内容发布更新时间 : 2024/5/18 0:00:27星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

《专业技术人员心理健康与心理调适》测试卷姓名单位得分 一、填空题(每空1分,共20分

1、健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是身体健康、心理健康和社会适应良好的总称。

2、专业技术人员的社会适应主要包括对社会生活环境的适应、社会各种角色的适应和社会活动的适应。

3、专业技术人员职场适应不良主要表现在职业倦怠心理、浮躁心理、抑郁心理、

焦虑心理、信息焦虑症和星期一综合症等方面。

4、职业锚的三要素包括职业兴趣、职业能力和职业价值观。

5、处理人际关系的基本原则是平等交互原则、功利原则、自我价值保护原则、情绪控制原则。

6、心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。 7、职业技能的类型:动作技能、心智技能和可迁移技能。

8、家庭是对专业技术人员影响最早、最有利、持续最长远的环境系统。 9、自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键。10、焦虑症是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。

二、选择题(每题2分,共40分 1、下面哪句话是正确的(C A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 2、以下哪种做法不利于睡眠?(D A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动 C、每晚定时上床睡觉 D、临睡前剧烈运动

3、良好的心理创伤调节能力不包括(C 。 A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡 4、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D 。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露

5、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责”主要描述是( A 。

A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症

6、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( D A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化

7、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?(D

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症

8、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C

A、自卑者