内容发布更新时间 : 2024/9/20 8:43:20星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

浅谈中小学生心理健康教育的重要性

中小学生是祖国的花朵，是国家的希望。目前家长、老师、学校、社会普遍越来越重视学生的身体健康，但对学生的心理健康却相对关注较少。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这一观点正被越来越多人所认识、所接受。

近年来，在素质教育的推动下我国的基础教育事业快速发展，学生的德、智、体、美全面发展，但调查也表明在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏差，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。调查表明多达近30%的学生有着不同程度的心理问题，这些心理问题不但严重地影响学生的健康发展，而且也直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

一、根据调查研究，目前学生存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、厌学心理。主要表现为一部分学生对学习兴趣不高，注意力分散，上课无法认真听讲，思维迟缓，情绪消极，作业拖拉，学习效率较低，考试及作业的错误率较高。厌学是目前中小学生相对比较突出的心理问题。

2、逆反心理。主要表现为一些学生对外界的刺激容易产生与常态相悖的心理反应，与他人交往采取不合作的态度，对老师教育容易感到厌烦，对家人的劝导容易顶撞。

3、易怒心理。主要表现为这类学生即使在受到轻微的刺激时，情绪也很容易波动，例如：生气、急躁、发怒等；这类学生报复心强，有时会无缘无故大声嚣叫，有时有做危险行为的冲动，事后冷静下来又后悔。

4、社交障碍。主要表现为一些学生对社会交往行为产生不适感，经常寻找借口回避，即使是与家人、老师、同学在一起也感到不放松。这类学生对他人的言行较为敏感，遇到不顺心的事情，很容易陷入负面情绪之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、局促不安等导常反应。

5、嫉妒心理。一些学生当自己的学业成绩不如别人时容易心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而是挖苦讽刺他人。

6、不良嗜好。一些学生玩电脑游戏上瘾，迷恋网络社交，少部分高年级的学生抽烟、喝酒，并由此产生不少问题行为，影响学校的正常教育教学秩序。

心理健康教育的实质，就是根据学生的心理特征以及人类心理活动的规律，采取正确的方式进行引导，调整学生健全的心理状态，培养学生良好的心理素质。因此，对学生进行心理健康教育是引导学生健康发展的关键所在。而要能正确引导学生健康发展，首先必须清楚地明白学生的心理问题是如何形成的。

二、我觉得造成当代学生的心理问题最主要有以下几方面的原因：

第一、学习压力过大。现今学校课业繁重，社会竞争激烈，父母对学生的期望值普遍较高，这使得学生精神压力越来越大。为了提高成绩获得老师、同学和家长的肯定，很多学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量低，第二天在学校精神状态不佳，听课效率低，成绩自然受到影响，如此恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。

第二、人际关系处理不善。由于教师、父母对一些学生缺乏沟通和理解，对学生的业余生活和正常交往过多干涉，造成学生的困惑和烦恼，有的学生因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，部分学生因为处理不好与同学的关系也十分苦恼。

第三，缺乏家长管教。很多家长由于自身家庭关系不和，或者为了生计，经常忽略了与子女的沟通，以为钱可以代替爱，没有想过，子女需要的更多是倾诉、关心、支持，再加上中国的家长本来就比较含蓄，不轻易表露自己对子女的疼爱，所以，当子女需要家长关心时，总有一种缺失感。

第四、家庭的溺爱，随着生活水平和经济条件的提高，很多家庭对子女的要求是有求必应，使得很多学生很容易形成以自我为中心，不善于与别人合作交流。

由于以上很多复杂的原因交织在一起，使得现在对学生进行心理辅导的难度加大了很多。面对以上的问题，我认为，心理健康教育是素质教育的基础。没有良好的心理素质，人的其他素质就难以发展到