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全民健身计划倡导下湖南省网球爱好者参与网球运动现状研究

作者：卢丹旭

来源：《知音励志·教育版》2016年第11期

摘 要 本文针对永州市的经济和地域特点，对永州市的网球运动爱好者，参与网球运动的情况展开调查研究，探索爱好者参与网球运动过程中存在的问题，立足于当前所存在的问题，提出根本解决对策，为永州市网球运动的发展做出新的贡献。

【关键词】全民健身；计划倡导下；湖南省网球爱好者；运动现状研究 1 前言

全民健身计划提出之后，国家大力度开展体育运动，网球运动也得到了较好的普及和提高。但一些偏远地区的网球运动发展相对滞后，据了解，永州市网球运动与其他二线以上城市比较而言，发展速度相对较慢，这种情况的产生，是因为永州市居民对网球运动的认识程度不够和当地经济发展状况不良好等原因所致。网球运动是一种老少皆宜、休闲、健身、娱乐为一体的运动项目，属于隔网对抗、负荷强度较小的运动项目，对参加运动者的体能和身体素质要求并不太高，是一项有效的有氧运动项目，也是全面健身计划更好的实施和推广的有效途径。 2 研究对象与研究方法 2.1 研究对象

本文以全民健身计划倡导下湖南省网球爱好者参与网球运动现状研究--以永州地区为例为研究对象，永州地区的网球俱乐部和网球协会的成员以及社会的上班族为调查对象。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法

研究过程中，通过图书馆、万方数据库、中国期刊网，获取了相关书籍、资料和参考文献等。

2.2.2 调查法

针对文中提出的问题，对问卷进行设计，并进行了效度和信度检验。问卷发放对象是网球协会会员及网球俱乐部里成员，其中包含部分随机调查的网球运动爱好者。

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2.2.2.1 访谈法

对网球协会会长和网球俱乐部负责人进行面对面访谈，目的是获得有利于支撑论文研究材料的真实性。 2.2.2.2 问卷调查法

根据论文研究的需求，设计了有关永州市网球运动网球爱好者问卷，以获得相关数据，对发现的问题进行分析研究。 3 永州市网球爱好者基本状况 3.1 网球运动爱好者的性别特征

通过80份有效调查问卷统计（见表1），男性明显高于女性。男性65人，占总人数的82%；女性15人，占总数的18%。从数据来看，男性爱好者比例高于女性，这与网球运动的特殊性有关。网球运动都是在室外进行，在室外风吹日晒，受阳光的照射比较严重，这些因素都会给皮肤带来较大影响；另外，网球运动对球性要求较高，初学者球性较差，大部分女性对运动的领悟能力与男性相比较差，这些都深深严重影响了女性参与的积极性。 3.2 网球爱好者年龄特征

调查结果显示得知（见表2）：永州市运动网球爱好者的年龄分布区别明显，由表2可见：21-40岁年龄段网球运动爱好者最多，占调查总数的57.8%。这个年龄段的人，大部分都是网球运动爱好者，他们事业有成，具有相对稳定的经济收入。生活压力小，生活节奏缓慢，物质生活提高之后，就逐步开始追求精神生活的质量。他们年龄较大，身体运动素质逐渐降低，不再适合身体对抗强度大的运动项目，因此他们热衷于时尚高雅的网球运动，作为自己锻炼身体、娱乐、健身、休闲的运动方式。 3.3 网球运动爱好者运动持续时间特征状况

对网球运动爱好者的问卷调查进行统计，及对相关人员访谈可知（表3），有43名网球运动爱好者，他们每次打球持续时间在1-2个小时，占调查总数的53.8%。他们认为参加1-2个小时的运动，符合人体运动发展规律，属于比较合理的运动时间。运动强度低，运动结束以后，感觉身体状况良好，具有理想的训练效果，从而不会因运动过量，造成对身体的损害。其中有12位网球运动爱好者，打球持续时间，在2-3个小时以上，占调查总数的15.0%。这类人群以提高网球技术为主，他们认为提高网球运动技术，时间是重要的保障。其中有17名网球运动爱好者，持续时间在3小时以上，与以上相比较，比例最小。原因是运动时间过久，场地紧张、场地费较高、容易产生疲劳等原因造成。 3.4 网球爱好者参加网球运动的动机特征

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参与体育运动，运动爱好者都会有自己的动机。运动动机是指促进网球爱好者参与运动及身体锻炼活动的心理动因。针对网球运动的动机成因，作者对网球爱好者做了调查，即健身、应酬、娱乐、为了找一份好工作、受身边朋友深的影响、自身的兴趣、其它，这7种选项。对回收的网球爱好者有效问卷统计得知，网球运动爱好者的网球运动动机存在多样性，被调查的所有网球运动爱好者都选了多项动机。由此得知，大部分网球爱好者，参加网球运动的动机，是复合型的，从而推动了网球运动的普及、发展和提高。永州市网球运动爱好者，参与网球运动的目的，其健身是大多数网球运动爱好者重要的动机，占调查总数的70.0%；以娱乐为目的运动动机，占调查总数的80.0%，以应酬为目的的运动动机较少，占61.2%；以为了找一份好的工作为运动动机，占38.8%，以受身边的人影响为运动动机，占总人数的41.2%；以自身兴趣为运动动机，占78.7%。从数据中可以看出，大部分网球爱好者主要是以健身娱乐为运动动机，想拥有一个健康的身体和丰富精彩的业余生活。 4 结论与建议 4.1 结论

网球运动虽然在永州市开展的不够好，不够普及，但是它本身所具有的独特的锻炼价值和独特的魅力却深深吸引着广大的体育运动爱好者。从永州市目前的状况来看，广大群众居民对网球运动还是十分感兴趣和充满激情的，他们对网球运动具有良好的价值观念和体育动机。不过大部分接触网球的机会很少，相关网球运动的只是比较缺乏，由于网球设施、经济条件等因素的限制，永州市暂时还没有形成一个良好的网球运动氛围。 4.2 建议

扩大宣传范围，加强宣传力度，通过书籍、媒体、因特网等途径，推广和传播网球运动基本知识，向群众传递网球运动的信息。经常组织和举办业余网球比赛，促进城市间网球技术水平的交流，打造有魅力的网球文化，营造浓厚的网球运动氛围，从而吸引更多的群众参与网球运动，为网球运动的发展、普及和提高做出新的贡献，使网球运动在良性的轨道上发展，使网球文化得到传承与创新。 参考文献

[1]张艳辉.湖北省普通高校网球运动现状及发展对策研究[D].武汉：武汉体育学院，2007. [2]孙志鹏.江苏省高校竞技网球运动现状与对策研究[D].苏州：苏州大学，2007. [3]高守东.安徽省网球运动现状与发展对策研究[D].芜湖：安徽师范大学，2007. 作者简介