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预防近视工作制度与措施

（2013年9月）

一、加强领导 提高认识

全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。

二、建立制度，强化保健

1、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

2、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。

3、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整、无裂缝、不反光。

4、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每周调换学生座位一次。

5、认真做好眼保健操，保证每天两次，力求按揉穴位要准确，手

法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

6、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

7、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个\一\（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持\三要，四不看\。\三要\是：（1）读写姿势要端正，眼书距离33厘米；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。(3)要坚持做眼保健操。\四不要\是：（1）不要在光线强的地方看书；（2）不要在光线暗的地方看书；（3）不走路看书；（4）不躺卧看书。 8、保证体育活动的时间和质量。

强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

9、定期检查视力。每年检查1次，建立视力档案，加强对边缘视力的指导和预防的工作。

10、加强防近的宣传力度： 1、开展预防近视卫生知识宣传； 2、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内；3、利用眼睛模型直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。