内容发布更新时间 : 2024/9/29 6:19:50星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
一年级跑的单元计划
授课教师：吴运照
一、单元设计思想：一年级跑的单元计划。
二、单元教材分析：走是人类最基本的技能之一，发展学生走的动作是低年级体育教学重点任务。走的教材是在学习正确姿势的自然走的基础上，改变走的步幅和速度，逐步提高走的能力，以达到走的自然、轻快和持久的目的。在各种方式的走步练习中，应讲清楚正确走步的姿势，已建立正确的动作概念，同时结合适合该年龄段的游戏活动强化练习，激发学习兴趣，让学生快乐、高效的学习。 单元1、通过各种方式的走与游戏，学生能知道走的有关知识、术语。 学习 2、学习自然走的基本方式，形成自然走的正确姿势和良好的身体形态，发展走的能力，争强身体素质。 目标 3、在各种走的练习与游戏中，学生能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。 教材 各种方式的走与跑 课时 3 课次 学习目标 教学内容 重难点 教与学组织与方法 1 1、教师展示图片和应用口诀讲解自然走的身体姿势与动作方法，并做示范。 1、了解自然走的动作方法和术语 重点：迈步脚尖向前，2、教师口令指挥带领学生分解学习体会头正腰直、腿臂协调，迈步落2、在自然走的练习中能保持正确的动作脚跟先着地迅速滚动地滚蹬的动作方法，并请学生示范，师生讨论纠正。 姿势，提升走的能力，发展力量，协调等自然走与游戏 至前脚掌蹬地。 3、组织学生小组合作学习，全班展示交流。 素质。 难点：保持上体姿态4、教师及时评价，帮组学生及时调整动作。 3、培养学生在练习和游戏中为了团队的或腿臂动作协调。 5、进行“羊场小路”的游戏比赛，运用、强化动作，发展学生为集体荣誉和胜力，良好的控制个人行为的能力 胜利，控制个人行为能力。 1 / 8
2 1、进一步学习和了解自然走的动作姿势，了解自己的步幅，发展大步走的能力和下肢力量素质。 2、培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。 重点：后脚快速蹬地有力，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地，两臂协同加大前后摆动大步走与游戏 的幅度和力量。 难点：上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂配合协调。 1、组织学生进行走10米计步数的活动，让学生相互观摩，了解自己的自然走的步长。 2、引导学生练习在不同距离的网格上进行自然走，体验加大步幅的走的正确姿势。 3、教师及时评价，纠正学生错误动作。 4、分小组自由练习，小组展示交流。 5、进行游戏“五步接龙”，激发学生努力大步走的积极性，发展的能力。 1、引导学生做各种姿势的走的练习，强化保持正确的身体姿势对走的重要性。 1、巩固和提高走的正确姿势，并通过一定各种方式的重点：头正身直，两2、 师生边讨论边练习，复习、巩固正确的走的身体姿势方法。 的练习发展躲闪、追拍能力和灵敏素质。走：直线走、臂自然摆动。 3 3、 分小组体验练习在不同的路线上，快乐的进行自然走动，教师及时 2、体验走的乐趣，培养学生团结互助、遵“S”型、窄道难点：走时落脚的准评价指导。 守纪律精神。走等 确，蹬地与摆臂协调。 4、 进行“走的追拍”游戏，及时监督，引导，加强安全教育。 学生自评、组员互评、教师评价结合 单元优：学习态度很认真，积极参与走的活动；能熟练掌握各种走的动作方法，做到动作协调、自然、轻快。 学习良：学习态度比较认真，多数时间能积极参与跑的活动；能基本完成各种走的动作方法，做到动作协调、自然、轻快。 评价 中：学习态度有时认真，一半时间能积极参与跑的活动；能初步完成各种走的动作方法，做到动作协调、自然。 待提高：学习态度一般；能在老师和同伴的鼓励下做到，头正身直，脚尖朝前，跟落滚蹬。
香洲区实验学校 自然站立式起跑 单元教学计划（水平一 一年级 ）
授课教师：吴运照
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一、单元设计思想：正确而又得当起跑方式，有助于竞赛者在比赛中赢得一定的优势。本单元的教学中，结合一年级学生的身心特点，系统地利用教学中的各种因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动，为发展学生起跑与快速跑的能力打下基础。
二、单元教材分析：自然站立式起跑是小学低年级学生进行快速跑教学时所要用到的最基本的起跑方法，也是最简单自然式起跑动作。教学重点要求是前腿的异侧手在前，听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出。教学时，不过分注重动作细节，应着重训练学生反应速度、启动快。 单元学习 目标 1、学习了解起跑相关知识和术语，懂得口令的含义，并能进行简单的发令。 2、掌握正确的自然站立式起跑方式，听到动令能迅速启动向前跑出，发展反应灵敏、速度等素质和奔跑的能力。 3、感受合作学习的乐趣，养成勇于克服困难、互相鼓励、合理竞争的意识和良好品质。教材 各种方式的走与跑 课时 2 课次 学习目标 教学内容 重难点 教与学组织与方法 1、引导学生做各种姿势起动（采用正对、背对、侧对跑得前进方向，用各种坐、跪、蹲、躺、撑、站立等姿势启动）向指定的目标方向快速跑出的练习活动。 2、师生边讨论边练习，并请学生展示示范，总结那些姿势启动最有趣、最快。 3、进行“不同的姿势启动25米往返跑”的游戏比赛，及时评讲，加 强安全教育。 1 1、学生能用不同的姿势快速启动，并跑完一定的距离。发展学生快速反应能力和速度素质。 2、使学生表现自己的创新能力，培养体育活动参与的热情。 重点：反应灵敏启动快。 各种姿势启动难点：动作协调，获的自然跑 得快乐体验，培养兴趣。 3 / 8