内容发布更新时间 : 2024/11/13 5:04:51星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

绪 论

学习目标：通过本课程的学习，要求师范生认识到掌握基本的礼仪知识，是提高自身的审美能力、沟通能力和社交能力的重要途径，运用礼仪知识规范自己的言行举止，方能使使自己成为一个有修养、有道德、受人尊重和欢迎的未来人民教师。 教学方法：讲解 示范 演练 教学时数：2学时 教学流程

一、概述

（一）什么是礼仪？

礼仪是在人际交往中，以一定的约定俗成的方式来表示律己、敬人的过程和手段。

（二）礼仪的作用

1、内强个人素质 2、外塑企业形象 3、调节人际关系 4、创造和谐的环境 （三）礼仪的核心是什么？

礼仪的核心是——尊重（自尊 尊他） 二、中西方礼仪概述

第一章教师个人礼仪

第一节 教师的体姿礼仪

学习目标：通过本课的学习，使学生认识仪态训练的重要性；了解站、坐、走的正确姿态，并通过训练逐步养成良好的习惯。 重点、难点：通过仪态训练，打造良好形象。 教学方法：讲解 示范 演练 教学时数：6学时 教学流程

一、 站姿——是人们经常采用的一种静态的身体造型，它是其它动

态造型的

基础和起点。

（一）基本规范——“站如松”

要求的整体效果：挺直、舒展、线条优美、精神焕发； 1、头正颈直，双目平视，微收下颌，表情平和自然；

2、双肩舒展，保持水平并稍微下沉，两臂自然下垂；

3、身躯直立、挺胸、收腹、立腰、臀部肌肉收紧，重心上升； 4、双腿直立，女生双膝和双腿要靠紧。

要点：挺胸、抬头、目平、梗颈、展肩、收腹、立腰、提臀 （二）常见姿势

1、 侧放式

2、前腹式

（三）练习要领

1、靠墙练习、对镜练习、顶书；2、两人背靠背。

注意：忌歪脖、斜腰、含胸、屈腿。

（四）学生练习，教师分别指导，学生相互评点

二、坐姿：

（一）基本规范——“坐如钟”

上身保持站立时的端正；正式场合，只坐椅面的2/3—3/4； （二）常见姿势

1、手的摆放：男生双手掌心向下，自然地放在膝上，女生两手搭放在1只大腿上。

2、下肢摆放——端正式（2个直角、双膝、女生双脚并拢，男生双脚略分开与肩宽）；

3、入座离座：正式社交场合，遵守“左进左出”原则，注意以右为尊。 （三）坐姿禁忌

1、塌腰、倚靠在桌边 2、脚尖朝天 3、两脚分得太开 4、脚抖动

（四）学生练习，教师分别指导，学生相互评点

三、走姿

（一）基本规范——“行如风”，女生体现轻盈、挺拔、优雅；男生体现稳健、阳刚、自信。

（二）基本方法

1、保持基本站姿，做好起步准备。 2、步幅：女士一脚，男士一脚半。

3、步位：女士两脚跟前后踩在一条线上,男士为两条相近的平行线。 4、步速：以平稳为宜。

5、手臂：双臂自然下垂，手掌心向内半握拳，以身体为中心前后摆动，摆动中手臂离双腿不超过一拳。 （三）走姿禁忌

八字步、低头驼背、双臂大甩手、左顾右盼 （四）学生练习，教师分别指导，学生相互评点

四、蹲姿——上身直立，避免翘臀

1、高低式（男士、女裤）左脚在前垂直，右脚脚掌着地，后跟提起，

女士腿夹紧；

2、交叉式（女士着裙装）；

★ 注意方位，应和他人侧向，避免正对或背对。

3、学生练习，教师分别指导，学生相互评点

五、手势——舒展、大方、手掌自然伸直，掌心向内向上。

1、 请——单臂横摆、前摆、斜摆， 2、 指引——指引方向不可用一个手指；

3、 介绍——手心朝上、手背向下，视线和手指一致；

4、 握手——虎口相交，手掌和地面垂直、相距两个半臂，力量在两公斤。 5、递接名片、资料、尖锐物品：双手，文字正向朝向对方，尖锐方向朝向自己。

★禁忌：一指禅；用勾手打招呼。

●学生练习，教师分别指导，学生相互评点

六、点头致意：身体直立（标准站姿），面部保持微笑同时有目光交流，以脖颈为轴自然牵引头部。

七、鞠躬