内容发布更新时间 : 2024/6/3 20:12:38星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

3、让组员明确团体基本情况 活动名称 活动目的 具体操作 备注 瑜伽冥想放松 缓解身心疲劳 领导者用舒缓的语调让组员通过助手A播放背景冥想大海的画面达到全身放松 音乐 1、通过握手有1、全体成员起立.在规定时间内和1、介绍内容要了身体的接所有成员握手.握手时要求面带微包括你为什么 触,有利于打笑 来这个团体，想破坚冰,活跃达到什么目标，微笑握手，滚雪现场气氛 2、通过微笑握手的方法将成员分以便于以后的球 为二二一组，二个人面对面坐下，内容 2、初步相识，进行自我介绍 互通姓名 2、领导者可适3、刚才自我介绍的二个组合并，当记录每个成3、逐步扩大交形成四人一组，每位成员把自己员的特征信息，往范围，引发刚才认识的朋友向另外二位新朋供下一个游戏个人参与团体友介绍 时使用 的兴趣 4、所有成员围坐为一个圆圈，进3、座椅16把 行连环自我介绍，内容包括自己的姓名、班级、与众不同的特征 1、进一步增进1、成员挑选自己一个昵称，你最1、胸卡16张 大家的了解，喜欢别人称呼你的名字和爱好， 2、用旧报纸卷彼此熟悉姓名填写在胸卡上 成若干纸棒 等信息。 棒打薄情郎 2、成员了解和记住彼此的名字， 2、巩固上一游促进了解 戏的效果，培养归属感和团3、所有成员围圈就座，领导者手执“棒子”，喊出一位成员的昵称，队感。 被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎” 4、反复做几次之后，利用随机数法更换成员的座位，再次进行游戏，直到大家熟悉彼此的名字 考察组员的团1、组员分两组，手牵手围成两个1、呼啦圈两个 队协作能力以大圈，领导者站在圈外指挥 及随机应变的2、每个圈内发放一个呼啦圈，由2、秒表两个 能力 助手B、C宣布开始并计时，看两传递呼啦圈 个小组顺时针传递呼啦圈速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开 3、快的一组即为胜者，落后的要由对手给予惩罚 让组员明确团1、领导者介绍本次团体性质、目团体规范协议体基本情况 标及团体规范 16份 2、助手A宣读团体规范 3、助手B、C发放协议，请组员签字 附：

团体规范

1、保守成员秘密，尊重成员隐私。

2、坦率真诚地与其他成员交流，不掩饰自己的真实情感。 3、按时参加每次团体活动，不迟到、缺席、早退。 4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。 5、广泛交流，避免只与自己喜欢的成员沟通。

第二阶段

介绍小组情况

阶段名称 分享焦虑 组员背景分析与 附加这一阶段有益于巩固上一活动成果，同时我们发现组员方案设计构想 的就业焦虑缘于理想自我与现实自我的不协调，对未来不确定的忧虑，所以在组员信任感增进的基础上引出活动主题，调动组员共感 阶段目标 1、引出并缓解就业前焦虑问题 2、进一步增强团体信任感和凝聚力 活动名称 活动目的 具体操作 备注 瑜伽冥想放松 缓解身心疲劳 领导者用舒缓的语调让组员通过冥助手A播放想春暖花开的画面达到全身放松 背景音乐 1、让成员了解1、让全体成员围圈手拉手，充分体 每个人都有其会大家在一起的感觉 存在的价值，要懂得互相尊2、男生代表1元钱，女生代表5 找零钱 毛钱。由领导者说出具体价格数目，重和珍惜 由男女生自由组合，最快组合完毕2、培养组员归的即为获胜者，落单或者组合错误属感 的则视为失败 1、增强团体合1、组员以平均人数分为两队，每队1每队一张作意识 八人。每队分派一张报纸，将报纸报纸并预备 铺在地上 数张报纸做2、营造团结和后备之用 同舟共济 谐的团体气氛 2、领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要2领队用的一张补充，继续游戏 哨子 3、全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者 1、引出团体活领导者引出话题，让组员就“我为什交流结束后，动主题 么选择心理咨询专业”、“现在我对领导者布置你说我说大家说 心理咨询的新的认识是什么”、“我作业，请组员2、让组员在交眼中的心理行业的就业情况是什完成“理想和流中发现共么”三个问题进行交流，领导者做适专业知多少”性，缓解压力，当记录并总结 问卷 寻得团队支持

附：

理想和专业知多少

我的理想：

1、小学三年级时： 2、初中一年级时： 3、高中一年级时： 4、大学二年级时： 比较之后我发现 我的专业：

1、我的专业是怎样选择的 2、我对专业的了解情况是 3、我对专业的总体感觉是 4、我的专业今后可以做 5、如果有重新选择的机会，我会选择什么？为什么？ 上述练习给我的启发是

第三阶段