内容发布更新时间 : 2025/1/1 22:04:13星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

影响大学生人际交往障碍的因素及解决途径

当代大学生人际交往问题已经成为困扰学生的主要问题之一,也是社会普遍关注的热点。 大学生是个性塑造的最关键时期,也是人生观世界观正逐步形成、发展和稳定时期。心理发展成熟。随之而来的是大学生在人际交往中所具有的缺陷导致大学生在交往过程中有障碍。

一．这些交往缺陷表现在：进入大学后,人际关系不再像中学一样仅仅局限于建立友谊这一 层面上,而是要求个体学会与形形色色的人打交道,使自己的行为模式逐渐趋向成熟,符合社会要求。但一些学生在开始新的生活时,仍旧按照原有的行为方式进行交流,或是仅仅与自己喜欢的人交往,或是要求别人顺应自己的标淮,常以自我为中心来处理新环境中的人际关系,在认识和评价他人的过程中常常带有主观、极端、简单化的倾向,因此在与人交往时,一旦不符合自己的理想,便容易产生人际交往的认知障碍。据有关专家调查显示65.85%的学生有某种程度的孤独感,大学生在自我认知上存在两种偏差:一是,过高评价自己,妄自尊大,孤芳自赏;二是,自我评价过低,胆小自卑。在缺少人际交往实践锻炼的情况下,大学生的人际交往技巧也存在着一定的缺陷。一是语言缺陷。在大学校园里,有的同学说话夹枪带棒,敲敲打打;有的出语尖酸刻薄,言外有意;或者冷言冷语,冷嘲热讽;这些言辞常会引起他人的反感,从而影响人际关系的和谐。其次,交际礼仪缺乏。礼仪是人际交往中的无声名片。然而,今日的大学生在礼仪知识方面极度缺乏,许多学生跟老师说话都像是父母教训小孩,同学间更是火药味十足,不仅没有礼貌,而且有时还表现得极不道德。这种礼仪上的毫不讲究使许多同学第一次交往就成了最后的交往,在求职中许多学生更是饱尝不懂礼仪的苦果。此外,大学生在人际沟通技人际关系维持技巧、创造人际关系技巧等等方面也存在着许多缺陷。

二．影响大学生人际交往障碍的因素主要有以下几个方面： 1.社会结构的变化对大学生人际关系的影响。①家庭结构的变化:自七十年代末我国实行计划生育以来,许多家庭都是一个子女,家庭的规模越来越小,没有兄弟姐妹,在爷爷奶奶、父母等多重保护下成长,独生子女或多或少都养成了一点点的自私任性,依赖性强,不懂得关心尊重他人,只要求他人迁就自己,这样的环境下对他们的人际交往或多或少都有一些影响。②居住环境的变化:随着居住条件的改善,城市的大杂院一个又一个地被拆除了,代之一栋栋崭新的高楼大厦,原来十多户人家共一个庭院或走廊,朝夕相见的旧式居制,及其伴随锅盆碗瓢之声相闯,说笑喜怒之气相通,甚至油盐菜肴串味的邻里关系已经不复存在。在城市,人们都固守自己的天地,同一个楼道的上下左右都不能不知姓甚名谁,人情淡薄,失去了频繁交往的原动力。在这种环境下成长起来的新一代大学生,其交往兴趣和工作研究72中国成人教育2007年12月交往能力,自然不可能很高。此外随着生活节奏的加快,人们都盼望8小时外尽量减少相互干扰而得到安静和休息,加之要自行辅导小孩的学习、功课,这使得各家各户的闲暇时间变得

越来越珍贵。再加上电视的普及,使业余文化生活文娱活动变得分散化、家庭化。往日闲暇时间的喝茶、侃大山、游艺、体育、上影剧院等一些可以让小孩在无形中习得交往意识、交往能力的时空场所和社会机会亦大大减少。这使所有的人都隐约感到人情日淡、交往日少、关系日疏,加剧了彼此之间的疏离和孤独,因而也造成青少年尤其是社会化晚期的在校大学生人际关系方面的不适。

2.商品经济对大学生人际关系的影响。商品经济对社会主义社会中人际关系的负效应。市场经济给商品拜物教的产生提供了一定条件,并由此产生拜金主义的特征,就是把金钱看得比人间亲情更为重要。他们不仅将人与人的关系统统变成冷冰冰的金钱关系,而且为了钱不惜抛弃和毁灭夫妻之情、父子之情、手足之情、邻里亲友之情。更有甚者,拜金主义者把金钱看

