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青少年运动员常见心理问题成因及对策研究

作者：刘永桂

来源：《学周刊》2017年第24期

摘 要：随着社会的发展，青少年运动员的心理健康问题日益凸显，分析解决学生的心理问题是教育工作面临的新课题。以体育运动学校为调查对象，结合心理教育实践，旨在为体育运动学校学生的心理健康教育提供一些具有可操作性的研究材料。 关键词：心理问题；成因；对策

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）24-0026-02 DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.24.014 一、调查结果及分析

（一）部分中学生出现人际交往困难现象

人作为社会人，都有与他人交往的需要。通过正常的人际交往、沟通，人才能获得正确合理的社会知识经验，获得生活学习的知心朋友以及在困难时的支持帮助者。中学生如果缺乏正常的人际交往，依恋感得不到满足，就会因内心的苦闷无法得到宣泄和排解而产生心理问题。 1.部分学生与同学之间交往困难。从调查结果来看，到体校学习的绝大多数是在普通学校里学习成绩较差的学生。因为成绩较差，他们在普通学校处于边缘化，得不到教师和同学关注，往往敏感而自卑。另一方面，在实际生活中，学校、家长一味追求分数、升学率而忽视对学生进行心理健康教育。这就造成他们在与同学的交往中存在以自我为中心、防范心理过强、交往恐惧等心理。同时，在人际交往过程中，他们的交往对象也比较单一。

2.部分学生与父母缺乏良好的沟通。部分学生由于家庭教育不完善，与家长没有建立相互信任的基础，不能建立良性沟通。致使他们几乎不与家长进行交流，和父母相处得不好，甚至出现与父母关系冷漠的现象。由于父母与子女之间缺乏沟通，作为子女的学生无法向父母学习适当的社会交往技巧，对学校生活适应性差。

（二）部分中学生出现意志力薄弱、注意力不集中现象

在“做事不成功时，你会怎么做”的调查中，选择“不服气，再做”的占样本总数的20.3%，选择“不再做”的占样本总数的17.3%。在对“在学习上遇到不懂的问题时，你会怎样做”的调查中，选择“先不管它”的占样本总数的28.7%，选择“用别人的答案”的占样本总数的23.7%。从这些数据来看，学生在学习中遇到困难时不能够坚持，只是一味依赖他人，容易半途而废，不能正确地面对挫折，做事易放任自流。

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（三）部分中学生学习适应性差

体育生本身文化课基础较差，因而对文化课学习有厌烦心理。在对“学习的压力常常使自己感到非常烦躁，讨厌学习”的调查中，选择“常常会感到非常烦躁，讨厌学习”的占样本总数的46.7%。这些学生大多数表现为焦虑、不安、抑郁、害怕等，同时存在学习注意力不够集中、对学习失去兴趣、上课不能约束自己等现象。 （四）家庭教育误差

1.家庭教育方式不当。家庭教育方式是影响学生心理健康的重要因素。对学生身心发展不利的家庭教育方式主要有放任型、专制型、娇惯型，这些教育方式或多或少都会对学生心理产生负面影响。

2.家庭结构的影响。现代社会中家庭的不稳定因素增多，家庭结构不完整，家庭成员的关系更为复杂，离婚率上升，给越来越多的青少年的心灵抹上了阴影。对学生的教育问题，部分家长认为只要把子女送到学校，那么其他事就不用他们再管，不用他们再操心了，所以对子女在家庭中的教育问题越发不重视。

3.家庭气氛不和谐。家风是家庭生活的习惯、风气、志趣、爱好、道德行为的总和，是家庭教育的基础，是孩子的活教材，对其思想、心理和行为有着潜移默化的影响。学生的家庭教育及家庭周围的环境对学生的健康成长起着重要的作用，部分家长却把自己对家庭、社会的不满情绪发泄或暗示到子女的身上，从而导致家庭中不能形成一个让学生安心学习、健康成长的良好环境。

二、青少年运动员常见心理问题的对策研究 （一）家庭教育对策

1.对子女的教育要严而有爱。家长要关注子女的心理需要，同时建立适当的期望值，赏识他们，多看他们的优点，根据子女的实际水平，制订适当的目标，切忌拔苗助长。积极地看待子女的不足，多以鼓励和表扬的方式对他们，增加他们的自信心，少批评、少惩罚。 2.父母要慎重对待婚姻，创建良好和谐的家庭气氛。良好的家庭环境对于子女的身心健康具有极其重要的作用。在家庭教育中，父母对孩子的影响是不同的，父亲严厉、威严，母亲温柔、慈爱。父母在子女的心中的地位是很高的，是他们崇拜的对象。家庭气氛融洽，对于学生的健康成长起着至关重要的作用。

（二）学校要重视青少年运动员心理健康教育，转变传统教育观念

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1.完善学校心理健康教育咨询室建设。针对学校心理健康教育中存在的问题，各级教育行政部门要加大师范毕业生和一线教师的心理健康常识的普及，使他们在教育教学中能积极应对一些学生出现的问题，同时配备专业的心理健康咨询师，完善心理健康咨询室建设。 2.加强学校与家庭的联系，建立家校一体的教育机制。在学生教育成长过程中，学校教育与家庭教育要紧密配合，才会取得满意的效果。在家校教育结合方面，学校、教师应该占主动地位，一方面要努力赢得家长的信任和对学校教育教学工作的支持与配合；另一方面，学校应该对家庭教育进行指导，消除不良的家庭教育因素。要通过建立“家长学校”的形式，来帮助家长认识和了解学生心理发展的规律，使家长在家庭教育中懂得学生心理健康的重要性。 3.班主任做好特别辅导。班主任工作在教育的第一线，每天和学生朝夕相处，是除了家长外应该说是最为了解学生的人，也是学生比较信任的人之一，当然也是对学生进行心理辅导的最佳人选。 三、结语

关注青少年运动员的心理健康问题，对于搞好素质教育和培养现代化的新时期的社会主义接班人，培养全面发展的新一代尤为重要。一线教师，要认真分析影响青少年运动员心理健康的因素，才能有针对性地从学校、家庭、学生自身提出解决对策。 参考文献：

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