内容发布更新时间 : 2024/5/24 4:05:25星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

75.每年洁牙一次，对于病牙及时修复，即使它暂时没有影响你的进食。

76.学会完整的看完一张DVD，而不中途去做别的事。 77.假设每天只有22小时，将必须的事安排的紧凑，才能有时间做快乐的事。

78.如果工作是必须的，请每天清晨对自己说：“我爱工作！” 79.永远不要跟悲观主义者及不懂得生活的人做朋友。她们的“低品质”心境可能传染给你。

80.不要同时与两个人谈情说爱，脚踏两只船的压力会毁掉“爱之享受”。

81.世上的事没有Ican’t 再难处理的事，请先跟自己说：I can try it

82.品质生活的基点是两件上乘，做工考究的衣服，一件纯白，一件纯黑，你会发现，当你对爆满的 衣柜失去信心时，它们是最贴心的抚慰。

83.去能看到白雪的地方泡温泉，冰与火的考验，不仅让你全身的毛孔收缩再张开，更能体验自然之奇妙。

84.热爱奈良美智，热爱多拉爱梦，保持一颗童心，愈简单愈有品质。

85.每天睡前花10分钟清除“内存”，告诉自己那些事必须忘掉，哪些事没有必要搞清楚，在小事上，永远糊涂，再糊涂一点。

86.理智看待感情问题，当你因为感情问题而茶饭不思，应该去外地，去酒吧，去结识信朋友。如果你的生活过于依赖某种不确定的因素，比如爱情，必将辛苦多于快乐。 87.据说每天接吻会使你的皮肤变的光洁，或者它至少能使你的心情变的整洁。

88.永远不要因为流行而去购买一件商品，而要因为喜欢与需要。

89.保持对衣服及护肤品的抵抗力，一旦你成为购物狂，就会从某种程度轮为广告商的奴隶。

90.选择可信赖的发型师，每年对发型进行一次较大改变。 91.专心地做“重要的事”，不坐在马桶上看书，也不把手机带进浴室。

92.因为满世界都是“或许对你有用的人”，所以更要勇敢拒绝不想参加的应酬和不愿意见面的熟人，否则你将沦为社交机器。

93.让自己狠狠地吃惊一次，比如，学跳钢管舞。 94.倘若总是不能忘掉那个与自己有误会的人，不如主动给他打个电话，他的态度好，你们可以冰释前嫌，他的态度不好，你已仁至义尽，不让他人欠，同时也不要欠别人的。 95.每天出门之前在后颈处喷洒淡香水，你需要的是这种美丽仪式，而不是做会走路的香氛剂。

96.买一件昂贵的毛衣，譬如Pringle 感受温暖、柔软及绝

不被岁月磨起球的美感，即使用它搭配100块一条的牛仔裤也同样范儿。

97.每天想办法安排独处时间，与一本书，一杯咖啡或一只狗相伴，当独处变得珍贵，孤独也是有品质的。

98.与家人一起过节，事先给每个人准备礼物，他们的笑对你很重要。

99.如果工作让你占用了很多生命，请翻阅《把时间留给最重要的事》。

100.为家人煮五谷杂粮粥，像孩童时代一样，品尝简单而纯粹的粮食清香。