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2019-2020年四年级科学下册 骨骼、肌肉的保健 2教案 苏教版

一、教学目标 （一）过程和方法：

1.能够针对运动方式说出他们对身体的好处； 2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用； 3.能够针对具体的运动分析如何保障安全。 （二）科学知识：

1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉； 2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同； 3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节； 4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉； 5.知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙； 6.懂得如何做到安全运动。 （三）情感、态度与价值观：

1.意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义； 2.珍爱身体、热爱运动，加强锻炼； 3.主动做好运动前的准备活动。 教学过程 教学过程 一、导入新课 1.前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉，它们有一个共同的作用是什么？ 2.我们的运动离不开它们的帮助，运动又会给我们带来什么吗？ 3.学生讨论。 二、进入新课 1.运动对骨骼、肌肉、关节的作用。 （1）我们一起来看看书上的一幅图，你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么？ （2）对于运动带来的好处，你有没有什么亲身的体会？ （3）适当的体育运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢？ （4）体育运动对于增加我们的骨骼强度，肌肉力度及耐久性有很大的好处。其中主要是对柔韧性、体力、耐力的提高。 效果及分析 （5）平常你比较喜欢什么样的运动？ （6）你知道你所喜欢的运动能给这些方面（柔韧性、体力、耐力）带来多大的作用。 （7）我们一起来看看书上的一个表格。知道老师喜欢什么运动么？ （8）那你认为老师在什么方面增强的效果较好，什么方面还有所欠缺。 （9）欠缺的方面老师应该怎么加强？ （10）你能利用这个表格来分析一下自己的运动习惯么？ （11）请同学来介绍一下自己的分析结果。 （12）这个分析说明了什么？ （13）大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展，我们常常需要利用多种运动的结合。每天同学们做的广播操也是如此。 （14）（出示广播操图解）我们来分析一下每节操都锻炼了我们哪些骨骼与关节。（分析不出来的话就现场做一下） （15）有些同学的广播操往往做的最后就偷懒不做了，这样有什么不好的地方？ 2.骨骼、肌肉的保健 （1）骨骼、肌肉在为我们的运动辛勤的工作着。为了保证他们正常的工作，你知道我们该怎么做么？ （2）哪些食物中蛋白质和钙的含量较高？ （3）同学们的身体正在迅速的生长，增加营养对骨骼、肌肉的发育是很有好处的。现在同学们的骨骼肌肉还比较娇嫩，运动中我们还要尽量避免运动给骨骼、肌肉带来的损伤。 （4）书上的图给你什么启示？ （5）运动中我们还要注意什么？ （6）教师介绍运动损伤后简单处理方法。 三、作业 1.了解常见运动损伤知识。 板书设计： 教学反思： 附送：

2019-2020年四年级科学下册 骨骼、肌肉的保健 2说课稿 苏教版

教学资源开发

本课是苏教版小学《科学》四年级下册教材第1单元《骨骼与肌肉》中的第4课。人体的运动系统主要由骨骼、肌肉等所组成，它们构成人体的轮廓，并占人体体重的大部分。骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要，特别是正处在生长发育阶段的学生，尤其应该做到这一点。保持膳食平衡及长期锻炼身体并注意运动的安全，都将使学生步入拥有健康骨骼和肌肉的人生。

本单元前3课分别以独立的章节介绍了人体骨骼、关节和肌肉的相关知识，在学习过程中，人体的各种器官和组织可以条分缕析、清晰割裂，而在实际的生活、运动中，人体各部分的器官与组织是紧密联系、协同工作的。本课以着眼整体的理念对学生进行人体运动系统各主要部件的卫生保健教育。值得一提的是本课题中所指的“骨骼”同时包括骨骼和关节两个方面，关节属于骨骼的一个部分。

本课主要分为三个部分：

第一部分通过多种方式揭示了体育运动对骨骼、肌肉的影响。首先调动学生生活经验、联系实际说说参加体育运动有哪些好处，了解学生对参加体育运动的作用的认识，接着以专题介绍的方式指导学生认识经常运动可以增强人体的柔软性、耐力、体力等，同时以表格的形式呈现了各种体育锻炼增强人体各方面能力的不同效果，对学生平时的体育运动训练提供指导性建议。

第二部分指导学生明确丰富的食物营养与保持骨骼、肌肉健康之间的关系。知道为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。同时通过讨论、交流指导学生明确哪些事物中含有丰富的蛋白质和钙，以利于学生将认知转化为行动，提高自我保健的能力。 第三部分介绍了如何在运动中保持骨骼、肌肉的安全。教材利用图片介绍了运动中穿戴适当的保护性装备、在运动前做一下热身运动等的保护措施。要预防身体的骨骼和肌肉在运动中受伤，“穿戴适当的保护性装备”是非常有效的措施之一，但由于经济条件的限制和相关产品的缺乏使得它在实际的运用中远没有认识中那么广泛。但作为一种正确的方法，这还是很有必要向学生推荐并积极倡导的。同时在教学中还可以适当向学生推荐一些受伤后如何急救、如何处理的措施。 根据标准要求和学生实际，确定本课的教学目标为： 过程与方法

●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用； ●能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；

●能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。 知识与技能

●知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康； ●知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；

●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。 ●知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。 情感、态度与价值观