内容发布更新时间 : 2024/5/18 9:23:15星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

纠正方法：在纠正腿上动作后，可利用胶绳拉一条直线，另 学员贴紧该线路前进。

B：在行进中左手过分支撑，照成前身离地过高。

纠正方法：可以利用木架、绳索等器材，搭建一高约 60 厘米 的障碍通道，令学员前进通过。

）4、分组竞赛练习： （在训练进行到此时学员们都已基本掌握了侧身低姿匍匐前进 的动作要领，但由于此动作大量的接触、摩擦地面训练，可能产 生了疲惫的状况，更有的学员由于没有掌握正确的动作要领运-5- 动，使得身体出现了轻微的损伤，甚至出现厌训情绪。此时应多 鼓励，肯定学员，对动作不太熟悉的学员应该耐心教导。为了提 高学员的训练积极性，活跃训练气氛，此时进行竞赛练习。

） 训练方法：以班或组为单位，随机挑选（也可有学员推荐）几名 学员，设定目标，让学员用侧身低姿匍匐的动作要领进行比赛， 对比赛结果进行一些娱乐性的奖惩。

同时在竞赛中约束学员严格 按照所学动作要领进行，并及时纠正所犯错误。5、集体综合动作演练。四、 训练讲评:各位学员，今天，我们利用了 2 个课时的时间对侧身低姿匍匐 前进进行了训练，有很多学员是第一次接触该动作，匍匐动作是 单警战术的基础动作，其动作单调，训练枯燥，但在训练中，大 家都克服了天气炎热带来的不良影响， 都积极、 用心的投入训练， 最后都能熟练掌握了动作要领，特别是 X 班的 XXX 学员，由于刚 开始对动作掌握不熟悉， 导致在训练中肘、 膝关节都磨出了损伤， 但该同志不怕苦怕痛，仍然努力训练，虚心请教，最终完全掌握 了该动作的要领，这种精神值得大家学习。今天的训练很辛苦， 我希望大家在训练场上的努力没有白费， 以后也要经常对所学内 容进行联系，将所学动作贯彻应用到今后的警务实战中去，今天-6- 我的训练到此结束，谢谢各位学员的支持！敬礼。教案制作：黄于洋 单位：贵州省黔东南州公安局刑侦支队 制图：黄于洋 时间：二〇一一年三月二十九日-7-

WORD 完美格式批准人：年 月日单兵战术基础动作教案作业作业课 目目：单兵战术基础动作 的：通过训练，提高同志们的战术素养，为下一步训练打下良好的基层， 培养同志们英勇顽强的战斗作风。内 时 地 方容：低姿匍匐前进 间：40 分钟 点：本训练场 法：理论提示、讲解示范、组织训练、总结讲评器材保障：56 式自动步枪、弹夹袋要 求： 1.遵守教学纪律，做到令行禁止。

2．认真听，认真学，刻苦训练。

3.严格操作规定，防止意外事故发生。以上要求将作为课终讲评依据， 希望同志们按要求严格训练， 同志们有 没有信心！ （合：有）技术专业 WORD 完美格式作 业 进 程【作业准备】 1、 清点人数、着装、装具、组织验枪；向首长报告2、 宣布教学提要：目的、内容。

3、 理论提示 作 业 实 施【理论讲解】 低姿匍匐前进用于利用低矮掩体迅速荫蔽地接近目标或敌火力下通过障碍 物。根据训练计划安排，今天我们将对低姿匍匐前进进行学习和训练。课前我们已学习了有关理论，下面由我提一个问题请同志们思考后并回答：低姿匍匐是在遮蔽物多高时使用？这个问题由谁回答？**同志：我回答。我：这个问题由 XX 同志回答（**同志：是，我回答：遮蔽物 40 厘米时使用，回答完毕） 回答正确，证明**同志学习理论比较认真，希望同志们向他学习。今天， 我们着重训练低姿匍匐前进，其口令下达为 “低姿匍匐准备” 、 “前进” “停”“起立” 。

【动作示范】为了使同志们对动作有个直观完整的印象，其动作全过程由我给大家 示范一遍。

（连贯动作示范） 其动作要领由我边讲边做，希望同志们在队列里面做到看、听、记三 者有机结合。

（边讲解边示范）要领：低姿匍匐前进是在卧倒的基础上进行的。当听到“低姿匍匐准备”的技术资料 专业 WORD 完美格式口令时，右手掌心向上，抢面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右 臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。左 手向前伸，掌心向下，曲回右腿；当听到“前进”口令时，右腿后蹲，左手用力， 用右脚和左臂使身体前移，同时屈回左脚，伸出右手，再用左脚和右臂的力量使 身体继续前移，依此法交替前进。当听到“停”的口令，迅速恢复出枪射击姿势。

听到“起立”的口令，迅速起立恢复持枪立正姿势。

其动作要领可归纳为三个字： “快、狠、稳“。“快” ：准备动作要快； “狠” ：前进时，手脚用力要狠； “稳” ：行进过程中，握枪要稳。【组织练习】 一、个人体会 下面我们组织练习，首先是个人体会练习。其方法是，自己叫口令，自己做 动作，并由我对存在的问题进行指出和纠正。存在问题： ***同志，停，刚才你右手握枪手势不对。纠正方法： 右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧，清楚没有？继续训练。

***同志，停，刚才你前进时，手脚不协调。申左手，曲右腿，申右手， 曲左腿，交替进行，同时手脚协同用力。清楚没有？继续训练。二、分解练习 为了纠正个人体会中出现的问题，下面我们进行分解练习。其方法为：技术资料 专业 WORD 完美格式1.当听到“低姿匍匐准备”的口令时，右手掌心向上，枪面向右，虎口 卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带 环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。左手向前伸，掌心向下，曲回右腿； 2.当听到“前进，一”的口令时，右腿后蹲，左手用力，用右脚和左臂使 身体前移，同时屈回左脚，伸出右手； 3.当听到 “二” 的口令时， 再用左脚和右臂的力量使身体继续前移。

而后 “一 二一”交替前进。

4.当听到“停”的口令，迅速恢复出枪射击姿势。

5.听到“起立”的口令，迅速起立恢复持枪立正姿势。刚才我已经讲解了低姿匍匐前进的分解动作要领，为了使同志们尽快 掌握其要领，下面我们开始训练。方法是：我叫口令，同志们做动作，并 由我纠正错误动作。

存在问题： ***同志，停，刚才你姿势过高。纠正方法：压低姿势，腹部贴于地面， 臀部下压，清楚没有？继续训练。