WMF高压锅菜谱解析 下载本文

内容发布更新时间 : 2024/5/2 11:56:52星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

zhao菲仕乐福腾宝压力锅菜谱

东坡肘子

准备时间:15分种 烹饪时间:15分钟

特点:汤汁乳白,雪豆粉白,猪肘烂软适口,原汁原味,香气四溢。 用料:猪肘子 1个 雪山大豆(芸豆)300g 葱节 20g

绍酒 2汤匙(30ml) 姜 15g 盐 适量 酱油味汁 适量 做法:

1. 猪肘刮洗干净,雪豆洗净;

2. 猪肘和雪豆放入压力锅内,一次加足水,放葱节,姜、绍酒、盐、将压力锅盖盖好,安全滑动推栓向指定位置 点火,火力以不超过锅底边缘为宜,煮至温度指示阀上升到二线后,立即锵 火力调至微火焖煮5分钟后关火;

3. 开盖 后可用筷轻轻一戳,看肉皮是否已烂,吃时连汤带豆舀入碗中上席,蘸以酱油味汁食之。 小帖士:

照此做法可以一次性多炖些,保存在冰箱里。 顿吃的时候取出适量肉,再加入不同的时蔬或干菜

红酒鸡翅

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟

特色:鸡翅金黄,配菜脆绿,汁稠味厚,肉质软嫩。

用料:鸡翅中段 500g 葱段 20g ,姜片 25g 蚝油 40g ,盐 1茶匙(5g), 白砂糖 20g,酱油20ml 红酒 300ml,西兰花 1棵 做法:

1. 鸡翅用酱油腌5分钟,西兰花择洗干净,摘成朵;

2. 锅中倒入鸡翅、蚝油、红酒、白砂糖、水、葱段、姜片,将压力锅盖盖好,安全滑动栓滑向下方,点火,火力以不超过锅底边缘为宜 ,待温度指示阀上升到二线后,立即将火力调至微火煮10分钟后关火,待锅体自然冷却后,小火收汁至浓;

3. 西兰花用开水烫一下,捞出冲凉摆盘,把鸡翅摆放得很漂亮即可。

小贴士:

腌制鸡翅时,冬季味应稍浓,夏季宜淡。

核桃鸡块

准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟

特色:色泽红润可人,味道鲜香浓郁,借读费带有秋天山林气息。 用料:仔鸡 1只(约400g) 核桃仁 150g

酱油 3汤匙(45ml) 白砂糖 2茶匙(10g) 葱段 4段 姜片 4片

香葱粒 2茶匙(10g) 油 2汤匙(30ml) 做法:

1. 仔鸡清洗干净外皮和内膛切去鸡尖及周边脂肪剁成4cm见方的块,用酱油(1汤匙,15ml)拌匀,腌20分钟;

2. 压力锅里放入鸡块、核桃仁、葱段、姜片、酱油、冰糖块和适量水,将压力锅盖盖好,安全滑动栓推向指定位置 ,点火、火力以不超过锅底边缘为宜,煮至温度指示阀上升到二线后,立即将火调至微火焖煮10分钟,关火;

3. 待锅体自然冷却后,打开,盛出来吃的时候撒上香葱粒,味道更好。 小帖士:

核桃仁最好是自己现剥的,这样新鲜,没有哈喇味。

板栗烧鸡

准备时间:15分钟 制作时间:10分钟

特点:鸡肉酥烂,板栗酥软香甜,时令佳肴,美味可口。 用料:鸡 500-700g 板栗 100g 油 100ml 豆瓣 25g 老姜 50g 大葱 10g 冰糖 25g 花椒 1茶匙(5g)

料酒 2茶匙(10ml) 酱油 2茶匙(10ml) 盐 1茶匙(5g) 八角 2个

做法:

1. 板栗去壳,将鸡斩成长3cm、宽2cm的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3cm的段;

2. 鸡肉和板栗放入蓝点压力锅里,加入料酒、姜块、豆瓣、花椒、少量盐、酱油、冰糖、八角等调料和适量水;

3. 将压力锅盖盖好,安全滑动栓滑向下方,开中火加压,火力以不超过锅底边缘为宜,待温度指示阀上升至二线后,改微火10分钟后关火,如果新鸡5分钟;

4. 待锅体自然冷却后,压力泄下,温度指示阀恢复到水平位置,打开锅盖,放入葱段,小火收汁至浓,锅内留少量汤汁为宜。 小贴士:

1. 栗子用水浸泡1小时后,上面残留的外壳和绒毛可以用牙签很容易地挑去。 2. 关火后,锅体在一定时间内仍然在焖煮过程中,可节约大量能源。

香糟扣肉

准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟 特色:色泽红亮,软糯可口,肥而不腻。 用料:

带皮无花肉 500g 盐 2茶匙(10g) 白糖 2汤匙(30g) 料酒 3汤匙(45ml) 香糟 50ml 蜂蜜 2汤匙 红腐乳汁 125ml 做法:

1. 将肉切成方块,放在压力锅内,加入葱段、姜片和适量水,将压力锅盖盖好,安全滑动栓推向指定位置,点火,火力以不超过锅底边缘为宜,待温度指示阀上升至二线后,立即将火力调整到微火焖煮10分钟后关火;

2. 将肉块取出,在肉皮上均匀地涂抹蜂蜜后切成3cm长1cm宽的肉片;

3. 将香糟、料酒、红腐乳汁和清水少许放在同一碗内,拌成糊状,滤去糟渣,加入白糖、盐,一起和匀成糟汁;

4. 将猪肉片整齐地放入碗内,浇上糟汁,放入蒸笼里,盖上盖子,中火加热到温度指示阀上升至二线后改小火继续蒸10分钟即成。 小贴士:

1. 香糟是用黄酒的糟、黄酒、盐、糖和各种香料调制成的糟卤,一半般在卖南方调料的超市有售。 2. 五花肉是指猪两侧肋骨下的肉,肥瘦相间,呈五花三层的形状。一般来说,猪皮光亮无褐斑,瘦的部分色泽红润,肥的部分富于弹性,肥瘦比例对半的符合标准。另外一定要买带皮五花肉,在猪的分档中,连皮的部分品质好。