内容发布更新时间 : 2024/9/30 16:17:22星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

警棍盾牌操

一、预备姿势

格斗式：在持警棍盾牌的基础上（图6－3－21），听到“警棍盾牌操——预备”的口令后，身体半面向左转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于左胸前，距身体约20厘米，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势（图6－3－22）。

格斗式

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二、组成动作

1．劈弹戳击

用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉、面部。

动作要领：①左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视前方（图6－3－23）；②右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方（图6－3－24）；③重心前移，右弹踢（图6－3－25），右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左侧，左大臂紧贴肋部，目视前方（图6－3－26）。 要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

01劈弹戳击

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2．上挑下切

用途：挑击裆、腹、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：①左脚迅速上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍收于腰侧，目视前方（图6－3－27）；②左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，盾牌面与水平线约成45度角，目视前方（图6－3－28）。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

02上挑下切

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