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南北朝（420年—589年）是中国历史上的一段分裂时期，由420年刘裕篡东晋建立南朝宋开始，至589年隋灭南朝陈为止。该时期上承东晋、五胡十六国，下接隋朝，南北两势虽然各有朝代更迭，但长期维持对峙，所以称为南北朝。南朝（420年—589年）包含宋、齐、梁、陈等四朝；北朝（439年—589年）则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周等五朝。

南朝各国皇族主要是寒族或次级世族，因为在东晋末期之后，军职大多由寒族或次级世族等担任。由于执政者的努力，出现元嘉之治与永明之治等治世，使得国力富盛。皇帝受获声誉深重的主流世族拥护，然而世族只想保有本身政治地位，并非全然支持皇室，皇帝也扶持寒门担任军职或次要官职以平衡政治势力。

由于皇室内部也因为争夺皇位的斗争，时常发生宗室血腥事件。由于战略运用错误与北朝的兴起，使得南弱北强，疆域渐渐南移。到南朝梁时为梁武帝改善，使南朝国力再度胜过北朝。但在他晚年时国家渐乱，又发生侯景之乱，使南朝实力大减并四分五裂。独霸政局的侨姓世族也完全崩溃，由南方土著豪族取代。最后到南朝陈的陈文帝方完全统一南朝，但南朝陈国力已衰，只能依长江抵御北朝。

北朝承继五胡十六国，为胡汉融合的新兴朝代。北魏深受五胡文化影响，皇室多为鲜卑族。朝中的汉族官员，多与胡人通婚，带有胡人血统。而鲜卑皇室也逐渐受到汉文化的薰陶，其中以北魏孝文帝的汉化运动最盛。由于北方的柔然牵制北魏，使得北魏难以用全力攻入南朝，直到较亲北朝的突厥取代柔然后才较安定。北魏后期政治逐渐败坏，六镇民变后国力大衰。最后分裂成东魏及西魏，并分别由北齐及北周取代。

北齐的核心主要为六镇流民及关东世族，其军力比较强盛。由于其源头六镇流民偏向鲜卑化，使得北齐主要提倡鲜卑文化。北周在立国时鲜卑军不如北齐多，政治地位也不如北齐及南朝梁，所以建立关中本位政策，融合鲜卑及汉文化以消除胡汉隔阂。最后北周形成团结的关陇胡汉集团，得以攻灭因政治混乱而衰退的北齐，而汉族也逐渐成为北周军队的主力之一。周武帝去世后，汉人杨坚依靠外戚身份掌握朝廷，并在篡夺北周建立隋朝之后，发兵南征灭南朝陈，统一了中国。 北朝