得比人格更为重要。他们不仅将做人的人格标准换成金钱标准,谁有钱谁就值得尊敬,而且为

了金钱.不惜出卖自己的良心、人格乃至国格,完全抛弃了做人的责任感、是非感、荣辱感, 忘却了中华民族助人为乐、与人为善的传统美德。以往,学生以道德品质、学习成绩好坏结成不同的群体。积极向上、学习成绩优良的学生,因志同道合而彼此接近;不求上进、学业成绩较差、纪律涣散的学生,因兴趣相投而相互靠拢。当前,人际关系的格局发生了变化,部分学生在新的基础上重新组合,这个基础就是经济条件。家庭富裕的学生,有足够的钱供其花费。他们课余时间逛商场、进舞厅、下馆子。逢到生日,相互祝寿宴请、摆阔绰、讲排场,在富裕的经济基础上,这些学生紧密结合在一起。由于他们出手阔绰,极易博得向往这种生活方式同学的好感。于是,形成了以富裕学生为核心,以崇拜他们的同学为外围的一种新的学生群体。显而易见,这种群体形成的凝聚力和向心力就是对金钱的崇尚。大学生人际关系经济化趋向还渗透到学习和日常活动当中。比如请人辅导作业、伸手要钱、借看同学的课堂笔记要钱,把同学间的相互帮助变成了赤裸裸的金钱交易等。

3.网络普及对大学生人际关系的影响。随着网络的普及和发展,大学生首当其冲成为互联网最频繁的使用者之一。网络的介入,使大学生的人际关系也发生了一系列的变化。网络普及后,许多大学生过分沉溺于网络交往,参加现实人际交往的时间会逐渐减少,造成热衷于各种“网事”,对近距离的关系反而疏远了的情况。特别是家庭的关爱对他们来说更成为一种束缚和负担。许多大学生宁愿在网吧不分昼夜地上网,也不愿意回家探望父母。还有些人除了要生活费外,和父母无话可说。亲情是人最基本的感情联系,也是人最基本的人际关系,它需要的是现实生活中的维系。网络的介入可能导致亲情的疏离。一些沉迷于网上交际的大学生,往往因为疏于现实交往,将所有心事都交给了网友,缺乏现实交往的动机,导致其现实人际交往的勇气与能力没有得到应有的锻炼与培养。

三、大学生人际关系危机的原因大学生人际关系危机的原因是多方面的，是许多因素日积月累造成的。就其根本而言，主要是大学生人文知识的缺乏，认识引起的障碍，情绪、情感导致的交往障碍三个方面:(一)教育残缺，大学生人文知识缺乏。核心精髓，仁者“己欲立而立人，己欲达而达人”、“以德抱怨”，这些都是处理人际关系的良好方法.但是中国教育长期以来“重理轻文”。自从有了考试就有了应试教如影随身。但大多数中国人把受教育当作是提高自我生存能力的一种手段。 (二)认知引起的交往障碍。大学生自我意识迅速增强，但社会经历的有限和心理上的不成熟，使其不能全面了解一个整体面貌，对人的认识往往带有理想化的色彩。主要有以下几方面;1.首因效应.2.晕轮效应。3.刻板反应。4.自我投射。5.自我评价不当。 (三)情绪、情感导致的心理障碍1.自卑。2.嫉妒。4.害羞和孤僻。过分的害羞，使大学生在交往中大大约束自己的言行，担心学业不佳，害怕孤独寂寞等。恐通，防碍人际交往。害羞有气质性害羞(生来内向)、不能有效地表达自己的情感和意愿，与人无法沟心)。孤僻表现为自命清高认知性害羞(过分关注自我，患得想失)、创伤性害羞(经历挫折，变的小孤傲立世或由于行为习惯上的某种怪异使人无法接受，在心理和行为上与人有屏障，自我封闭

四、解决大学生人际交往障碍的途径和方法

1.以人为本为基础,加强人文精神教育人文精神是一种普遍的人类自我关怀,表现为对人的尊重、价值、命运的维护、追求和关切,教育是人的教育,教育不能放弃人的责任。德国哲学家费希特指出“教育必须培养人的自我决定能力:,而不是要培养人们去适应传统的世界。教育不是首先要去传授知识和技能的,而是要去唤醒学生的力量,培养他们的自我性、主动性、抽象的归纳力和理解力,以便使他们能在目前还无法预测的未来局势中,自我做出有意义的选择。”我们的教育首先要转变观念,真正做到以人为本,以培养学生独立的人格、独立的思想、崇高的精神境界为目的,而非考试的工具、思维的“复制品”。

