内容发布更新时间 : 2024/5/2 11:32:25星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

小学体育与健康人教版五至六年级技巧《5.发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课

教案公开课教案

【省级名师教案】

1教学目标

肩肘倒立目标:

1、运动参与:学生能积极参与本课练习内容,建立肩肘倒立的基本概念。

2、运动技能:通过肩肘倒立的学习,学生能初步掌握技术动作,学会保护与帮助的方法。 3、身体健康:发展学生的身体柔韧、腰腹肌力量和平衡能力。

4、心理健康:增强学生的自信心,培养学生勇于独立完成动作的品质, 5、社会适应:培养学生互帮互助的优良品质,享受团队合作带来的乐趣。

2学情分析

学情分析:

体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

3重点难点

重难点;

重点:举腿、伸髋、三角支撑 难点:身体保持与地面垂直平衡

4教学过程 4.1 第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】肩肘倒立

一.常规导入:3分钟 1、检查常规 2、师生问好 3、安排见习生

4、教师语言引导激发学生兴趣

活动2【导入】肩肘倒立

二.热身准备:9分钟 1、队列练习。

2、绕着垫子成s型跑根据教师要求迅速找一块垫子坐下。

3、快速反应游戏:根据老师的声音提示和动作提示做出蹲下、俯卧、跪撑等动作,比谁的反应快。

活动3【导入】肩肘倒立

三.学习体验:26分钟 1.游戏:仰卧骑自行车 2.游戏:仰卧传球

步骤:1、教师讲解示范仰卧骑自行车的游戏方法和规则要求,并邀请学生演示。 2、组织学生进行游戏,并适时评价学生的表现。

3、讲解仰卧传球的游戏方法和规则要求,并对仰卧传球的动作方法进行指导,让学生尝试练习后再组织比赛。

3.发展能力:学习肩肘倒立

1、 出示挂图,让学生看图模仿肩肘倒立动作,提示学生“夹肘立腰”。

2、 示范肩肘倒立完整动作,讲解保护与帮助的方法。提醒学生在帮助时掌握好时机(练习者开始翻臀时)。

3、 巡视,对错误动作给予及时纠正。个性问题个别解决,共性问集体纠正。

活动4【导入】肩肘倒立

4·体验乐趣

游戏:游戏:炸油条 1、教师讲解游戏的方法和规则(学生平躺在体操垫的一端,两腿并拢,手臂紧贴身体两侧,滚向体操垫的另一端)。

2、组织各组学生将体操垫依次衔接成一长条。 3、组织学生游戏比赛。 4、提示游戏安全。

活动5【导入】肩肘倒立

5.调整身心:2分钟

1、播放音乐,在音乐的伴奏下带领学生进行放松。 2、教师总结,引导学生自评和互评。 3、整理器材,宣布下课。 器材:体操垫:30块 小篮球:6个 运动负荷: 1、心理负荷预计:本课选择了深受学生喜爱的游戏作为载体,符合学生的身心特点,学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持兴奋状态。 2、生理负荷:运动量中偏强,平均心率125~130次/分。