内容发布更新时间 : 2024/5/29 5:34:34星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

2018年专业队武术理论期终考试题 班级 姓名

一、填空（45 分，每空1分 ）

1. 少林塔沟教育集团办学理念是 武术为根 、文化为魂 、育人文本。 2. 学校管理提出的十字方针是关心、爱护、说服 、诱导 、帮助。 3. 2017年第十三届全运会，塔沟健儿共获得4枚金牌、1铜牌。

4. 2018年少林塔沟教育集团参加中央电视台春节联欢晚会的节目名称是《双雄会》 。 5. 身体素质包括力量 、速度 、耐力 、灵敏和柔韧。

6. 运动训练包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练 和智力训练。 7. 武术的手型有掌、拳、勾。

8. 步型有 弓步 、 马步 、 仆步、 虚步 、歇步等。 9. 武术基本功有 腿功 、腰功、桩功等。

10. 武术腿功的训练方法主要有压腿、 耗腿 、 搬腿 、 踢腿 、控腿 、 吊腿 和撕腿等 。

11. 四击是指 踢 、 打 、 摔 、 拿 。

12. 腿法按其运动的形式可分直摆形腿法、 屈伸性 腿法 、 扫转性腿法。 13. 负荷量和强度的变化通常有三种搭配方式，一是 加量 ，二是 加量减强度 三是 减量加强度 。 二、判断题（10分，每题2分）

1. 2. 3. 4.

不论年龄大小，训练量都是一样的。（ x ）

学武术不需要练基本功，只要学好套路就可以了。（ x ） 散打不需要什么战术，只要临场发挥就可以了。（ x） 强攻战术是运动员强行突破对手而硬性进攻战术。（ √ ）

5. 台中战术是指运动员利用擂台中央为战斗阵地而进行对抗的战术。（ √ ）

三、单项选择（共14分，每题2分）

1. 马步两脚距离约为本人脚长的几倍？（A）

A. 3倍； B.4倍； C.5倍； D.6倍 2. 虚步重心应落在哪儿？（C）

A. 前脚B.两脚中间 C.后脚腰部 3. 冲拳要求力达哪个部位？（B） A.拳心 B. 拳背 C.拳轮 D.拳面 4. 弹腿要求力达哪个部位？（B） A. 脚面 B.脚尖 C. 脚跟 D. 脚心 5. 推掌要求力达哪个部位？（A） A. 掌外沿 B.掌心 C.掌指 D.掌内侧

6. 两人或两人以上按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为（B） A.散打对练 B. 集体演练 C.实战格斗

7. 拳谚“练拳不练 ”，终究艺不高之说（C）

A.腿 B.眼C. 腰 D.身

8.

四、选择题（多项选择）（共8分，每题2分）

1.

武术套路运动按运动形式可分（ ABC ）

A. 徒手套路； B.器械套路； C.对练套路； D.散打； E.拳击

2.

在武术的教学中，讲解的内容有（ABCD）

A. 基本技法； B.动作规格； C.攻防意义； D.关键环节； E.保护与帮助。

3. 在武术的教学中，讲解的方法有（ABCD）

A. 术语化讲解； B.形象化讲解； C.单词化讲解 D.口诀化讲解

4. 武术教学中的示范有：（AB）

A. 完整示范； B.分解示范 C.分散示范； D.个人示范。

五、问答题（共23分）

1.

运动训练的一般特征有哪些？（10 ）

1. 运动训练的整体性；2.负荷量与强度的共同效应3.负荷和恢复的统一性； 5. 6.

2.在什么样的情况下使用完整示范？在什么样情况下使用分解示范？（ 13 ）

训练方法、手法的针对性和多样化；5，体能训练和技术训练共轭性 散打训练过程的多样性和可控性

答：在有以下情况的用完整示范。

1. 首次作为教学内容的武术动作；2.教学内

容为结构简单、难度不大的武术动作；3.教学对象为有一定武术基础的学生。

在以下情况的用分解示范：

1. 结构、方向和路线较为复杂繁难的动作； 2. 含攻防因素较多的动作；

3. 不易完成的跳跃动作、翻腾动作、滚翻动作、跌仆动作；

4. 展示难度动作、复杂动作、节奏、风格。