内容发布更新时间 : 2024/12/28 5:43:21星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

如何提高中学生的人际交往能力 怎样提高人际交往能力

如今的初中生大多是独生子女，从小备受呵护，习惯了以自我为中心，在学校难以适应集体生活。如何改变这种状况，提高学生的人际交往能力，是值得每一个班主任思考的问题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何提高中学生的人际交往能力文章内容。 如何提高中学生的人际交往能力

一、关注特殊学生，努力创设交往情境，激发交往热情

心理学研究表明，个体的归属需要若长期得不到满足，会造成“归属焦虑”，致使个体情绪焦躁、低落，不愿与他人交往。具有“交往障碍”的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳，会在很大程度上满足归属需要，改善交往状况。我碰到过这样一个学生，她是初二转到我班的，转学的原因据说是与原班级的同学无法相处，导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天，她整整一天没有说一句话，也没有任何表情。转眼间，一星期过去了，她的这种状况丝毫没有改观，我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商，由她负责“主动出击”，努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法，最终却以失败告终。一次偶然的机会，我发现新同学在课间时常会关注教室后面的黑板报。当新一期黑板报进入准备阶段，我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是，新同学对出黑板报很感兴趣，大胆地表达了自己的观点，也最终应邀加入了出黑板报的行列。这一期的黑板报得到了大家的认可，也就是从这一期黑板报开始，新同学不再闷不做声，在课间也能听到她的朗朗笑声，她也主动协助宣传委员制作黑板报。作为班主任，我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境，鼓励他们去交朋友，使他们拥有一批热情活泼的伙伴，并在这些伙伴的带动下，积极参与活动，融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾，提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期，成人感带给他们较强的独立意识，但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位，往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”，甚至盲目追求标新立异，这些因素导致的结果是人际关系紧张，矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下，如果同伴之间不能相互包容，那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾，班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中，需要沟通，学生的交往能力也能得到极大提高。

1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心，坚持己见，互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则，引导学生换位思考，为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用，帮助学生走出自我中心，学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾，有时并不能明确区分谁对谁错，只是因为各自为自己的意图辩解而发生冲突。在这种情况下，如果只是简单地让产生矛盾的任何一方放弃自己的想法，听从另一方的意见，无法做到心服口服。而共同协商，既可以让矛盾双方进一步阐明自己的合理观点，也能培养共同协作的能力，进而增进了解。

总之，人总是在一定的群体中生活，总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。帮助学生提高交往能力，能使他们早日成为适应集体、适应社会、能与人愉快协作的具有健全人格的人。

三、教育学生尽快适应集体，教给学生必要的交往技能

一个班集体在刚刚组建的时候，仅仅是一个松散的群体。从一定意义上说，创建班集体的过程，正是班级人际关系网络形成并逐步优化的过程。学生进入一个新的集体，面对新老师、新同学，会有陌生感。通常会有两种极端表现，或是做一个默默无闻的人，或是为了吸引他人的注意过于积极地表现自我。作为班主任，如果能在一个集体组建初期就营造出互相尊重、互相信任的氛围，对于班集体建设是非常有利的。我每接一个新的班级，尤其注意学

生言谈举止。在文明礼貌方面，教学生学会礼貌待人，会用“请”、“谢谢”、“对不起”“没关系”等礼貌用语，引导学生在平时的交往中学会面带微笑，见到师长主动问好。这些看似是小学生都懂得的道理，由于种种原因，在如今的初中生群体中却似乎已经被淡忘，往往也正是因此而导致部分学生无法很好地融入集体。因此，在合作技能方面，对学生强调轮换、分享行为，强调对别人意见的理解和采纳能力。同时，也努力激发和培养学生的同情心，在别人有困难的时候主动提供帮助。一旦形成了和谐的同学关系、充满信任的师生关系，班集体建设也就踏上了正轨。 提高中学生的人际交往能力的方法 1.了解学生、关心学生。

了解学生，关心学生，爱护学生，做他们的知心朋友。一个好的班主任应当热爱学生，关心学生，经常深入到学生之中，和学生密切交往，通过各种方法途径及时了解掌握班级的各种信息，熟悉每个学生的性格、特点，主要优缺点及思想动态等情况，善于从学生的喜怒哀乐中观察他们的内心世界，并进行认真的研究，做到因材施教，这是开展班主任工作的必备前提。缺少这一步，班主任工作无疑是无的放矢，效果自然是事倍功半，甚至是做无用功。 2.提高语言表达能力，掌握交往技巧。

据研究，人类间的交往98%是通过语言来实现的，因此，拥有良好的语言表达能力是与人交往的基本条件。在教学和各类活动中，尽可能创造各项机会让学生“讲”、“说”，通过大量的练习逐步提高语言表达能力。在笔者执教的班级里，有些学生在作业和考试中表现出来的文字表达能力较强，然而平时却很少言语，不愿多说话。通过了解与沟通，发现他们的语言表达能力差，越差越不愿讲，越不讲就越差，产生恶性循环。后来笔者注重这方面的培养，在教学和活动中让他们多说，多讲，不论好与差，只要开口就给予鼓励，久而久之他们愿意讲了、说了，越讲越好，越说越顺，产生良性循环。

人际交往是一门学问，有很多技巧和艺术。中学生涉世尚浅，在这方面显得非常薄弱。班主任应该就这些方面的经验多与他们交流，或者请相关教师专家来讲课交流。就人际交往而言，首先要注意心理艺术。与人交往要揣摩别人的接受心理，不要只顾自己，强人之难，要提倡将心比心，换位思考，保持双方心理的和谐。其次，要讲究情感艺术。“人非草木，孰能无情”，与人交往要富有人情味，要理解他人的处境，关注他人的需要，尊重他人的人格和感情，关心帮助他人要真心实意，不要想从别人那里得到什么，而不想向他人奉献。由于现在大部分是独生子女，从小被家庭溺爱，以自我为中心，很少考虑他人感受与需要，这方面的教育显得尤为重要。 3.加强合作，珍惜友谊。

当今世界飞速发展，面对越来越精细的社会分工，要想做到独当一面可能性越来越小，要想立足社会出色的完成各项工作，与他人的良好合作是现代人的必备技能。同学之间尽管有竞争，甚至有利益冲突，但同学之间的合作仍然占主导地位，同窗情谊是无价的。班主任要强化中学生的合作意识、集体意识，淡化个人意识，在日常生活中不仅要严以律己，宽以待人，做到相互尊重，相互理解，互相关心、帮助，而且要关心集体的发展和集体的荣誉，为集体的发展贡献力量。同学之间有了矛盾要多做自我批评，要通过谈心、交心等积极的方法予以妥善解决。

如何提高中学生的人际交往能力