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体育（与健康）实践课教案高三羽毛球正反手头顶击高远

球、移动步法、耐力

体育(与健康)实践课教案 班级

羽毛球: 羽毛球击高远球时移动 教学重点 1、耐力训练

2、复习羽毛球正脚步移动到位与挥拍动作的连贯教学内容 教学难点 反手头顶击高性。

远球 3、移动步法

1、使学生掌握羽毛球击高球的动作要领，纠正击球时常见的错误动 教 学 作，练习不同情况下使用哪一种击球方法。

目 标 2通过练习，使学生在练习中能够正确的使用步伐移动的方法，掌握 羽毛球反手击球的判断球的方向和落点移，动到位，准确地击球。 3、让80,以上学生能够在羽毛球比赛中能正确运用正反手击高远 球，头顶击高远球，发展学生耐力。 教组织、教法、学法与要求 运动量 学 课的内容 次时

顺教师活动 学生活动 数 间 序

1(体育委员整1(督促学生在指定体育委员组织学生在教师 开 队，报告人数 地点集合，检查着规定的场地里按三列横队

2(师生相互问好 装，接受学生体委集合 始 3(教师提出提出报告。 队形 3

安全措施、本2(宣布本课内容和分 部 课的内容及要教学目标。 钟 求。 要求:

分 4(检查学生服声音宏亮， 装，见习生出列，精神饱满，

安排活动 语言亲切， 要求:静、齐、快 5、强调安全问题 严肃认真。

1. 队形一: 一、准备热身 1(教师指挥学生跑

1、慢跑两圈 步。

热 2、肩部运动 要求:讲解简练 3、弓步压腿 声音宏亮 2 身 示范到位

4、踝腕关节活动 先讲解示范，再领圈 3

准 做。 分

钟

备 二、复习基本步 法 练习的时候注意学4×

1、垫步:重点难生的练习情况，及跑完后，三列横队，呈8 点:迈出第一步时发现错误、纠正广播操队形散开。 拍 后，第二步的快错误。 速跟上。

队形二 2、并步:右脚向 5 前或向后移动一 分 热 步时，左脚即刻钟 ?????????? 向右脚跟并一 ?????????? 身 步，一般用于后 ?????????? 退步法。 ?????????? 准 3、交叉步 ? 备

二，弯道跑追逐 跑:

要求:中等以上速度，跑完全1、分成三组原地当前一名跑出1 程，跑到后，排好队伍。 基 高抬腿听哨声跑5-10M时发令使第组 一个弯道100M。 二名及依次使队员 10 2、三组听指挥进出发。被追逐上的 分

前一个队员尽力跑，后一名队行追逐跑。 学生要进行连续三3钟 员尽力赶超前一名队员。 级蛙跳，以示惩罚。 组