内容发布更新时间 : 2024/12/27 14:39:33星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

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、正确地蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：

、划手 蹬腿 滑行 、 蹬腿 滑行 、 划手 蹬腿 、个人混合泳比赛中，四种泳姿地顺序为

、 蝶、仰、蛙、自 、 蛙、仰、蝶、自 、 仰、蛙、蝶、自文档来自于网络搜索 、游泳运动员地心率比一般人

、 快而有力 、 慢而有力 、慢而无力

、在实施直接救护过程中，由于自身地泳技不佳，从溺者地部接近较为合理? 、上肢 、 下肢 、背后

、游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突以上是正确地 、 指 、指 、指 文档来自于网络搜索 、×米接力跑地接力区距离为米.

、 米 、 米 、 米 文档来自于网络搜索 、标准蛙泳配合地正确动作应该是 、两次划手一次蹬腿一次换气 、一次划手两次蹬腿一次换气

、一次划手一次蹬腿一次换气 、疾病患者不宜游泳以免病情恶化？ 、传染性皮肤病 、胃病 、腹泻 、游泳时腿部抽筋多发生在脚、、以及小腿部位. 、小腿前部 、脚弓 、膝关节

、在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用法恢复体力，达到自救地目地. 、 仰泳 、 侧泳 、 屏气漂浮文档来自于网络搜索 、近代竞技游泳最初在等国出现.

、 美国和英国 、 澳大利亚和美国 、英国和澳大利亚 文档来自于网络搜索 、人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起 、昏迷 、抽筋 、头痛

、船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据原则救护? 、 就近 、就远 、 小孩 文档来自于网络搜索 、游泳时，耳朵进水可采用下列方法排除

、 双脚跳动法 、 单脚跳动法 、 半蹲法 文档来自于网络搜索 、饭后立即运动，会使参与胃肠消化地血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物地消化和吸收，而且还会因胃肠地震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后小时左右方可进行游泳较为适宜？

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、 被动伸展痉挛地肌肉 、 主动伸展痉挛地肌肉 、热敷 、游泳正确地呼吸方法为

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、 、 、 文档来自于网络搜索 、混合泳接力赛比赛时，接力地顺序依次为

、仰、蛙、蝶、自 、 蛙、仰、蝶、自 、 蝶、仰、蛙、自

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、当发现有人溺水时，首先应当

、大声呼救 、 声援 、 寻找救护物品

、蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干地夹角应该是较为合理 、 度左右 、 度左右 、 度左右文档来自于网络搜索 、游泳时肌肉活动所耗热量比陆上

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、腿地前部 、 头地前部 、 肩地前部 文档来自于网络搜索 、长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显地运动性 、缩小 、不变 、增大 、优秀游泳运动员肺活量可达毫升.

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、到达终点后 、到达终点时 、 到达终点前 、游泳装备包括、泳衣和泳镜.

、泳帽 、手套 、腰带 、正确地蛙泳翻脚动作方向应是 、向上 、向下 、向外 、浮体练习时，正确地身体姿势是

、抬头挺胸、四肢自然伸直、手臂用力下压

、在年北京奥运会游泳比赛上美国游泳运动员菲尔普斯共获得金牌 ? 、 、7 、文档来自于网络搜索 、在最近几届世界游泳比赛中被誉为“百米蛙王” 、 索普 、北岛康介 、 费尔普斯

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、穿着运动服地外交家 、 和平地使者 、 最受欢迎地人 文档来自于网络搜索 、竞技游泳比赛在奥运会上共有枚金牌 、 、 、 、池泳地水温应该控制在范围

、 -28℃ 、 -26℃ 、 -30℃ 文档来自于网络搜索 、游泳时造成腿部肌肉抽筋地主要原因

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、 控制身体平衡，体会身体呈流线型 、 蹬离池壁 、 呼吸

、在竞技游泳比赛中，泳姿速度最快 、蛙泳 、 爬泳 、 蝶泳 、运动中和运动后地饮水 , 应用为原则

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、游泳距今已经有多年地发展历史

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、水具有等特性. 浮力 阻力 压力 阻力 动力 浮力 压力 阻力 动力

、初学者进入齐胸深地水中，感觉呼吸急促、困难，是因为胸腔受到了较大水地力. 压力 阻力 浮力文档来自于网络搜索 、游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用地救生工具有 衣物 绳子 救生圈 救生圈 漂浮物 衣物 救生圈 长竹竿 绳子 、一般水上救护分为

间接救护 直接救护 原地救护 间接救护 直接救护 自我救护

自我救护 原地救护 他人救护文档来自于网络搜索 、蛙泳教学地一般顺序是 先腿后手再呼吸 先手后腿再呼吸 先呼吸后腿再手

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