内容发布更新时间 : 2024/11/16 2:26:26星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

心灵有约 师生问候！ 口号： 健康人生 进取人生 快乐人生 欢迎走入心理健康课堂！ 心灵故事 性格是什么？性格在人生中起着什么样的作用？我的性格怎样？怎样完善性格？ 处于青春期的你是否时常有类似的困扰？如果有，那么恭喜你，说明你愿意认识自己并完善自己的性格。性格对个体一生的成长和发展起着非常重要的作用，而青年时期的性格具有很大的可塑性，可谓是再造自己性格的黄金时期。 读白雪梅的故事。 心情放松，面带微笑 心海导航 性格是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。气教师讲授 质是人生来就具有的心理活动的动力特征。 简单了解 性格与气质的区别主要表现在下列三个方面。第一，从起源 上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体 现为神经类型的自然表现。性格是后天的，在个体的生命开始时 期并没有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反 映人的社会性。第二，从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性 较小；即使可能改变，但不容易。性格的可塑性较大，环境对性 格的塑造作用是明显的。第三，气质所指的典型行为是它的动力 特征而与行为内容无关，因而气质无善恶之分。性格主要是指行 为的内容，它表现为个体与社会环境的关系，因而性格有善恶之 分。 性格与气质又是密切联系、相互制约的。先从气质对性格形 成的影响上来看。 第一，气质会影响个人性格的形成。气质作为性格形成的一 种变量在个体发生的早期阶段就表现出来。有些婴儿喜欢哭或笑， 有些婴儿安静，另一些婴儿很好动，这些气质特征必然会影响家 庭环境，影响父母或其他哺育者的不同行为反应。一个人的性格 就是在这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形 成的。 第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而 使性格特征具有独特的色彩。例如，同样是乐于助人的性格特征， 多血质在帮助别人时，往往动作敏捷，情感明显表露于外；而粘 液质者可能动作沉着，情感不表露于外。 第三，气质还会影响性格特征形成或改造的速度。例如，要 形成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁 质的人则比较容易形成，他不用特别抑制自己就能办到。再从性 格对气质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气 质，使它服从于生活实践的要求。例如，侦察兵必须具备冷静沉

1分钟 2分钟 2分钟 15分钟 36

着、机智勇敢等性格特征。在严格的军事训练的实践活动中，这些性格特征的形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。 著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。我们要抓住这个有利时机，不断提高自我，完善自我。最基本的要做好以下两点： 第一，努力学习文化知识和提高综合职业能力。心理学家荣格有句名言：“文化的最后成果就是人格。”事实上，许多性格方面的不健全主要源于无知和无能。 第二，把握好人格表现的“度”很重要。列宁曾说过：一个人的缺点仿佛是他优点的继续，如果优点的继续过了应有的度，表现的不是时候，不是地方，那就会变成缺点。 心理体验 1．讨论会 如果你是白雪梅，在最后一轮面试中，你是觉得没有希望而放弃，还是调整好自己，积极地展示自己的风采？讨论一下以后遇到成功可能性很小的事情应该怎样面对。 将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下他们成功的经验是什么，失败的教训是什么。 2．现象透视 情境一： 情境二： 知识讲授 讨论 由学生讨论完成 5分钟 10分钟 37

由学生们自主成长工作坊 完成 下面是一些描述性格的形容词，同学们可根据自己的实际情 况，选择适合自己的形容词，填写到“自我版本”中，看看自己 有哪些性格特征。然后，请你的同桌根据他（她）对你的了解选 择适合你的形容词，填写到“他人版本”中。同学们一定要真诚 地互相帮助对方认识自我。 内向、外向、勇敢、懦弱、坦率、认真、冷淡、热情、马虎、 勤劳、懒惰、独立、依赖、礼貌、节俭、粗鲁、耐心、虚伪、真 诚、骄傲、自私、孤僻、因循守旧、谦虚、平和、暴躁、文静、 活泼、诚实、说谎、冲动、负责、细致、节俭、浪费、创新、自 尊、自信、自卑、自欺、坚强、自立 建议学生课后拓展性训练 来做 情境一中人物的性格点评： 情景二中人物的性格点评： 选择一件自己比较有信心，但一直没有勇气或害怕失败不敢做的事情，当然所选择的事情一定要是积极的，对自己成长有利的事情。比如，参加一次写作、歌咏或者绘画比赛，上课主动举手回答问题，积极主动地和你认为不喜欢你的人交往，主动承担班集体的一些活动等。只要你认真做了，相信你会有所收获。即使结果不尽如人意，我们只要总结经验教训，不断努力，事实上已经在进步了。你会发现，勇敢地跨出了做的第一步，生活已经慢慢在发生可喜的变化。写一下自己的实战心得与体会。 10分钟 第9课 青春的秘密

