内容发布更新时间 : 2024/5/18 3:41:48星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

七年级思想品德上册知识点总结

第一课 《生命最宝贵》知识点

☆怎样处理人与自然的关系？

人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。 人的生命独特性的表现

1. 人具有无穷的智慧和巨大的创造力 2. 每个人的生命是独一无二的

☆为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？） 1. 生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提 2. 生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐 3. 一个人的生命是可重复的

4. 人的生命不仅只有一次，而且是短暂的 ☆怎样珍爱我们的生命？

1. 学会依法保护自己的生命健康权

2. 增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力 3. 我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命

第二课 《让我们的生命更有价值》知识点

☆为什么人生的价值在于创造和奉献？

1. 创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求 2. 创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚

☆青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？） 1. 树立远大理想，追求积极向上的人生目标 2. 热爱、珍惜宝贵的今天

3. 提高自身素质，不断完善自我 4. 从点滴小事做起，从现在做起 怎样实现生命价值？

1. 从日常生活的点滴小事做起（重要途径） 2. 干好本职工作 （重要基础）

第三课《不一样的环境 不一样的\我\》知识点

中学生活新感受

激动 兴奋 ；困惑 担心 怎样适应新的学习生活？

①调整心态，使自己尽快适应新环境 ②确立新的目标

③加强自我管理，克服依赖心理 良好班集体的特征

1. 有共同的奋斗目标 2. 有严明的纪律 3. 融洽的同学关系

4. 有积极向上的舆论氛围 良好的班集体的作用

1. 有利于我们良好品德的形成

2. 有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展

1

怎样融入新的班集体

（1）建立淳朴、融洽的同学关系 （2）自觉遵守并维护集体纪律

（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩 正确认识自己的作用（重要性、原因） 1. 有助于我们确定符合自己实际的目标；

2. 有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而塑造一个崭新的自我。

如何正确认识自己

方法：①全面客观的看待自己；②用发展的眼光看待自己

途径：①自我观察；②与他人的接触、交流和比较；③他人对自己的态度和评价

第四课 《知识让人生更美丽》知识点

学习的重要性（原因、意义） 学习是成才的阶梯：

1. 学习可以提高品德修养 2. 学习可以增长才干

3. 学习才能适应社会发展的要求 怎样学习？

1. 转变学习方式：学会自主、合作、探究式学习

2. 选择适当的学习方法：制定切实可行的学习计划、合理安排时间、利用计算机网络进行

学习等

3. 养成良好的学习习惯：勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合

等

为什么受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务？

1. 公民只有接受教育，①才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；②才能获得良好的

就业机会，享受现代文明；③才能改变生活和命运，实现个人生存和发展 （注：此点可以问“为什么受教育既是公民的基本权利”或“受教育对公民个人的重要作用”） 2. 我国实现现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人命运，而且决定着国

家的未来。

（注：此点可以问“为什么受教育是公民的基本义务”或“受教育对国家的重要作用”） 我们怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？ 1、 接受法律规定年限的教育 2、 努力学习，全面发展自己

3、 争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习

第五课 友情伴我同行

有情的作用/重要性(为什么生活离不开有情?)

1.友情是我们特别渴求的一种心理需要，是我们健康成长不可缺少的精神营养 2.友情有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展 3.友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐 怎样让友谊之树常青？（交朋友的原则） 1、 平等、尊重、真诚 2、 理解、宽容

2

3、 关爱、帮助

注：平等待人是建立和发展友情的前提 对闭锁心理的认识

这是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。 怎样克服闭锁心理，积极寻找朋友？

1、 敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。 2、 我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损

友。

注：诤友是指能直言不讳的指出对方错误，并真诚的帮助对方改正错误的朋友。

第六课 师爱助我成长

老师在我们成长中的作用？（为什么要尊敬热爱老师？） 1、 老师是我们学习的指导者

2、 老师是我们成长道路上的引路人

3、 老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的，这种爱给了我们温暖和力量 怎样热爱尊敬老师？

1、 尊敬老师最重要的是尊敬老师的劳动

2、 虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚接受老师的批评 3、 尊敬老师，还要对老师有礼貌

