内容发布更新时间 : 2024/5/9 22:40:25星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

讨论：女孩在生日这天是怎么变得漂亮的？ 自信。自信就是相信自己。 自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。 （二）说一说

分角色朗读《运动会》的第一段，讨论：谁的表现是自信的表现，为什么？并预测一下他们在运动会中的结果。

读第二段，分组讨论：为什么他们的结果不同？

短文中的乐乐的话“如果咱们班要是没有报跳高的，我可以试试，我虽然不如二班的林鑫跳得高，但这段时间我可以让爸爸陪我练练，争取给咱们班争光。”和乐乐在比赛中的表现“小心谨慎，想着每天和爸爸在一起训练时爸爸说的注意事项，一次次越过横杆”可以看做是自信的表现。

自信就是相信自己，既不骄傲也不胆小自卑，有自信的表现，成功也就不远了！ （三）想一想

读了《心灵之花》和《运动会》两个小故事，同学们了解了自信及自信的表现，下面思考：你是否自信，你有哪些自信的表现，你周围人是否自信，自信的作用??

填写在课本的横线上，下节课我们要有一个小竞赛：我是最自信的人，和大家一起分享你的自信故事。

2. 我能行

一、 活动目标

1、通过故事，使学生认识到自信是成功的第一秘诀 2、通过训练和竞赛，帮助学生掌握建立自信的方法 二、分析和说明 （一）理论分析

根据心理学研究表明，自信建立的最好的方法就是树立成功的自我形象，肯定自我价值。自信是可以通过训练逐步建立起来的，本课尝试采用行为主义观点帮助学生学习外在的自信行为：如微笑、抬头、挺胸、正视他人??学生们通过学习、模仿、竞赛等形式把这种自信行为内化为自信的意识，帮助每一位学生建立自信对他们一生来讲都至关重要。 活动设计

（一）教学导入：女歌手的故事

讨论：这位女歌手认为自己演出成功靠的是什么？

你认为她成功的秘诀是什么？ 教师：自信是成功的第一秘诀 （二）神奇的礼花

每逢喜庆佳节都会燃放礼花，今天是个特殊的日子，也要燃放礼花，这些礼花很神奇，假如你看到了一种礼花，在心中默默念着上面的文字，试着做一下就可以变成自信的人，我们一起去看看吧！

挑前面的位子坐 练习正视别人 把你走路的速度提高25%

行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性

练习当众发言 咧嘴大笑

尽量去想自己的长处，而不是短处 每天至少夸奖自己一次 肯定自己：“我能行！”；“我能成功！”；“我能战胜目前的困难！”??

思考：在日常的学习生活中九项中你做到了几项？为了成为自信的人，你准备在哪些方面改进？ （三）比一比：谁最自信？

首先，请参赛者消除一切杂念，放轻松，可以进行几次深呼吸，保持最自然的状态。可以介绍想象放松法。

第一步，从座位上走到讲台，大家观察他的姿势。 第二步，注视全部同学的眼睛，时间一分钟

第三步，说一句话或讲一件事向大家展示你的自信（可以讲上节课准备的自信故事） 分组讨论:谁最自信?陈述理由。

教师：自信的人，走路挺胸收腹，下巴微微抬起，面带微笑，能注视他人的眼睛，不会不好意思，也不会躲闪他人的目光，当众发言，声音洪亮，能运用机智幽默完成任务。 （四）谈一谈

下面我们的练兵场，检验你是否自信的时候到了，遇到了以下的情况你会怎么做，填完以后，小组讨论，评选最自信的做法在全班分享。

教师:自信的人：积极、乐观、敢于尝试、不卑不亢、能运用积极的自我暗示??他们的自信表现在学习生活的方方面面，渗透到了每一个细节，做一个自信的人，就从身边的小事开始做起！

（五）想一想

你怎样才能成为自信的人呢？请制定一个自信成长计划，和家长、老师、同学们分享吧！下节课我们会开展一项“我的自信成长计划书”交流活动，请大家在家长、老师、同学建议的基础上交流。

第一单元 自我意识 回顾课

一、设计理念：

本课主要采用学生喜欢的童话方式，投射性的反映学生的真实心理，并运用童话中情节的起伏把第一单元自我意识中的自我控制、自我提高、挫折、自信等方面的内容蕴含其中，以便检验学习的效果，并引发学生对自我的深入思考。

希望教师在本课的教学过程中充分渲染童话氛围，可以采用角色扮演、童话剧等方式，使学生们在兴趣和好奇心的驱动下充分发挥他们的积极性、主动性和创造性。 活动设计

（一）教学导入：童话故事

你在花盆里种了三粒花种，细心地呵护，不久开出了三朵奇怪的美丽花朵，其中一朵花朵中间还坐着一个拇指大小的小人，小人是“神秘岛”上的王子，他拥有魔法，他说：假如你能帮他完成一个艰巨的任务，他就能帮你实现三个愿望，你愿意试一试吗？

请把你的愿望填写在空格处，请自愿的同学分享一下，注意心理课的重要原则：尊重他人、保守秘密！