内容发布更新时间 : 2024/7/1 7:58:06星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

一、名词解释

1、什么叫田径运动？

答:田径运动指人们用于健身、竞走的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目，或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的，以个体为主的健身运动和竞技运动的总称 2.田径运动技术原理的概念？

答：田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理，也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。 3.跑的概念？

答：跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。 4.动力和阻力？ 答：力的作用方向与所追求运动方向一致时，通常称为运动的动力，反之则称为运动的阻力。 5.步长与步频

答：步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。 步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。 6.什么是跳跃运动？

答：跳跃运动是人体通过一定的动作形式，通过助跑与跳跃的基本动作组合，跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。 7.地斜角与出手角？ 答：地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角；根据不同投资器械运动项目规律及特点，通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。 8.田径运动健身的概念？

答：田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标，以现代科学技术和运动健康基本理论为基础，才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。 9.竞赛规程？

答：是竞赛工作的纲领性文件，是开展竞赛工作的依据。 10.基准点？

答：田径场内有一些特殊的固定点，在丈量和画线是以它们为基准，称为“基准点” 11.计算线？

答：是用以计算各分道线周长的“实跑线” 12.切入差？

答：外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差”

二、解答与论述

1.田径运动有哪几种分类的方法？我国规定的田径比赛项目有哪些？

答：田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的；比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。

2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面？

答：意义：⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础

⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。 作用：⑴促进学生建立动作技术的正确概念

⑵进行技术诊断、改进和提高动作技术 ⑶研究最佳化动作技术

3.简述影响跑速的主要因素？

答：在人体跑的过程中，影响跑速的主要因素包括影响跑速的运动学因素、影响跑速的动力学因素和影响跑速的生物学因素3大类。

4.田径健身运动项目的设计步骤与方法是怎样的？

答：1.首先要对创编的运动项目进行构思，然后定出名称。

2.用术语叙述创编项目的做法，包括电子规格、开始姿势、结束姿势、启动姿势、运动路线的方向，如属集体项目，则应对如何分队、队形的要求和怎样衔接等均描述清楚。 3.如文字叙述仍没有直观的感觉时，对这些电子要绘简图加以说明。

4.制定规则与要求，包括确定成绩方法、胜负标准、违规细则、裁判员的数量和裁判方法等。 5.绘图说明场地的形状、距离、规格和器材的设置。 6.注明所用器材的名称、规格和数量。 7.奖惩办法。

8.进行试验和修改。 9.定稿并推广。

5.田径运动会竞赛规程包括哪些主要内容？

答：1.运动会的名称、目的、任务、主办单位、承办单位。 2.比赛日期和地点。 3.参加单位和组别。 4.比赛项目和参赛资格。 5.参加比赛办法 6.报名方法 7.计分奖励办法 8.比赛规则 9.其他事项

6.设计小型半圆式田径场地的步骤与计算？ 答：这个？？？？？？？？自己看书上的例题。。。。P119

7.简述背越式跳高的助跑技术要点。

答：1.助跑应有足够的距离，以获得良好的助跑节奏和速度，形成良好的起跳动作，为起跳创造最好的生物力学条件；

2.助跑中应让运动员将注意力集中于横杆立柱的结合处，而不是让运动员的注意力集中在横杆的中间；

3.助跑的动作，要求在短跑途中跑技术基础上，强调助跑过程中身体重心高而平稳，上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，脚着地时应靠近身体重心投影点，两臂配合大幅度的摆动。

4.在弧线助跑时，身体随跑速的增加逐渐向内倾斜，加大外侧手臂和腿的摆动幅度，头、躯干与脚的支撑点应力求在力的作用线上。

8.简述背越式跳高练习中常见错误动作的产生原因和纠正方法。 答：一、助跑速度慢，直线助跑与弧线助跑衔接不好。

纠正方法：要求学生采用直道进入弯道跑的练习方式，反复进行助跑练习，体会直道、弯道加速跑技术的衔接。

二、弧线助跑时，身体没有形成内倾，导致起跳时过早的倒杆。

纠正方法：加强弧线助跑技术练习，要求学生多进行弧线助跑和弧线助跑结合起跳练习。 三、坐着过杆，侧身过杆，杆上髋部挺不过去。

纠正方法：利用踏板或跳箱坐原地背越式过杆练习，采用教师用手托腰，，体会空中挺髋动作的练习。

9.试述助跑的最后几步减速所产生的原因及纠正方法。 答：产生原因：1.步点不准，最后几步步长过大或过小。

2.助跑技术概念不清楚，助跑节奏不好，害怕犯规，缺乏积极的攻板意识。 3.跑的技术和体力差，缺乏快速助跑的能力。 纠正方法：

1.反复进行助跑练习，特别要注意最后几步步长的稳定以及有规律地变化。 2.明确助跑技术的概念，掌握跑的正确技术和合理的助跑节奏，提高积极地想板进攻的意识，在最后几步保持较大步长的前提下，快频率上板。

3.提高跑的技术，发展身体素质，增强快速助跑的能力，以保证加速上板的能力。

10.试述跳远助跑时步点不准的原因及其纠正方法。 答：产生原因

1.跑的技术不好，助跑起动方法不固定。

2.助跑加速时步长变化大，助跑最后几步步长、节奏不稳定，最后一步起跳脚着板技术部正确。

3.受气候、场地、身体机能状况和心理因素的影响。 纠正方法

1.反复进行各种跑的练习，改进跑的技术，固定助跑的起动方式和加速方式，正确使用助跑标志，掌握正确的助跑节奏。

2.反复进行不同距离的助跑起跳练习，着重改进和掌握起跳时起跳脚的攻板放脚技术。 3.加强在变换练习条件和练习环境的情况下的练习，培养和提高适应能力与应变能力，以提高助跑的稳定性。

11.试举出背向滑步推铅球常见的2~3个错误，指出错误产生的可能原因及纠正方法。 答:1.持球时手腕、手指用不上力或挫伤手指 产生原因：(1)手腕、手指力量薄弱。 (2)推球时右肘下降或没有屈腕拨指动作。 (3)推球是手指过于放松。

(4)用力顺序不正确，手臂用力过早。 纠正方法：

(1)加强手腕、手指的力量练习，如杠铃杆或轻杠铃屈腕练习等。 (2)向下对地推铅球练习，手腕、手指适当紧张，体会推拨球动作。 (3)注意正确的用力顺序，养成自下而上的用力习惯。