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2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案

一、单选题

1．分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（） A.他人 B.环境 C.自我 D.社会 正确答案:C

2．焦点解决技术用未来的目的原因来解释。 正确答案:√

3．选项多少对决策没有影响。 正确答案:×

4．简述职业决策的定义 正确答案:

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。 在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项 批语

5．奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。 A.关注过去 B.关注当下 C.关注计划 D.关注问题 正确答案:A

6．在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。 正确答案:×

7．我是一个容忍能力很强的人

8．刻度化询问可以用在（） A.土豆工作法

B.评估当事人的进展和变化 C.评估当事人身边的客观环境 D.评估当事人的动机或信心 正确答案:ABD

9．在EARS询问中E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。 A.接近 B.表演 C.放大 D.行动 正确答案:C

10．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。 正确答案:√

11．CASVE循环的A指的是analysis分析。（） 正确答案:√

12．以下哪些是行动促进的方法（） A.使会谈有方向和主轴 B.设定初始行动点 C.番茄工作法 D.硬币转移法 正确答案:BCD

13．请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。 正确答案:

区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子:大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。

1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪 2，不满超过对现状的恐惧 3，当资源不足是寻求帮助

例:大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪 批语

14．综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

正确答案:√

15．技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么 A.KST是可以分别获取 B.KST往往是同时提升的 C.KST里最重要的还是S D.T是KST里最重要的部分 正确答案:B

16．老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。 A.这种遥控器是不存在的

B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。 C.我们应该珍惜眼前的生活

D.在事业和家庭面前，应该以家庭为主 正确答案:B

17．S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要: A.能清楚说明步骤 B.现场展示并达到目标 C.拿出相关的成果 D.做事情坚韧 正确答案:BC

18．杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以 A.杠杆解可能会比较慢一些 B.有时可能无法立即找到真正问题 C.从更大的视野入手思考问题 D.其结果的持久性会更强一些 正确答案:ABCD

19．症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是: A.使本来的小问题变成大问题 B.使问题解决难度加大 C.症状消失，但问题依然存在 D.自我麻痹而错失解决问题时机 正确答案:ABCD

20．perform（人生及行动的组合）