内容发布更新时间 : 2024/4/27 0:58:54星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

快乐骑行健康成长

摘 要：骑自行车是幼儿喜欢的一种运动，幼儿正在骑自行车的活动中，与大自然亲密接触，促进身心健康愉悦的发展，还增强了交流和沟通。本文结合教育实践，分析了幼儿骑车活动的优点，阐述了指导幼儿骑车活动的有效方法。

关键词：体育运动 骑车 健康愉悦

中图分类号：G612 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2018）08-0221-01

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿园要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。”对于幼儿园年龄的孩子来说，游戏是他们最喜爱的一种活动，而户外游戏则具有很大的魅力。 骑自行车是幼儿喜欢的一种运动，在幼儿园开展骑行活动可以让孩子们自主运动，自由结伴，大胆创新。骑车游戏不仅可以增强幼儿的体质，还能发展身体的各种动作能力，促进其身心健康和谐发展。幼儿在骑自行车的活动中，与大自然亲密接触，促进了身心健康愉悦的发展，增强了伙伴之间的交流和沟通。教师在指导过程中，可以设立图示，熟悉玩法，建立常规，要有序的开展活动，细心观察，随机引导，以增强幼儿的体质，发展幼儿各方面的能力。

1 幼儿练习骑车的作用 1.1 与大自然亲密接触

《指南》指出：“幼儿每天户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”骑车活动大多在户外进行，因此，进行骑车活动，可以保证幼儿充足的户外活动时间，在这样的活动中孩子们能保持愉悦的心情，是快乐成长的最佳方式。并且户外有清新的空气和充足的阳光，幼儿在“空气浴”、“阳光浴”中可促进新陈代谢，增强抗病能力，促进健康成长！ 1.2 促进身体健康

在骑自行车的过程中，很大程度上锻炼了幼儿的下肢肌力以及全身耐力。因为在骑车的过程中，从上身到腰，到大腿、膝盖、小腿、脚等，各个关节、肌肉、韧带得到相应的锻炼，使动作更加灵活与协调，平衡能力得到了很大发展。 1.3 有利于交流和沟通

幼儿可以在跟小朋友一起骑自行车的过程中，培养勇敢自信、合作、有集体荣誉感等良好品格，能发展沟通协作的能力。另外，在家庭中与家人一起骑车，还能以加强亲子间的沟通和情感交流。 1.4 促进心情愉悦

户外骑自行?是一项富有趣味的活动。骑自行车能让心情愉悦。当骑自行车到达目的地时，孩子会感到轻松、活跃，

更加热爱这个世界，还有他自己。此外，骑车的时间越久，心胸就会越开阔。

2 指导幼儿骑车的有效途径

在幼儿园的骑车活动中，教师进行有效的指导可以从以下几个方面实施。

2.1 设立图示，熟悉玩法

因为我园运动场地较大，因此，我们要引导孩子尽快熟悉自己骑行的运动区域，了解周边的环境，合理的运用一些辅助的材料，以及在骑自行车的过程中应该注意的一些安全事项。我们在每次开展活动的运动区的醒目处都会贴上“小告示”。这些小告示都是孩子们一起参与，共同制定的。有时我们拍摄多种骑车的方法，或者骑行过程中发现的一些危险的动作，在图片用警示标志标出，以引起幼儿的注意；有时，是孩子们自己绘制的多种玩法的示意图等等，这些图文并茂的展出方式，使幼儿在每次骑车的活动中时刻提示自己运动的正确姿势及活动时注意的安全事项。 2.2 建立常规，有序活动

在区域体育活动中，因为我们主要采取“教师定点，幼儿跑动”的方式，这使得幼儿之间，幼儿与活动区指导教师之间都不大熟悉，给区域体育活动的组织与指导工作带来了一定的困难，所以，需要建立必要的常规，培养幼儿的规则意识。