内容发布更新时间 : 2024/4/27 17:10:28星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

3．肌肉

教学资源开发

本课是苏教版小学《科学》四年级下册教材第1单元《骨骼与肌肉》中的第3课。人体所进行的每一项运动，都是骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用的结果。人体维持正常运动功能的条件：1．骨骼肌肉系统——正常的关节活动度和肌力；2．神经系统—对骨骼肌肉的正常的神经支配；3．心肺血管系统—为运动提供所需的能量。

本课在学生已经了解了人体内骨骼与关节结构与功能的基础上指导他们了解人体内肌肉的分布，通过实践活动体验肌肉在运动中的重要作用以及肌肉的工作方式，增进学生对自己身体的科学认识，为养成正确的运动方式、科学的生活习惯打下良好的基础。

人的运动是很复杂的，包括简单的移位和高级活动如语言、书写等，都是以在神经系统支配下，肌肉收缩而实现的。即使一个简单的运动往往也有多数肌肉参加，一些肌肉收缩，承担完成运动预期目的角色，而另一些肌肉则予以协同配合，甚或有些处于对抗地位的肌肉此时则适度放松并保持一定的紧张度，以使动作平滑、准确，起着相反相成的作用。 人体姿势的维持除了骨骼的支架作用外，主要靠肌肉的紧张度来维持。骨骼肌经常处于不随意的紧张状态中，即通过神经系统反射性地维持一定的紧张度，在静止姿态，需要互相对抗的肌群各自保持一定的紧张度所取得的动态平衡。

每一个躯体健康的学生一般都难以意识到人们平时能够自由地跑、跳、说、吃等都是骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用的结果。特别是在前面学习了骨骼和关节的作用以后，学生们更加体验到了它们在运动中的重要性，非常容易忽视肌肉在运动中的作用。而其实，仅靠骨骼还不能够使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须要有肌肉的参与。

人体内大约有600多块肌肉，它们具有不同的功能。有的使心脏保持跳动，有的牵动嘴角使你微笑，有的则带动骨骼运动。身体的一些运动，如微笑很容易控制，而另外一些运动，如心跳就完全不受你控制。那是因为有些肌肉完全不受人的意志支配，这些肌肉被称为不随意肌，专门负责呼吸和消化食物之类的运动。受人的意识支配的肌肉叫做随意肌，比如微笑、读书、听到门铃声从椅子上站起来去开门等，所有这些动作都受随意肌的控制。

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌和平滑肌在身体的许多部位都可以找到，心肌仅仅存在于心脏。每种肌肉在体内都有其特殊的功能。骨骼肌就是附着在骨骼社会的肌肉。这些肌肉提供力量，使你的骨骼产生运动。在身体一些内脏器官的内侧，如胃壁和血管中包含着平滑肌。平滑肌是不随意肌，它们自动地控制着身体内的一些运动。心肌属于不随意肌，永远不会疲劳，能够不断地收缩，我们把这种不停的收缩称之为心跳。 本课主要引导学生体验、认识骨骼肌是如何工作的，了解骨骼肌的工作方式。由于肌肉隐藏于皮肤之下，难以直接观察，因此在体验、讨论、理解过程中都存在着一定的难度，在了解骨骼肌的工作方式时借助于体验活动、教材提供的插图和相关的手臂活动模型可以使运动过程中肌肉的收缩、放松变化更加直观、明显，可以有效地帮助学生突破学习的难点，促

进对相关知识的理解和掌握。

手臂活动模型是可以帮助学生理解肌肉的工作方式的，因此，在教学中教师可以提前制作。学生则可以在理解了肌肉的工作方式之后再去做模型，通过“动手做”加深他们对相关知识的理解和记忆。 本课的教学目标是： 过程与方法

●能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布； ●能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。 知识与技能

●知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；

●知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能； ●知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的；

●了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。

情感、态度与价值观

●通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究的兴趣； ●通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用；

●了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。 教学准备：

1．课前去菜场购买一个完整的鸡翅膀解剖后供学生观察模拟手臂肌肉的工作方式用； 2．人体肌肉的教学挂图； 3．手臂活动模型；

4．人体肌肉的相关电教资料片。 教学过程设计

一、交流谈话，揭示课题

1．谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历？那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗？为什么？

2．讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。（揭示课题：肌肉）

【评析】借助于学生的生活经历来初步感知肌肉在运动中的作用，使教材上文字的介绍不再是简单的灌输而是真切的体验。 二、了解肌肉的分布及类型

1．提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？

2．学生交流。

3．利用电教资料介绍：肌肉的类型。

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。

4．观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

【说明】科学教材上没有涉及到肌肉的作用、肌肉的类型这几方面知识的介绍，这是教者增添的部分内容。作为知识的介绍，本人认为这些内容对学生正确建构有关肌肉的科学概念是有帮助的。

5．小结：我们的身体上有600多块肌肉，肌肉约占体重的40%。人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

6．活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？

【评析】使骨骼产生运动的是附着在骨骼上的肌肉。遵循“从整体到部分”的观察顺序，将学生的关注点引向本课的研究重点——骨骼肌。通过观察挂图、触摸等多种方式感知的骨骼肌的存在与分布。

三、观察体验：肌肉是如何工作的 1．探索活动：肌肉在运动中所起的作用

（1）用大拇指和食指捏住一个晒衣服的弹性夹子，在2分钟内以尽可能快的速度来回夹紧、松开夹子。数一数在肌肉疲劳之前你能夹几下。 （2）休息一会儿，然后重复第1步的动作。

（3）思考、预测：如果你用另一只手重复第1步和第2步的动作，那么会发生怎样的情况呢？检验一下你的预测。 2．预测：肌肉是如何工作的？ 3．活动体验：

（1）站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？ （2）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同？再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉？ 4．学生交流体验。

【评析】对学生们从所亲历的事物中产生的一些问题进行探究，是科学教学所要采取的主要做法。教师要提供机会把在课堂上、在户外、或者在实验室里的探究活动大都集中在现实中的一些现象上，让学生们去思考，去研究，去调查。

5．教师相机出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。 【评析】人体日常所做的许多看似平常的举动其实是身体多部分关节和肌肉的配合，身体的“暗盒”结构使学生难以直接观察到身体内部骨骼、关节和肌肉的运动方式。借助于一定的模型和直观的教学插图，可以更直接地展示肌肉在人体运动过程中的变化，帮助学生正确理解肌肉到底是如何工作的。