内容发布更新时间 : 2024/5/3 23:21:21星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
篮球体育与健康课教案
学校： 班级： 日期： 人数： 教师： 主要教材 复习行进间双手胸前传接球技术，学习单手肩上投篮技术 教 学 目 标 课的部分 与时间 （分、秒） 运动技能目标：使90%的学生熟练掌握行进间双手胸前传接球技术，初步掌握原地单手肩上投篮技术 运动参与目标：通过小组练习及游戏，使学生巩固双手胸前传接球、掌握单手肩上投篮技术，体验学习的乐趣 身体健康目标：发展学生的手臂以及手腕力量和提高身体协调能力等素质 组织教法和学练法 课的内容 教师活动 一、课堂常规 1、体委整队、检查人数 2、教师宣布上课 3、宣布课堂内容 4、安排见习生 二、球性练习 1、手指拨球 2、地上手指拨球 3、绕波练习 4、绕身 5、抛球拍手练习 三、各关节活动 1、颈关节运动（4*8拍） 2、肩关节运动（4*8拍） 3、髋关节运动（4*8拍） 4、膝关节运动（4*8拍） 5、踝腕关节运动（4*8拍） 6、压指运动（4*8拍） 四、游戏 游戏名称：传球争投 方法：将全班学生分为两组，沿球场中线排成两列，每队出一人互相传球由中线开始到一侧罚球线结束，在罚球线处两人进行猜拳，赢的一方获得一次投篮机会，罚进则为本方挣得1分，未进则重新猜拳争夺投篮机会。当所有学生都完成比赛后，得分高的一队获胜，获胜方可以要求另一方向其做抱拳礼以示佩服。 要求：口令清晰 教态严谨 语言精练 队伍调动合理 教法：教师示范动作 指导学生模仿练习 要求：队伍组织有序、快速 教法：教师边领做，边讲解边示范 要求：动作规范 口令清晰洪亮 教法：讲明戏规则和奖励措施，明确游戏要求，组织学生进行游戏 要求：语言清晰、讲解明确公平，公正的做好裁判工作 学生活动 组织队形：（图1） @@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@ @ 各项内容 时 间 练习次数 （min·s） 1分钟 4分钟 2分钟 3分钟 组织队形：（图2） 要求：组织队形快速、步调整齐、认真模仿教师动作 组织队形：（图3） @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ 要求：积极，认真 遵守规则
课的部分 与时间 （分、秒） 组 织 教 法 和 学 练 法 课的内容 教 师 活 动 一、复习行进间双手胸前 传球 方法：组织学生为八队，每四队为一组，利用半场进行四角传球练习 二、学习原地单手肩上投 篮 1、口诀： 教法：示范并讲解四角传球的方法，组织学生平均分为8队，每4队为一组，分别在两个半场进行练习 要求：讲解清晰简练 示范规范准确 组织调度有序 教法：教师先示范后讲解 1、做4--5遍完整动作示范 2、讲解动作要领及 翻腕托球肩膀上， 屈膝开立球对篮； 蹬地抬肘指拨球， 要求：动作规范正确 出手抖腕指拨球。 语言清晰简练 2、练习 （1） 原地徒手模仿练习 教法：教师口令指挥，巡回指导，纠正错误动作，“1” 做准备动作，“2”投篮，“3” 还原。 要求：把握练习节奏，注意 观察纠正错误动作 （2） 两人一组对投练习 教法：教师组织练习，巡回指导，纠正错误动作 要求：认真观察指导学生 及时纠正错误动作 教法：教师说明练习方式 （3） 分组对篮练习 将同学分为四组，各使用一 个半场进行对框练习 要求：组织有序，分配合理 及时纠正错误动作 教法：挑选学生进行示范，（4） 自主讨论与互评 由同学互评，由教师总结 要求：注意正面鼓励学生 提高学生的学习积极性 教法：教师组织练习，巡回（5） 自由练习 指导 要求：组织有序，指导合理 学 生 活 动 组织队形：（图5） 各项内容 时 间 练习次数 （min·s） 6分钟 2分钟 2分钟 3分钟 5分钟 2分钟 5分钟 重复练习 4~5次 10~15次 20~30次 重复练习 2~3次 重复练习 要求：动作规范准确 注意跑动路线 传球到位，互相观察 组织队形：（图6） 要求：认真听讲，仔细观察 初步建立动作表象 组织队形：（图7） 要求：听从口令，积极练习 组织队形如（图7） 要求：认真听讲，积极练习 互相观察，纠正错误 组织队形：（图8） 要求：注意动作规范 保持队形、积极练习 组织队形如（图6） 要求：认真观察，积极发言 主动思考，互相交流 组织队形如（图8） 要求：积极练习，互相学习
一、放松操 1、上肢肌肉拉伸 2、腿部肌肉拉伸 二、集合队伍 1、课后小结 2、布置课后练习 3、安排收还器材 三、师生再见 教法：教师领做，强调动作准确、规范及呼吸的配合 教法：对本节课的学生学习情况进行评价小结，安排下次课内容 组织队形： @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ 要求：身心放松，呼吸自然 组织队形： @@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@ @ 2分钟 3分钟 1次 1次 要求：认真听讲，集合迅速 预计生理负荷与练习密度 次 数 场地器材 全课平均心率 110~120次/min 篮球场一块 篮球15个 课后小结 脉 搏 曲 线 基本部分 练习密度 课中最高心率 135次/min 全课练习密度 35%~40% 45%~50% 0 时 间