内容发布更新时间 : 2025/1/3 19:07:23星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

心理调节十二法

90分

?

1.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于

（ ）。（单选题3分）

得分：3分

o o o o ?

A.理智 B.升华 C.暗示 D.宣泄

2.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是

（ ）。（单选题3分）

得分：3分

o o o o ?

A.90年代出生的人 B.80年代出生的人 C.70年代出生的人 D.69年以前出生的人

3.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的

是（ ）。（单选题3分）

得分：3分

o o o o

A.改变现实 B.心理调节 C.自我安慰 D.降低期望

? 4.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（ ）。（单

选题3分）

得分：0分

A.宣泄 B.转移 C.理智 D.代偿

5.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是

（ ）。（单选题3分）

得分：3分

o o o o ?

o o o o ?

A.心理暗示 B.中医针灸 C.手术治疗 D.系统脱敏

6.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是

（ ）。（单选题3分）

得分：0分

o o o o ?

A.升华 B.希望 C.宣泄 D.脱敏

7.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（ ）。（单选

题3分）

得分：3分

A.满灌法 B.脱敏法

o o

o o ?

C.升华法 D.自我安慰法

8.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（ ）。

（单选题3分）

得分：3分 A.暗示 B.宣泄 C.转移 D.幽默

9.心理调节法中代偿法是指（ ）。（单选题3分）

得分：3分

o o o o ? o o o o ? o o o o ?

A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 B.把情绪的能量引导到正确的方向 C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄

10.积极心理学之父是（ ）。（单选题3分）

A.弗洛伊德 B.马克吐温 C.莫泊桑 D.塞利格曼

11.下列方法中，属于利用身心放松法进行心理调节的有（ ）。（多选题4分）得分：4分

得分：3分

o o

A.呼吸法 B.紧绷法