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八年级头上双手前掷实心球单元教学计划

年级 八 学期 课次 6 重点：适宜的出手高度 2、掌握双手头上前掷实心球的技术要领，在创想学习 目标 3、在合作学习中增强集体观念，培养创新能力，团结合作精神，倡导与拓展。 课 教学内容 次 一 各种姿势的推、掷实心球 2、发展学生的力量、协调等身体素质。 3、激发学生对实心球练习的兴趣，在相互的学练过程中增强集体观念，培养创新能力。 5、各组交流展示，相互评价 6、教师推荐几种方法让学生练习 7、学生分组练习 二 ︱ 三 3、培养学生对实心球练习的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性，养成相互合作，互帮互助的良好习惯。 5、分组练习，相互观察、纠正 6、学生展示，教师评价 协调用力 1、学习双手头上前掷实心球 1、初步掌握双手头上前掷实心球动作技术，体验上下肢协调发力过程。 重点：双手头上前掷实心球的正确动作 2、教师口令下学生面对投掷向 2、力量练习 2、发展学生的力量、灵敏、 协调等身体素质。 难点：自下而上 4、徒手纠正练习，体验自下而上的发力顺序 3、正误对比，教师指出存在问题 1、教师示范讲解双手头上前掷实心球的技术要领 难点：创新能力的养成 4、分组练习、自主创想各种方式抛掷实心球 1、运用各种姿势的推、掷实心球，尝试体验不同的用力过程，提高学生对实心球的自我锻炼能力。 3、教师提问：在练习中你感到哪种姿势投的最远？ 重点：掌握一定的各种推掷实心球的方法 2、学生两人一组进行体会练习 1、教师示范讲解，提出运用各种姿势的推、掷实心球的要求 学习目标 重点、难点 教与学的方法与策略 各种投掷方法过程中，提高学生自我锻炼的能力和养成良好习惯。 难点 重点 难点：腰腹及身体全身的协调用力。 执教 1、发展学生上下肢及腰腹力量，提高身体活动的协调性和灵活性。 单元 7、教师提供力量练习菜单，提出在力量练习中注意的要求 8、学生在组长带领下练习 四 ︱五 1、复习双手头上前掷实心球 2、各种投掷1、改进双手头上前掷实心球动作，提高学生快速挥臂与自下而上协调用力的能力，掌握一定的投掷练习方法。 重点：自下而上的身体协调用力 1、教师讲解示范，提出练习要求 2、分四组组长带领下练习 3、教师巡回指导，纠正存在问题 难点：出手快速4、学生分组展示，教师评价 5、教师介绍几种投掷的方法 6、学生分组进行练习 7、分组对抗赛 方法的练习 提高手腕手指的用力及对实心球出手方向的控制。 3、培养学生团结协作的集体主义观念。 2、发展学生综合力量素质，有力 六 双手头上前掷实心球技评与考核 2、通过体验与互相交流，发展思维能力，培养勇于钻研，积极进取的精神。 难点：自评互评的能力培养 4、分组考核 5、教师总结考核情况，提出进一步加强锻炼的要求 安全 1、课前检查场地器材 评价 2、加强安全教育，课中有良好的组织纪律 方法 3、教师评价 2、学生互评 1、学生自评 1、通过双手头上前掷实心球技评与考核，了解自己的学习情况，掌握简单的互评方法 3、分组技评、互评 重点：双手头上前掷实心球的动作质量 2、学生分组练习 1、教师讲解双手头上前掷实心球技评与考核的要求 保障