内容发布更新时间 : 2024/4/28 22:10:47星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
第十套广播体操教案
学校:望谟县中等职业学校 班级: 16、17级 教师：陈仕武 课型：新授课
教学内容 教学 目标 第十套广播体操预备节和第一节 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 动作与节奏的协调统一 重点 难点 课的部分 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 三、游戏：听数抱团 游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团 教师活动 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令，观察注意不够集中的学生 学生活动 1、体委整队，了解学生情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内容 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、认真听老师讲解游戏则 2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同 时间 10 分 钟 基 本 部 分 结束 部分
一、学习第九套广播体操预备节和第1节： 1、预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 2、 第一节上肢运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个8拍： 1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下; 2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖; 3 .两臂还原成第一拍的动作; 4.左脚收回还原成直立 5-8 同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍; 1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对，2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外. 4左腿收回,还原成直立. 5-8同1-4动作相同,方向相反. 第三个8拍同第一个8拍; 第四个8拍同第二个8拍. 要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环. 1、放松操 2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价 3、师生再见，下课 1、教师讲解动作技术要求与方法。 2、教师进行分解动作教学 3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动 4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导 1、认真听老师宣布本课 教学内容 30 2、认真听老师讲解模仿 动作 分 3、认真听，观察易犯错 误，及时纠正老师提出 的错误，积极参与到体 育运动中去 钟 4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx △ xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 1、放松操 组织：成体操队形 2、小结 （1）学生自要求：充分放松 评 （2）教师评价 3、师生再见，下课 5 分 钟
第十套广播体操教案
学校:望谟县中等职业学校 班级: 16、17级 教师：陈仕武 课型：新授课
教学内容 教学 目标 第十套广播体操第二、三节 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 动作与节奏的协调统一 重点 难点 课的部分 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 第二节颈部运动（8拍×4） 教师活动 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下 1、教师讲解动作技术要求与方法 2、教师进行分解动作教学 3、重点讲解示范易范学生活动 时间 1、体委整队，了解学生 情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内 容 4、安排见习生 10 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 分 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 钟 △ 基 预备姿势：直立第一个8拍 1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方; 2 转头面向正前方, 3 同1 ，4 还原成直立。 5-8 同1-4，动1、认真听取老师宣布本节课的内容 2、认真听老师讲解模仿动作 3、认真听，观察易犯错 30