生各方面素质普遍较好，但也存在着个别差异，班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。 3．教学内容分析：

根据指导纲要要求，初二第二学期共安排了4次单杠课，第一课次是单腿向前摆越成骑撑；第二课次是单杠支撑－－后摆转体90度下；第三课次是单腿蹬地翻身上成正撑；第四课次是成套动作练习。这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。本课学习的是第一课次的内容单腿向前摆越成骑撑。初步掌握，单腿向前摆越撑骑撑动作，发展身体的平衡能力和协调性。培养团结合作，克服困难和杠上良好的动作姿态，是本课单杠动作的具体目标。杠上支撑练习在小学时已出现过，学生已学过几种杠上支撑练习的方法。这一教材在中学段各年级都有安排，但出现的次数不多，本学期仅出现一次。本课将以以前所学的动作，结合本课的要求进行综合练习。支撑是杠上运动中最基本的动作，主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性，在练习过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量，特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高学生支撑及身体协调力，做到协调用力；重视培养兴趣，让每个学生积极参与。通过练习，在

已学技术的基础上，进一步提高杠上能力，增加体质，在参与的过程中逐步提高支撑力量及平衡与身体协调力。

4．教学目标：

(1)通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力 (2)通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量( 3)通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力 5．教学难点分析：（1)单杠持久性的悬挂, (2)跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏 6．教学课时：第一课时 7．教学过程：

育教案－1、单杠

年级 ： 八 课的类型 ： 基础 日年级 /实践 期 ： 单杠 教杠下直臂蹲悬垂（女) 学内容 低杠上的斜体引身(男） 1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力 教学目标 2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量 3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力 教师：

重点难点 1，单杠持久性的悬挂 2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏 运动负课序 时 学习内容 间 1，课堂常规 A 整队 B 师声问好 C宣布本课5 内容 教与学和组织形式 教法手段： 1，教师检查及执行课堂常规 2，引出本课学习目标及内容，提出要求 学法建议： 1，认真听讲 2，学生集体跑步 组织形式： 荷 次数 教学要求与组时织队形 队形： * * * * * * * 间 * * * 一 / D 队列练习 6 2，绕田径场慢跑 30” - 1 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求： 3二 跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形 圈 -4 1, 快 静 注意听讲 2, 跑步时注意节奏 1，徒手操 A 头部运动 4 二 / 动 5 动 D 体转运B 肩部运教法手段： 1，边讲解边示范 83拍*4 -4 队形： 体操方队 要求： 2，用口令指挥统一练习 学法建议： 听口令认真练习 组织形式： 在队伍前领操 1, 动作舒展 有力 2, 充分活开 C 胸部运