内容发布更新时间 : 2024/5/18 8:24:49星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

单警装备规范佩戴训练

第一部分 训练提纲

科目：单警装备规范佩戴

目的：通过训练，规范单警装备佩带，熟悉装备摆放位置，提高携装能力，为下一步训练打下基础。 重点：规范佩带、熟悉位置

方法：理论讲解、动作示范、正误对比、集体作业、分组练习、小结讲评

时间：9：40-11：30 110分钟 地点；教室/二楼训练场

器材：训练用枪、伸缩警棍、催泪喷剂、手铐每人一份 要求：一、服从命令，听从指挥； 二、互帮互助，发扬民主； 三、积极思考，展开互动； 四、注意安全，防止事故；

第二部分 训练进程

作业进程一

学员带到后呈u字队形

一、理论提示（30分钟9：40-10：10）

作业进程二

一、时间：10：10-11：15 65分钟 二、教官：整个教官团 三、训练内容

（一）拆装多功能腰带(分组练习)：先拆后装，分组训练（15分钟），各组选出一名代表，进行比赛，通过比赛提高学员的训练热情和兴趣。

方法:分组训练与集体训练相结合 教官： 时间：20分钟

（二）戒备姿势（自然姿势、搭手戒备、抓带戒备、提手戒备）：先静止练习，各组教官纠正姿势； 听信号，四面戒备；

攻防技术（推掌、前踢、下潜、移动） 方法：集体练习 教官： 时间：15分钟

（三）装备的检查与取放：每一次训练与出勤前都应该检查装备。 装备的检查：警棍、催泪喷剂、手铐

警棍：球帽有无松动、管壁有无裂痕、生锈和松动、尾盖有无拧

紧、警棍在收回的状态在锁定是否牢固；

催泪喷剂:摇晃瓶身，确认是否还有液体；有效期限；喷嘴与瓶身的连接处是否牢固；喷嘴是否清洁；

手铐：铐环摆动是否顺畅；铐链连接是否牢固；能否开、锁；（提醒：有部分手铐是没有用的，希望大家互相交换训练。） 训练方法：分组训练 装备取放

在搭手戒备的基础上，听信号取放装备（睁眼和闭眼）； 四面转法，听信号取放装备；

协作取放装备：教官示范；二人一组，协助对方取放手铐； 方法：理论讲解、动作示范、分组训练 教官： 时间：15分钟

（五）取放装备综合练习： 倒退:听信号取放装备。

坐姿、卧姿、仰卧状态下起立跑：听到信号取装备转身。 组织形式：先定下所取的装备，运动中听到哨音信号取出相应的装备。不先预定取放的装备，装备即为信号。 方法：流水作业（以班为单位） 教官： 时间：15分钟