【课题】青春的秘密 【课时】2课时 【教学目标】

使学生了解青春期的生理变化以及成长中性心理的发展特点，知道由性意识

38

觉醒引起的情绪和行为变化，掌握青春期的性心理科学知识。

【重点难点】

重点：青春期生理、心理变化特点。

难点：对青春期生理、心理认识偏差的矫正。

【教学方法】

案例分析教学法、讨论法、谈话法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

教学过程 备注 心情放松，面带微笑 时间 心灵有约 师生问候！ 口号： 健康人生 进取人生 快乐人生 欢迎走入心理健康课堂！ 1分钟 2分钟 2分钟 10分钟 设疑 青春期会有哪些生理与心理的变化？ 抛出问题，带着问如何认识由青春期性意识觉醒引起的情绪和行为变化？ 题进入本课内容 怎样应对青春期带给我们的困惑与尴尬？ 心灵故事 读一读赵晓蕊的故事。 案例教学法 心海导航 如果我们生活的全部目的仅在于我们个人的幸福，而我教师讲授 们个人的幸福仅仅在于一个爱情，那么生活就会变成一片遍 布荒冢和破碎心灵的真正阴暗的荒原，变成一座可怕的地 狱…… ——别林斯基 当学生进入青春期后，随着身体的迅速发育，心理上也 会发生重大的变化，逐渐意识到两性差别和两性关系。学生 们对此既感到绚烂美好，又感到不安与烦恼。这些变化都是 成长所带来的礼物。学生们产生的这些特殊的心理体验就是 性意识。 性意识是青春期生理、心理发展的正常和必然产物，但 处理不好就会影响生活和学习。因此，正确认识青春期生理 与心理发展规律，对青少年的健康成长非常重要。 一、青少年青春期常见的认识偏差 1．对生理变化的认识偏差 39

心理体验 男女同学之间针对异性喜欢或不喜欢的品质，谈谈自己同学们进行讨论 的体会和心得，看看自己以前是否有错误的认识，是否需要 改进。 你认为异性 异性描述的 不同点 喜欢的品不喜欢的喜欢的品不喜欢的 质 品质 质 品质 成长工作坊 每个学生用白纸写下自己对有关性心理存在的一些问题 或疑问（不署名）交给老师，然后，老师随机将问题念出来，讨论法 请同学们一起来讨论，解答。然后，将所有纸条当场撕毁。请同学们回答 总结一下，同学们的困惑大概有哪几类？应对方法以及该方 法的预期结果怎样？ 拓展性训练 （1）对男性遗精的恐慌和对女性月经的不正确认识。 （2）对性征差异的担忧。 （3）过分关注身体与外貌。 青春期是指性器官发育成熟，具有生育能力，出现第二性征的年龄阶段。女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，为进入青春期的标志。 女性月经是正常的生理现象。男孩正常的遗精是遵循“满而溢”，是正常的生理现象，不会伤身体，无需多虑。 青春期前，男女形体差异不大，进入青春期后，出现第二性征，显示出两性之间的体貌差异。 男性的第二性征：出现体毛、声音变粗、喉结突出、骨骼变硬、肌肉粗壮发达、皮下脂肪较少、出现男性特有的气味，给人以强健的阳刚之美。 女性的第二性征：皮肤细腻、骨盆宽大、声音细高、乳房发育、皮下脂肪增加、出现女性特有的气味，给人以丰满的柔美之感。 2．对性心理认识的偏差 （1）正确看待自己的性欲念。 （2）正确看待青少年异性之间亲密行为的公开化。 性不是邪恶的，青年男女彼此向往、喜爱和相互追求是青春期性心理活动的一个重要表现，也是人生的一个必然阶段。不是可耻，不是低级，不是淫秽，不是流氓。只要能控制自己的性行为，就是纯洁的。适当的性幻想是很正常的，不必忧虑重重，也不必刻意压抑，每一次压抑都可能是对它的一次强化，结果适得其反。

5分钟 10分钟 40