怎样与老师交朋友？（师生间怎样相处？） 1、 主动与老师交流交往

2、 正确处理与老师之间的矛盾

①当我们被老师误解或是与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾

②当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应当给老师指出来，但态度要诚恳，方式要恰当

第七课 《做自尊自信的人》知识点

自尊的表现

1自我尊重和自我爱护

2要求他人、集体和社会对自己尊重 自尊的重要性、作用 1自尊的人积极向上

2自尊的人赢得他人的尊重 3自尊的人知荣辱，讲自爱 怎样赢得自尊？

1维护人格，不损国格

2自我努力，发展提高自己

3要想赢得他人尊重，首先要尊重他人 自信的重要作用？ 1自信使人勇敢

2自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 3自信使人充分发挥自己的潜能 怎样树立自信心？

1发现自我优势，找到自信的“支点”

3

2在生活中积累成功

3正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强 4树立自信必须克服自卑

第八课 《走自立自强之路》知识点

自立的含义

自立就是自己的事情自己做。①自立意味着要独立的安排自己的生活；②意味着要离开父母、老师的庇护，自主的处理学习、生活中遇到的难题；③意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。 自立的意义

①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程 ②自立才能走向自强

怎样告别依赖，走向自立？ ①自立，就要克服依赖性 ②独立思考，自主作出决定 ③积极锻炼，提高自立能力 自强的意义

①自强使人不怕困难，积极进取

②自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族豪迈地自立于世界民族之林 怎样走向自强？

①首先要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗 ②战胜自我，超越自我 ③在磨砺中走向自强

第九课 《风雨中我在成长》知识点

造成挫折的因素

外因：自然因素 社会因素 家庭因素 学校因素 内因：个人身体和心理因素

挫折的影响（为什么挫折是把双刃剑？）

【消极影响】1、挫折往往会给人带来痛苦、压力、打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。2、挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

【积极影响】1、挫折能磨练意志，使人变得更坚强；2、激发斗志，使人迸发出巨大的力量；3、“吃一堑，长一智”，使人变得更聪明。4、挫折是走向成功的必经之路。 怎样战胜挫折？

1、直面挫折 不畏不惧 2、冷静分析 从容应对 3、自我疏导 自我排解 4、主动寻求帮助

5、积极进取 探索创新

第十课 《宝剑锋从磨砺出》知识点

坚强意志的表现

独立性 果断性 自制力 坚定性

为什么坚强意志是成功的保障？（坚强意志的作用） 1、坚强意志是坚定人生目标的保障

2、坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件

4

3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志 我们怎样磨炼坚强意志？ 1、 确立明确的目标

2、 做自己不感兴趣但有意义的事情 3、 加强自我管理和约束 4、 从小事做起，从现在做起

七年级下册知识点总结

第十一课 人们说我长大了

1..身体变化的主要表现： 1）性能发育成熟；2）身体外形急剧变化；3）体内机能迅速健全。 2.怎样接纳自己的生理变化 1）接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识； 2）以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美； 3）要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

3.青春期心理三大矛盾： 1）渴望独立与现实依赖的矛盾； 2）心理闭锁与求得理解的矛盾； 3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。

4.怎样看待这些心理和生理上的变化： 这些变化是生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，会影响我们呢的身心健康，成为发展的阻力。因此，我们应调控好自己的心理和生理变化。

5.怎样应对青春期心理变化： 1）应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助； 2）提高自己的控制力，可知心理冲动；3）不断丰富自我。

第十二课 花季中的男孩女孩

1. 男女正常交往的重要作用： 1）既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情； 2）男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率，促进个性全面发展。

2. 异常交往的影响： 会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。 3.男女交往的三大原则： 1）自然、适度；2）尊重、真诚；3）广泛交往。

第十三课 让快乐时是围绕在我身边

一．常见的四大情绪：喜、怒、哀、惧

二．情绪产生和变化的原因1.人的需要是否得到满足 2.不同的情境下会产生不同的情绪。 三．积极情绪的影响1.使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。 2.能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

四．消极情绪的影响1.不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。 2.不利于身心健康。 五．调节情绪的方法1.理智调控法。 2.注意力转移法。 3.幽默化解法。 4.积极的自我暗示法。 5.合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）倾诉宣泄；（3）运动宣泄；（4）书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第十四课 追求高雅情趣 品味美好生活

一．高雅情趣的特征和作用： 特征：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。 作用：：1.高雅情趣有益于身心健康； 2.有助于开发智力和激发创造力； 3.有助于提高道德和文化修养。

二．庸俗情趣的特征和危害： 特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。 危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 三．怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活

5