内容发布更新时间 : 2024/6/17 0:32:10星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

关爱健康，远离烟草 ——记一堂健康教育课

新城小学五（3）班 江婷 指导老师：黄恒丰

又到了班会时间，平时总是满面笑容的黄老师今天却一脸严肃地走进了教室。大家都好奇地看着他，不知发生了什么事情。

老师停了一会儿，老师提出了一个问题：“大家知道每年的5月31日是什么日子吗？”有同学小声答道“世界无烟日”。“说得很对，今天这节课我们就来讲一讲吸烟的危害。”

老师话音刚落，下面就有同学嘀咕：“老师，吸烟的危害也没有那么大的吧。要不我爷爷都吸了半辈子烟了，身体还好好的呢。”

听了这位同学的话，老师眉头一皱，说：“吸烟真的像这位同学说的一样，没什么大危害吗？”下面我们就用科学来说话。老师边说边点开了一张幻灯片：

烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害。

尼古丁是主要的成瘾源。

△1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。 △25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 △40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。

看到这张幻灯片，同学们个个暗自心尽心惊，没想到香烟中竟含有这么多有毒有害物质，而且毒性还那么大。同学们还没有回过神来，又一张幻灯片出现在大家眼前。

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍，肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关……此外吸烟还会对人的心脑血管、呼吸道、消化道产生一定的影响。

看到这一个个数字，许多同学张大了嘴巴，惊得说不出活来。 看到同学们的表现，老师语重心长地说：“现在大家还觉得吸烟没什么危害吗？吸烟不仅会影响自己的身体吗？其实，吸烟不仅会影响自己的身体，还会制造二手烟，影响身边人的身心健康”。

听了老师的话，我想起了家里的老烟枪——爷爷，自己这前跟在爷爷身后，不知吸了多少“二手烟”为了自己的家人的身体健康，我回家一定经想方设法劝爷爷戒烟，让我们的家庭成为一个“无烟家庭”，让我和我的家人更加健康。