内容发布更新时间 : 2024/6/27 4:06:10星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

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育儿常见的6大烦恼

导语：在孩子的成长过程中，不论是教养、健康还是生活等方面，总

有许多意外，让家长烦恼不已，却又不知该如何是好？本文从与宝宝相关的3个领域，

在孩子的成长过程中，不论是教养、健康还是生活等方面，总有许多意外，让家长烦恼不已，却又不知该如何是好？本文从与宝宝相关的3个领域，包括疾病、营养与生活照顾，请专家针对最常见的烦恼提出解决方案。

一、常见的营养问题

在孩子成长发育的过程中，家长一定希望孩子能够快快乐乐、健健康康地长大，但就是有孩子在饮食上让父母头痛。

Q1宝宝只爱喝奶奶，不愿意接受或更换辅食，怎么办？

许多家长表示，宝宝到了应该使用辅食或转换辅食种类的阶段时（约1岁～1.5岁左右），总是胃口低落或不愿接受，让父母好担心。以下几点建议，帮助您和宝宝一起度过愉快的用餐时刻。

少量多餐 家长可先以每餐1～2汤匙的份量，作为尝试或变换辅食的目标，让孩子先从少量食用，进而慢慢接受。

经常变换辅食种类 建议家长可先利用主食（南瓜泥、山药泥等）、蛋白质（蒸蛋或鸡蛋豆腐等）及水果（香蕉泥、苹果泥、水梨泥等）3大类食材相互搭配，以增加用餐内容多变性。不过不建议家长一开始就使用木瓜或猕猴桃等味道过重的水果。

饭菜分开食用 许多家长喜欢将稀饭、肉松和豆腐全部拌在一起之后，再喂食孩子。但食材在经过搅拌之后，容易丧失原味，使得辅食整体的口感及味道变差。家长最好以分开喂食的方式，例如一口稀饭、一口豆腐慢慢喂食，不仅让孩子吃到原味，也可从中观察他的喜好程度。

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