420年7月

北凉佯攻西秦以诱西凉，李歆因此出兵攻击，战败被杀，其弟敦煌太守李恂继位。 421年3月 北凉军引水灌敦煌，李恂乞降不成，部下投降，李恂遂自杀，西凉亦亡。

422年 西凉王室后裔李宝西渡流沙，占据伊吾，建立伊吾西凉（又称后西凉）。 423年 北魏开始在首都平城北方修建长城。 4月

虎牢战役，北魏猛攻，攻克。北魏攻陷南宋司、兖、豫三州。 11月 明元帝拓跋嗣病逝，其子拓跋焘继位，是为太武帝。

424年12月

胡夏帝赫连勃勃欲废太子赫连璝，改立酒泉公赫连伦，赫连璝发兵攻杀赫连伦，后赫连昌再袭杀赫连璝平乱，赫连勃勃遂以赫连昌为太子。 425年7月

胡夏国武烈帝赫连勃勃病死，其子赫连昌继位。 8月 柔然大举进攻北魏，被魏国国主击退

10月

北魏分兵五路兵伐柔然，从此，拉开了北魏对柔然转入战略反攻的序幕。 426年10月 北魏帝拓拔焘亲征胡夏国。 12月

北魏大举攻胡夏，攻下长安，取得关中地区。

427年5月 北魏太武帝拓拔焘穿越黄河，指挥了北魏攻夏统万城之战。 7月

北魏攻陷统万城，胡夏帝赫连昌走上邽。

428年3月 北魏攻上邽，赫连昌被生擒。同月，赫连昌之弟赫连定逃奔平凉，即皇帝位。 5月

西秦王乞伏炽盘死，子乞伏暮末继位。

430年 像舒治在邓至自立为王。北魏封赫连昌为秦王。西秦东迁。 6月

宋文帝以杨难当为冠军将军、秦州刺史、武都王。

9月 北燕政变，冯跋死，冯弘逼太子冯翼自杀，杀冯跋儿子一百余人，冯弘自立为天王。 9月

北魏攻胡夏首都平凉。

11月 北魏军开始反击刘宋北伐军， 北魏太武帝拓跋焘领军击溃了刘宋军队主力到彦之所部。

12月 北魏攻陷平凉。

431年6月 胡夏帝赫连定西迁，被吐谷浑汗国突击，赫连定被擒，胡夏帝国灭亡。 北燕昭成帝冯弘废太子冯崇。

胡夏帝赫连定攻西秦南安城，乞伏暮末出降，西秦王国灭亡。（亡国十六）赫连定屠杀乞伏家族。

北朝完全夺取了黄河四重镇：洛阳，金镛，滑台，虎牢。

432年4月 北燕昭成帝冯弘册立后燕皇族之女慕容氏为天后，长乐公冯崇，以及冯崇之同母弟、广平公冯朗、乐陵公冯邈，向北魏投诚。 6月

南朝宋以征西将军、沙州刺史吐谷浑慕璝为征西大将军、西秦河二州刺史、陇西王。 7月 北魏攻北燕，北燕战败。

夏末主赫连定被吐谷浑送往北魏，北魏将其处死。

433年 北凉武宣王沮渠蒙逊病死，其子沮渠牧犍继位，是为哀王。 434年

赫连昌叛魏西逃，途中被抓获格杀。

2月 北魏、南宋汉中争夺战。

5月 南朝封沮渠茂虔为征西大将军、凉州刺史，封河西王。 435年1月 南朝封冯弘为燕王。

7月 北魏军攻北燕，兵临城下。南朝封冯弘为燕王。 436年5月 北魏灭北燕，后主冯弘出逃高句丽。 438年

高句丽长寿王高琏杀冯弘，向南朝称臣。 439年9月

北魏帝拓拔焘率军包围姑臧，凉王沮渠牧犍出降，北凉王国灭亡。 北魏帝国统一华北，五胡十六国结束，南北朝时期正式开始。

440年 北凉王室后裔沮渠无讳西渡流沙攻鄯善，建立高昌北凉（又称后北凉）。 442年 后西凉国投降北魏，李宝被封为伊吾王。 高昌北凉国王沮渠无讳占据高昌，对南朝宋奉表称臣，被封为河西王。

443年2月 北魏灭后仇池国

444年 北魏太武帝拓跋焘严厉打击佛教。高昌北凉国王沮渠无讳死，其弟沮渠安周继位。 445年8月 吐谷浑首领慕容慕利延被北魏打败，退自于阗。 447年 有人密告沮渠牧犍谋反，沮渠牧犍遂被太武帝赐死。

450年 北魏太武帝拓跋焘调动六十万大军进攻江南，亲率大军克悬瓠、项城，渡过淮河直趋瓜步，后在宋朝军民抵抗下撤退。

451年9月 中常侍宗爱与太子不和，向太武帝诬告太子欲谋反，北魏太子拓跋晃惊惧而死。 452年2月 中常侍宗爱弑太武帝，矫皇太后令，杀东平王拓跋翰，迎立南安王拓跋余，改元承平（或作永平）。

10月 中常侍宗爱杀南安王拓跋余，殿中尚书长孙渴侯与尚书陆丽迎立了拓跋晃长子拓跋浚，即北魏高宗文成皇帝。文成帝继位后诛杀宗爱、贾周等弑杀太武帝的宦官，夷灭三族。

460年 柔然攻击高昌北凉，沮渠安周被杀，高昌北凉灭亡。阚伯周被柔然立为高昌国王。 465年 北魏文成帝拓跋浚病死，其长子拓跋弘继位，是为献文帝。 469年 献文帝立年仅两岁的拓跋宏被立为太子。

471年8月 北魏献文帝拓跋弘传位于太子拓跋宏，拓跋宏是为孝文帝。 476年 北魏太上皇拓跋弘被冯太后毒死。 477年 高昌国王阚伯周去世，其子阚义成即位。 478年 阚首归杀兄阚义成继位。

484年 冯太后下令实施俸禄制，官员贪污满一匹者皆斩。 485年 冯太后颁布均田令。