内容发布更新时间 : 2024/5/27 18:27:33星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

心理健康教育教学设计

《在生命的乐章中奏出自己的音符

——悦纳自我，完善自我》

学生分析：

发展心理学研究表明：最初，儿童的自我评价是模仿成人，依从成人，以成人评价为依据。到了中学阶段，学生逐渐摆脱成人评价的影响，而产生独立评价的倾向。独立的自我评价是中学生有主见的表现，这对人的成长有重要意义。然而在这特殊时期就会出现现实自我与理想自我的冲突加剧，有着不成熟的成人感，闭锁性与开放性并存，并且自尊心比较容易受到伤害。当一个人充分的自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥的更加出色。 设计细想：

身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、悦纳自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对八年级同学的心理特征尝试设计。 教学目标：

1、通过故事，帮助学生认识自己的优势和长处。

2、通过活动，引导学生对自己做出合理、积极的评价，学会用发展的眼光、全面的眼光看待自己，并逐渐完善自我。 教学重难点：

1、教学重点：客观的评价自己，悦纳自己。

2、教学难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。

【课前小调查】你对自己满意不满意？ 根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√” 非常满意 基本满意 不满意 A．长相 B．自信心 C．学识 D．脾气 E．身材 F．意志力 G．性格 【游戏导入】“我的手印”

让每个学生都在空白纸上按下自己的手印，小组里的同学进行对比，你发现了什么？

——每个人的手印都是不一样的。

世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独一无二的。 【新课探究】 活动一：故事分享

据解放日报报道：最近，一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名15岁少女身高165厘米，体重60公斤。在学校，同学们叫她“胖妞”，体育课上同学也不愿意跟她搭档玩游戏，觉得她太胖了。有时还被同学嘲笑，她自己也不喜欢自己的体型。于是她开始实施减肥计划，节食成了她减肥的手段之一，一天中一顿主餐都没有甚至零食更不会吃，久而久之陷入减肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世时形销骨立，体重仅30公斤。

提问：（1）她为什么要减肥呢？（因为她不喜欢自己的体型） （2）她是怎样减肥的？最后造成什么结果呢？（1—2学生回答） 教师归纳：这位花季少女因为没有悦纳自己，导致心理的不健康，最后导致生理的不健康甚至残害生命，让人惋惜。所以，悦纳自我是心理健康的表现。 但是，这里同样有一位12岁少女却为人民赞叹和佩服，我们来看看有关这

位少女的报道。

幻灯片呈现冯吉一组图片，有请学生报道冯吉的故事：

这位是2007年第12届世界夏季特殊奥林匹克运动会的形象大使——智障女孩冯吉，她12年前，42岁的妈妈艰难生下了冯吉，对这个迟来的小生命，一家人充满了期盼。然而没想到的是，这个不幸的孩子，从一出生就被确诊是一个智障孩子。医生曾对这个刚出生的孩子断言“长大也是个废人，没用的”。 冯吉8岁那年，冯吉走进了辅读学校。一进校门，老师和同学就发现了小冯吉的与众不同，同学们学她走路摇摆不协调的样子并叫她“小矮子”，有的小朋友甚至还嘲笑她。可是她似乎并没有被自己身体的残缺所打倒，她最大的特点就是快乐，据她的老师讲：跟她接触都能感受到她身上的自信和快乐。虽然手脚不太协调，却表现出了超乎寻常的好强和执着。老师鼓励她参加特奥运动，于是，她开始利用放学时间和假期时间锻炼自己肢体的协调能力，不怕艰苦的她最终走向了特奥会。

全球智障人士约有1.7亿， 2006年，健康、可爱的小冯吉，从几千名候选人中脱颖而出，在艺术体操决赛，冯吉获得一枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。成为了2007年第12届世界特殊奥林匹克运动会的形象大使。冯吉妈妈很骄傲的说：现在的冯吉真的很硬朗，就像一个体操健将，看上去不像一个智障的孩子了，她那一种病态全没有了，现在走在路上我也没有感觉到什么与众不同了，别人都会说这个小孩特别健康！

提问：（1）小冯吉是怎样一个孩子？

（2）面对着先天身体缺陷的自己，冯吉又是怎么表现的？（2—3个学生分享）

（3）冯吉为什么能接纳自己？在上面的新闻报道中的十五岁的花季少女四肢健全 为什么就不能呢？

（4）在生活中我们怎样做到悦纳自己？

教师归纳：就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？悦纳自我是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，发扬自身的优点和长处。