内容发布更新时间 : 2024/5/13 15:58:34星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（动作分解版）

一、1 起势 并步抱扇

2 虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虚步撩扇

3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇

4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左拨

5 弓步推扇 1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇

6 架扇蹬脚 1转腰合扇 2上步绕扇 3提腿举扇 4蹬脚架扇

7 独立劈扇 1上步挂扇 2盖步举扇 3独立劈扇

8 回身崩扇 1扣步穿掌 2退步压掌 3转身穿刺 4独立崩扇

9 举扇冲拳 1落脚摆步 2扣步翻扇 3转身摆扇 4举扇冲拳

二、10 歇步带扇 1转腰摆扇 2歇步带扇

11 点步亮扇 1震脚扎扇 2点步亮扇

12 歇步云抱 1开步抱扇 2仰头举扇 3歇步抱扇

13 弓步下截 1转身翻扇 2弓步下截扇

14 抱扇弹踢 1上步合扇 2抱扇弹踢腿

15 弓步推扇 1转腰绕扇 2弓步推扇

16 劈扇探掌 1弓步劈扇 2提腿探掌

17 舞花击扇 1落脚摆步穿掌 2扣步舞花合扇 3点步平击扇

三、18 转身云扫 1摆步合扇 2转身直扫

19 弓步扎扇 1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇

20 插步后崩 1退步绕扇 2转身绕扇 3插步崩扇

21 背扇推掌 1背扇摆掌 2侧弓步推掌

22 马步跨肘 1转腰合扇 2收脚轮扇 3马步跨肘

23 马步推扇 1马步叠肘 2马步收扇 3马步推扇

24 插步反撩 1摆步绕扇 2翻身轮扇 3插步反撩扇

25 望月亮扇 1转身摆扇 2后举腿亮扇

26 转身抱扇 （过门）

27 转身捧扇 （过门）

五、36 云扇前点 1转身摆扇 2坐腿后云扇 3丁步点扇

37 弓步劈扇 1上步缠头 2弓步劈扇

38 掩手推扇 1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇

39 马步撑扇 1扣腿穿拳 2提扇合掌 3马步撑扇

40 崩拳蹬脚 1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚

41 跳步劈扇 1收脚摆臂 2提脚摆扇 3跳转身劈扇

42 背手后撩 1转身展臂 2背手后撩

43 点步上刺 1转身轮扇 2转腰收扇 3点步上刺

44 弓步抱扇 1开步摆扇 2贯拳崩扇 （过门）

45 歇步亮扇 1转身合扇 2插步分手 3歇步亮扇（过门）

46 开步抱扇 （过门）

六、47 弓步分靠 1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠

48 虚步抱扇 1收脚摆扇 2劈扇推掌 3虚步开抱扇

49 弓步推扇 1转腰旋扇 2上步收扇 3弓步平推扇

50 仆步分扇 1接扇合手 2转身提扇 3扑步分掌分扇

51 举腿挑扇 1收脚绕扇 2摆步绕扇 3举腿挑扇

52 摆腿拍脚 1扣脚合扇 2转身穿扇 3摆腿拍脚 4退步探掌

53 撞拳撩扇 1捋手收脚 2上步撞拳 3虚步撩扇

54 虚步亮扇 1退步收扇 2转身摆掌 3虚步亮扇

55 并步抱扇 1活步合扇 2开步平举 3并步捧扇

56 收势 收势还原