内容发布更新时间 : 2024/5/28 11:23:55星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

少儿舞蹈试题库

一、填空题

1．形体训练是以___形态练习__ __、 气质练习 、___姿态练习______为主要内容和基本手段，对练习者进行美育教育，塑造优美形体，使身体得到全面发展，培养高雅气质，改变人体的原始自然状态或矫正不良身体形态的一种身心培育过程。

2．形体训练是向学生进行____素质教育__、___培养综合能力_____和____和塑造优美身体形态___的一门基础课。他是以人体科学为基础的形体动作训练，又是以提高形体外在的表现力为目的的形体技巧训练。

3.体育舞蹈美的欣赏与创造就是：___体育舞蹈中的人体美_____、___体育舞蹈中的服饰美

___、 ____体育舞蹈中的动作造型美___、____体育舞蹈中的音乐美________。 4．形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能增强体质，改进健康状况，同时还能培养_____优美的体形___，__优雅的体态____，使他们朝着喜爱的健美方面发展。 5.舞蹈的社会功能有：___娱乐功能__、___社交功能___、__审美功能 __、__社会控制功能___。

6．体育舞蹈的特征：______体育舞蹈的娱乐性________、_____体育舞蹈的艺术性________、体育舞蹈的造型性和体育舞蹈自娱性与表演性的统一。

7．体育舞蹈基本构成要素：_______动作要素____、_____节奏要素____和空间要素。 8．形体训练是集____体操___美、___舞蹈____美、___音乐___美等多方面的结合体，同时也是礼仪礼节的综合练习。

9．形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能____增强体质________，改进

______健康状况_______,同时还能培养_______优美的体形____，_______优雅的体态____，使他们朝着喜爱的健美方面发展。

10．体育舞蹈的作用价值：____体育舞蹈的健身价值____、____体育舞蹈的审美价值______、____体育舞蹈的经济价值____、____体育舞蹈的心理健康价值_____。

11．形体训练是由各种身体练习构成，通过反复、不间断地训练，获得美的形体、美的姿态、高雅气质时，对自己是一种良性的_____心理_____刺激，能有效地激励自己奋发向上，并对情绪和性格产生积极的影响。

12．体育舞蹈学习法：___镜子参照学习法___、___反刍消化学习法___、_____以情带形学习法______和诘难发问法.

13形体训练是以身体练习为基本手段，以发展人体 匀称和谐 为主要目的，通过徒手 或辅佐器械 练习，增强体质，培养正确的动作姿态，塑造良好形体，促进形成优雅气质的一

项健身运动

14所谓形体美是指一个人的体态包括走、站立、坐姿、蹲姿和体型等外表和线条，身体是否匀称、优美而言

15形体美主要是由身高、体重和人体各部分的长度、围度及其比例 所决定的。 16形体训练可以通过控制肌肉 和脂肪 这两个可变因素，从而使身体更健美。 17人对形体美的追求是在生存条件 得以极大改善的基础上发展而来的一种审美需要。 18人体体形美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、曲线 。

19行为美与姿态既有联系，又有区别。行为美既包括一个人的举止风度 的美，更侧重于遇到的意义“善” 相联系。

20形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的支撑能力 和柔韧能力 。

21基本形态控制练习时对练习者身体形态进行系统的专门练习时通过徒手、把干、双人姿态 等大量动作的训练，进一步改变身体的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿 ，提高身体动作的灵活性。

22舞蹈的分类：民间舞、芭蕾舞、古典舞、现代舞 。

23瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比呼气更加强调，因为正确的吸气可以清洁肺部 及加速消除 体内的毒素。

24瑜伽的呼吸方式：口吸式、腹式呼吸、完全呼吸、胸式呼吸 。 25形体舞蹈手型：手指自然放松，并拢，大拇指与中指 略靠近。

26擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练脚背、脚腕 的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作

27蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度 ，是弹跳 很重要的基础练习。

28单腿蹲：通过单腿屈伸 髋部、腰部和股四头肌 的力量，增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到修饰腿型的目的。

29小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习后背力量 ，腿的爆发力 及膝关节的灵活性 。 30压腿及搬腿是初学者最基本的练习，他解决腿的软度 、胯的开度 和收胯的能力 。 31形体舞蹈的转有旋转 和跳转 。可以在原地转，也可以在行进间转或腾空转 32形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多中专打下良好的基础，转时全身肌肉收紧 ，对形体有着很重大的意义

33跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是塑造人物形象 ，表达思想感情 必不可少

的手段。

34跳分很多种：小跳、中跳、大跳、单腿变身跳、倒踢紫金冠、跨跳 。 35人体原地姿势：站立、坐、卧、跪、撑 。

36体育舞蹈的分类：社会体育舞蹈（社交舞蹈、自娱舞蹈、健身舞蹈、教育舞蹈），竞技体育舞蹈（标准舞、拉丁舞、团体舞）

37体育舞蹈的特点：群众性、流行性、规范性、观赏性、体育性 。 38体育舞蹈的比赛场地是有一定规格的，一般要求宽为15 米，长为23 米。 39体育舞蹈教学中的音乐个性：节奏分明、旋律优美、风格突出 。 40体育舞蹈的编排要素：动作要素、音乐要素、空间要素、时间要素 。

41教学组合动作的编排特点：针对性、重复性、合理性、科学性 、节奏鲜明和完整性 42组合动作的编排步骤：确定组合的类型和练习方式、确定动作、确定音乐、编排 。 43团体舞编排的基本要领：音乐的选择、队形的编排、动作组合的编排 。

44竞赛规则是为了保证竞赛的顺利进行 、提高裁判的知识和评判能力 ，位选手与教练员在训练、编排、表演和比赛中提供指导。

45 标准舞又称摩登舞，它包括华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞 和维也纳华尔兹五种舞。 46拉丁舞包括伦巴舞、恰恰恰、桑巴舞、牛仔舞 和斗牛舞 五种舞。 47拉丁舞的引导可分为肢体引导 和形态引导 两种方式。

48拉丁舞的形态引导是男士运用整个身体通过手臂位置所 造成的引导。其运用原则是以身体 和手臂 的动作很明显地指示女士做正确的移动，形态引导可以创造身体的造型。 49形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性 ，加大其活动范围 ，并能加强腰部力量及髋韧带的弹性 ，修饰腰部形体。 50

二、单选题（在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。多选不给分。

1．控制人体的对称轴的重要部位是（ ），它的偏斜、扭曲必然破坏人体的对称( C )

A 头部 B 肩部 C 脊柱 D 腰椎

2．人体形态曲线的第一个含义是流畅、鲜明、简洁，第二个含义是（ ）恰到好处。

( A )

A 线条起伏对比 B 身体姿态 C 身体比例 D 胸、腰和臀的比例