内容发布更新时间 : 2024/12/22 19:39:44星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
26.坎农提出的3F反应是指ABC
A战斗B逃避C恐怖D心跳加快E兴奋性增高
27.将应对方式分为“问题为中心”的应对和“情绪为中心”的应对的学者是BD A、Lewin B、Folkman C、Zimbardo D、Lazarus E、Selye 28.Bililings和Moss提出应对方式的3种类型，包括BDE
A情绪性应对 B积极的认知应对C合理化应对 D积极的行为应对E回避应对 29.心理防御机制与应对方式影响健康的途径包括BCDE A恰当的应用防御机制与应对方式 B影响个体体验应激反应的频率、强度 C情绪指向性与问题指向性的矛盾
D对疾病不恰当的认知，常会影响疾病的转归 E不良的应对方式常损害个体的健康水平 30.PTSD主要的治疗方法是AC
A心理治疗 B物理疗法 C药物治疗D手术治疗E电抽搐治疗
二、名词解释
1.应激是个体“察觉”到各种刺激对其生理、心理及社会系统构成威胁时出现的整体现象，所引起的反应可能是适应现象或者适应不良。
2.急性应激反应是指因极其严重的心理或躯体应激因素而引起的短暂精神障碍。一般维持数天，大多可完全消失，最长1个月。
2.创伤后应激障碍是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续的精神障碍。
3.应对是指个体为管理超出自身资源的需求所作出的认知和行为上的努力。 4.应激反应是指个体由于应激源存在而导致的各种生理、心理、行为等变化。人在应激源的刺激作用下，会产生各种各样、涉及多个层面的应激反应。
5.心理性应激源主要是指导致个体产生焦虑、恐惧和抑郁等情绪反应的各种心理冲突和，心理挫折:
6.成熟的防御机制是既能缓解内心冲突又能调节行为、适应环境要求，偏向任何一方而不顾及另一方者，都是不良的防御机制。
三、简答题
1.应激源的类型有哪些？
答：应激源包括:①躯体性应激源;②心理性应激源;③社会性应激源;④文化性应激源。
2.如何理解防御机制的概念？
答：防御机制是人们面对应激情境时，无意识地采取的手段。正确理解防御机制的概念，应注意以下3点：①防御机制属于精神分析理论的内容，是个体无意识采取的应对应激情境的手段；②防御更多的取决于个体自身的心理特点（特备是人格特征）；③对同一个体，所使用防御机制具有相对稳定的特点，较少随情境而发生大的变化。
3.防御机制的特征是什么？
答：防御机制的特征是：①防御机制的作用在于减弱、回避或消除消极的情绪状态。他们对维持个体的心理健康常态起着重要作用；②防御机制通常不是人们故意运用的，他们是无意识或至少是部分无意识的；③防御机制通过自我肯定支持自尊，保护并防护自己免于受伤害；④防御机制可同时有两种或两种以上的方式共同发挥作用。
4.简述应激心理模型？
答：应激心理模型认为：生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、个性、心理反应、行为反应以及生理反应等都是应激的相关变量，可分别从应激源（刺激物）、应急中介变量、应激反应3个方面来认识。各个应急变量之间并无清晰界限，事实上各个变量之间呈交互作用
的关系。对同样的应激源，认知评价不同，所引起的应激反应也截然不同。但认知评价并非是完全独立的因素，它既受其他因素的影响，有影响其他因素。社会支持是影响应激反应结果的重要中介变量。它一般具有减轻应激反应的作用，与应激引起的身心反应呈负相关；良好的社会支持有利于个体的身心健康。人格不但可直接缓冲应激反应，还通过人格影响包括认知评价、应对方式、社会支持等在内的其他应激因素实现其缓冲效果。
5.简述应激生理模型？
答：应激的生理模型也称“一般适应综合征”塞里把应激分为警觉反应期、抵抗期和衰竭期3个阶段。当生物体遭遇到体内或体外应激源时，就会发生警觉反应，主要表现为心跳加快，心肌收缩加强；汗液增加;呼吸频率增加，为身体提供更多的能量。如果这种反应有效，警戒就会消退。否则，就会进人应激的抗拒期。此期，人体内还会出现各种复杂的神经生理变化，以使机体可动员全身资源抗拒应激源。如果应激源仍然存在，就会进入衰竭期。此时人体的能量已耗尽，机体抵抗能力也已到极限。表现为焦虑、头痛、全身不适、精神紧张持续加重，甚至可能衰竭死亡。塞里认为，应激是非特异性的，即尽管环境刺激或需求可能多种多样，但有机体的生物学反应却相对不变。
6.简述社会支持对个体身心健康的影响?
答社会支持是指人们从自己的社会关系网络中获得的来自社会或他人的各种帮助.是影响应激反应结果的重要中介变量。它一般具有减轻应激反应的作用，与应激引起的身心反应呈负相关；良好的社会支持有利于个体的身心健康。主效应模型认为，无论生活事件存在与否，个体是否处在压力状态下，社会支持始终具有一种潜在的维护身心健康的作用。缓冲作用假说的观点认为社会支持对健康的影响在于其可缓冲生活事件对健康的损害，但其本身对健康无直接影响。缓冲作用主要体现在两个方面：其一，社会支持可影响个体对钱在应激事件的认知评价，即由于个体认识到社会支持存在，不会把潜在应急源评价为现实应激源。其二，应激源产生后，足够的社会支持可帮助个体消除或减弱应激源，并对应急源进行再评价，从而缓解应激反应症状。