2.以情感为机制,加强班集体建设在加强班集体建设过程中,注重对学生进行爱班级、爱同学、爱老师的“三爱”教育,培养学生对集体、对同学、对老师的情感,从而使老师和同

学以情感为基础紧紧地团结在班集体周围,形成一个团结的、积极向上的班集体。进行“三爱教育,就是要培养学生的集体主义思想。使他们学会关心同学、帮助同学、尊重老师,在同学、师生之间建立起真挚的情感,从而摒弃一切庸俗化的交往内容和方式。

3.以校园活动为载体,加强学生的团队意识校园文化活动是培养学生团队精神的重要载体,它为学生提供展示自己能力和才华的舞台的同时,潜移默化地对学生进行了团队精神教育。在活动中学生们树立共同的目标,同甘共苦,齐心协力,在相互支持中建立信任关系。这种信任正是营造良好人际关系氛围的基础。事实证明,在各项活动中结识的学生们相互信任度更加高,出现矛盾以及矛盾升级的比率约为其他情况的十分之一,活动所需的协作精神无疑是拉进学生之间的距离、建立相互信任进而营造和谐的人际氛围的有效途径。

4.以网络为平台,加强学生的网络心理咨询大学的网络心理教育和心理咨询对于普及大学生心理健康意识,增进学生全面素质培养,提高学生人格水平和心理品质具有重要作用。由于网络的隐秘性特点,大学生更愿意说出心里话,而且由于网络交往时空的及时性、无限性和普遍性特点,更便于进行团体咨询、心理互助、多样化心理知识的普及等。因此,可以在网上 设立心理咨询主页,定期更新有关大学生维护心理健康的知识,并由专职心理咨询教师对访问的学生进行心理咨询,解答问题。从目前国内网络心理咨询的实践来看,大学生常见的交往心理障碍如自卑、社会适应困难、情绪抑郁低落以及各种人际交往障碍如社交恐怖症、焦虑症、偏执型人格、恐惧症等,都可以通过网络心理咨询来解决,当然,大学的心理咨询中心也应起到它应有的作用。因此,不但要重视大学的心理咨询中心对大学生健康心理的维护和课堂上的心理健康教育,还应重视网络心理教育,搞好网络心理咨询。

4．加强交往，主动交往，自觉培养交往能力。人际关系作为人们在交往中形成的心理关系，依靠的是一种情感的纽带。没有交往，谈不上形成人际关系，只有经常的交往才能彼此加深了解，不断地提高人际关系水平。学会与他人交往，是提高人际关系的重要手段。 即使两个人的关系比较紧张，通过交往，也有可能逐步消除猜疑、误会。一般来说，善于交往的人，往往善于发现和承认他人的价值，并且尊重他人，愿意信任他人；善于交往的人，懂得“你要别人怎样对待你，你就怎样对待人”，懂得“己所不欲，勿施于人”。特别需要指出的是，真诚通常被认为是人际关系中最有价值、最重要的品质。因此，那些比较自卑和害羞的学生，要克服自己的心理障碍，敞开胸怀，把最真实的自己展现给大家，让别人多了解你，你也多了解别人，这样你的朋友就会越来越多。

5.多参加活动，拓宽交际圈子。学校或班级应该组织开展多种丰富多彩的集体活动，如举办心理卫生知识竞赛、演讲比赛、辩论会、团会、社会实践、班级活动，等等，让学生积极参与其中，培养积极交往的心理。此外，要想改变“寝室”狭小的交际圈子，学生首先要改变观念。要知道，大学是一个小社会，或者说是社会的浓缩，在社会上，你是不可能只跟五六个人打交道的，要学会主动去适应别人，不能只局限在一个小小的范围内。同时，也要认识到，每个人都有自己的优点，每一个人也都有值得去交往的地方，所以，首先要从心理上去接纳别人，调整好自己的思想认识，带着良好的情绪去面对生活中的每一个人、每一件事。大胆地走出寝室，拓宽交际面，见到认识的人都要主动打招呼，长此以往，相信在你付出以后，定会使你人际交往的圈子变得更加宽广。

6.学习交谈技巧。人与人相互沟通，交谈（语言）起着重要作用。交谈不是人际交往的目的，而是手段。善于交谈，不在于多么能说会道，而在于通过表达最大限度地达到人际交 往的目的。交谈的第一要件是能够正确运用语言，表达清楚、准确、简练、生动；第二是学会有效地聆听，耐心、虚心、会心。有了这两点，顺利交谈是完全可以做到的。如果想将交谈的层次提高一些，就需要掌握一定的谈话技巧，学会吸引谈话对方的注意力，了解对方的知识经验，分析对方的心理需要，以使交谈从内容到形式更适合对方。总之，通过培养语言应用能力，完全可以优化人际交往。