内容发布更新时间 : 2024/5/6 9:45:20星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

浙大附中高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案

浙大附中 施永忠

职业是人们在社会生活中所从事的以获得报酬作为自己主要生活来源、并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。选择一个合适的职业，度过一个成功的职业生涯，是每一个人的追求和向往。职业就像生命的台阶，我们须站在不同的阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己。

中国未来十年的主导职业：精算师、计算机、软件设计、环保、健康与保健医学、三维打印技术、保险、法律、老年医学、休闲服务、公关与服务、市场营销、生命科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等。有了职业之后，职业素质与职业技能是行走职场、走向成功的基础。

职业生涯规划的内容包括以上职业的选择、职业能力、职业素质。简单的讲，职业生涯规划就是选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织来实现自己的社会价值，希望做出什么样的成就，拥有什么样的生活，以及如何通过学习与工作实习自己的人生目标。职业生涯规划的基础是认识自己把握现实，目的是做自己愿意做和有能力做的事，并且把它做好。

在中学阶段就规划好自己的人生是必须，会使大学生活更加有意义有目的，学习和工作有效率。先准备一步，多一些计划，会获得多一些，成功早一点。职业与中学生并不遥远。

本课程包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划特征、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现状、当今经济形势与求职现状等内容。

一、开设职业生涯规划课程的依据和前提 （一）课程依据 1.发展心理学的依据

高中阶段属于青年早期，处于青年早期的学生将开始发现他们的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作②。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为高中阶段（15－17岁）属于职业发展的试验期，这个时期是综合认识和考

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虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。最近心理学家研究发现，高中阶段人的个性基本形成，基本的人格类型接近成年，在人格类型刚刚稳定的时候发掘自己的职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常重要。

2.存在专业选择失误和职业困惑的现实依据

很多学生因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰。曾经有一个对大学生的调查显示，有75%的学生认为目前这个专业不是他所喜欢的；85%的学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业。曾经参加过一次学校组织的清华北大学生的座谈中了解到：有好多学生对自己所学专业不敢兴趣，或存在学完不知道做什么的困惑，希望学校能给在校的学生提供相关帮助，以免在走他们的老路。所以，当时就觉得如果能有门课程可以帮助学生了解报考专业和相关职业那是相当的必要和重要的。

3.高考填报志愿的客观需要

在中学阶段引入职业生涯规划是十分必要的，高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。有的时候家长和学生在填报志愿时拿不定主意，学生的志愿或者由家长拍板或者由老师定夺，有的学生甚至自己一厢情愿就“私定终身”干脆自己决定选什么专业，没有任何科学依据，等到进入大学开始正式学生生活后就觉得没兴趣，对毕业后的工作问题更是摇摆不定。因此说，应该在高中时代开始做职业生涯规划是最适合的时间，因为高考是人生的第一次职业定位，高中阶段的学习和未来职业发展有很大关系。

（二）课程前提

1．正确的生涯理想，明确的生涯目标。生涯理想在人们生涯规划设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的生涯，以及为什么选择某种生涯，通常都是以其生涯理想为出发点的。任何人的生涯理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是生涯理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和

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人民利益的生涯理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。中学生的生涯理想就应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2．正确进行自我分析和生涯分析。

首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的生涯兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

其次，现代生涯具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该生涯所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解生涯所需要的特殊能力。

3．构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4．培养生涯需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5．参加有益的生涯训练。生涯训练包括生涯技能的培训，对自我生涯的适应性考核、生涯意向的科学测定等。如中学生就可以通过社会实践活动、青年志愿者活动、校园创业及从事社会兼职、模拟性生涯实践、生涯意向测评等进行生涯训练。

二、开设职业生涯规划课程的意义与原则

（一）高中阶段的职业规划是人生职业规划的起点，它对以后的就业和职业发展乃至人生规划具有重大意义：

1.了解职业生涯规划课程，提高职业规划意识。

2.初步了解各行各业的行业分析，通过职业生涯规划可以比较准确地定位未来职业方向。

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