内容发布更新时间 : 2024/11/15 23:51:49星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

武术少年拳第二套教案设计

太平镇第一中学体育与健康教案 教材 武术：学习少年拳第二套预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳三个动作 教 学 目 标 认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。 技能目标：使80%以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。 情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 班 级 水平目标 课 型 教 师 八年级 水平四 新授 任志龙 一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。培养学生终身体育意识和武术教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学

教学 动作是否到位， 重点 连贯有节奏。 教学 练习时能否体现武术的精、气、神， 习。 难点 把握细节动作。 二、教学内容：

本课的教学内容是初中《体育

与健康》7~9年级水平四教学模块，第9章必修单元的武术教学。它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比较困难。所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。 三、教学目标：

认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。 技能目标：使80%以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。 情感目标：通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。

四、学情分析：

本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。但是对于直观的、容易模仿的武术教学兴趣较高。根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任务。 五、教法与学法：

教法：1、启发式教学法：诱导学生积极思考，善于创新能力。 2、讲解示范法：通过语言讲解，获得正确的动作概念。 3、预防和纠正错误法：通过及时纠正动作，提高学生自信心。

学法：1、采用示范教学：配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。 2、集体练习与分组练习相结合：通过反复练习，达到熟练掌握。

教学 教学内容 过程 开 始 部 分 1、体育委员集合整队，向老师报告根数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、检查服装，安排见习生 教师及学生活动与组织 组织方法： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 时 间 3 分 钟 8 分 钟 次 数 一 圈 300 米 8拍 X 2 达成目标 师生亲切，关系和谐 ? ? 教学要求： 1、集合快、静、齐 2、声音宏亮，精神饱满 3、注意仪表、语言亲切 组织方法： 准 备 部 分 1、慢跑一圈体育委员带队进行 2徒手操练习 头部运动 振臂运动 转体运动 下肢运动 3、辅助练习 弓步压腿 马步压腿 仆步压腿 正踢腿 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教学要求： 1、 绕场地慢跑 2、体育委员带队，精神饱满 3、队伍整齐，遵守纪律 组织方法： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 练习方法： 1、 四列横队成体操队形散开 2、 认真活动，动作规范 3、 富有节奏 练习方法： 1、讲解动作，并示范 2、教师用口令指挥学生练习 充分活动 富有节奏 基 本 部 分 教学过程： 1、 新授内容 预备势； 两脚并拢直立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方（图1） 抢臂砸拳； （1）左脚向左跨一步，以前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向下（图2）。 （2）上动不停，向左后方转体180°，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，以拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾。目视前下方（图3） 动作要点：转体、绕环、抡臂的动作要协调一致，砸拳与震脚要同时完成。 攻防含义：左手抡臂掳抓，右拳抡起下砸。 望月平衡： 右脚后撤一步起立，同时右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头左斜上方抖腕亮掌；右手至右侧平举部位抖腕成立掌，掌心向右；左腿屈膝，小腿向右上提贴于右膝窝，脚面向下。眼随左掌转动，在抖腕亮掌的同时向右转头。目向右平视（图图示分析： 30 分 钟